大腿背部疼痛症状及处理方法:
1. 创伤引起的疼痛:外力撞击或挤压可能导致局部创伤,要多注意休息,服用布洛芬等非甾体类抗炎药物消炎止痛。
2. 肌肉过度劳损引起的疼痛:剧烈运动或重体力劳动会导致局部肌肉过度劳损,可口服或局部贴活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗,如活血止痛胶囊。
3. 腰椎疾病引发的疼痛:如果长时间不良姿势可能导致腰椎间盘突出,依据具体情况进行治疗,如针灸、推拿、手术等。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
腰酸背痛胯骨痛右大腿痛是怎么回事
腰痛的消除方法:
1.姿势不良,对于坐、站、躺或运动不正确造成,酸痛的范围相对来说要广泛。
2.创伤未愈,对于慢性肌肉拉伤也会造成腰酸背痛。
3.感染、发炎。脊椎内结核或者细菌感染、僵直性或者风湿性脊椎炎都可让人觉得腰酸背痛。
4.腰椎间盘突出。腰椎间盘受压
,导致纤维环受损,髓核突出,突出的髓核挤压神经,造成腰酸背痛。
5.骨质疏松。骨质密度降低,会让脊柱体塌陷,驼背,轻者会让人感觉腰酸背痛,严重有跌坐感。
根据自己的疼痛症状以及个人情况来判断是属于哪种原因造成。对于姿势不良,就要纠正这些,创伤未愈可以采用热敷和按摩来治疗。对于感染、发炎要时常休息,但不要太久不动,感染发炎也会给关节造成负担,促使关节软骨被磨损。
腰椎引起的疼痛,就要修复纤维环。骨质疏松,要注意补钙。
腰痛按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓
30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各
36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉
15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩
30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓
36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动
15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴
1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),
点按1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
腰酸背痛胯骨痛右大腿痛是怎么回事
腰痛的消除方法:
1.姿势不良,对于坐、站、躺或运动不正确造成,酸痛的范围相对来说要广泛。
2.创伤未愈,对于慢性肌肉拉伤也会造成腰酸背痛。
3.感染、发炎。脊椎内结核或者细菌感染、僵直性或者风湿性脊椎炎都可让人觉得腰酸背痛。
4.腰椎间盘突出。腰椎间盘受压
,导致纤维环受损,髓核突出,突出的髓核挤压神经,造成腰酸背痛。
5.骨质疏松。骨质密度降低,会让脊柱体塌陷,驼背,轻者会让人感觉腰酸背痛,严重有跌坐感。
根据自己的疼痛症状以及个人情况来判断是属于哪种原因造成。对于姿势不良,就要纠正这些,创伤未愈可以采用热敷和按摩来治疗。对于感染、发炎要时常休息,但不要太久不动,感染发炎也会给关节造成负担,促使关节软骨被磨损。
腰椎引起的疼痛,就要修复纤维环。骨质疏松,要注意补钙。
腰痛按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓
30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各
36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉
15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩
30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓
36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动
15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴
1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),
点按1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
背部和大腿莫名疼痛,如磨伤皮肤似的,但无任何外伤,衣服接触到都痛
病情分析:
您好,诊断为背、腿部肌肉纤维炎。主要由于受寒和长时间固定一个姿势引起的肌肉无菌性炎症。
指导意见:
您好,建议您去理疗科进行背、腿部的推拿和TDP治疗。注意保暖,多休息
了,背又痛,大腿又痛的是怎么回事
引起后背疼痛的原因很多,主要有局部因素,比如肌肉神经因素;心源性,比如心肌缺血;食管源性,比如胃食管反流病;及纵膈病变;内脏反射痛,比如胆囊炎、胆石症;还有功能性,即所谓的神经官能症
,这要出外其他原因后才能确定。
如果背痛和呃逆一块考虑,多应考虑消化道原因,可以继续促动力物及抑酸,同事排查其他原因。
肝血管瘤和背痛无关。