睡觉背部疼痛原因及治疗:
1.不良睡姿:床过于软或者长期保持一个姿势,导致背部肌肉紧张,需要更换硬床或者转换姿势缓解疼痛。
2.背部筋膜炎:长期背重物会导致炎症,需用双氯芬酸、布洛芬等药物治疗。
3.胰腺疾病:可能引起放射性背部疼痛,需用药物如奥美拉唑等缓解症状。
除以上原因,还可能是其他疾病导致,建议尽早就医,在医生的指导下进行治疗。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
晚上睡觉后背疼白天不疼怎么回事 如何缓解呢
1
部分患者,是由于白天过度劳累,影响到了背部的筋脉,从而导致晚上睡觉后背痛。一般情况下,这种因为劳累所引起的后背疼痛会在休息两三天后缓解。
2睡觉的时候如果体位不当,或者枕头高度不合适,导致落枕,局部肌肉被扭伤,伤痛可牵扯背部肌肉,从而导致背痛。
3第4、5、6颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配背部肌肉。如果颈椎病患者,牵拉到第4、5、6颈椎的脊神经后支,就会出现睡觉后背痛的情况。
4胸椎退行性病变,会造成以背痛、肋间神经痛为主的临床症状。上位胸椎退变还可造成疼痛放射到胸壁,下位胸椎疼痛可放射到腹壁。
为什么会夜间背痛?
晚上出现背疼症状,可能是因为白天过度劳累导致背部局部的肌肉、筋膜、韧带发生劳损引起的,也有可能是由于呼吸系统的疾病导致的,比如说张力性的气胸或者胸腔积液,大面积肺感染,就会出现晚上后背疼痛的症状,在呼吸的时候后背疼痛的症状会明显的加重。
也有可能是由于心脏器质性病变导致的,比如说患有冠状动脉粥样硬化性心脏病,不稳定型心绞痛,心肌炎,心包炎,心脏瓣膜炎,先天性的心脏病,肥厚性的梗阻性的心脏病,都会导致冠状动脉出现缺血,狭窄和痉挛,尤其是晚上后背会出现疼痛的症状。还有可能是由于心脏神经官能症导致的,也就是由于交感神经痛或者出现神经系统的改变,而导致出现的后背疼痛的症状,建议患者针对不同的原因进行对症处理。
如果找不出原因或者厉害的情况下建议你去医院进行一下诊断治疗。希望我的回答对你有帮助!
为什么会夜间背痛?
晚上出现背疼症状,可能是因为白天过度劳累导致背部局部的肌肉、筋膜、韧带发生劳损引起的,也有可能是由于呼吸系统的疾病导致的,比如说张力性的气胸或者胸腔积液,大面积肺感染,就会出现晚上后背疼痛的症状,在呼吸的时候后背疼痛的症状会明显的加重。
也有可能是由于心脏器质性病变导致的,比如说患有冠状动脉粥样硬化性心脏病,不稳定型心绞痛,心肌炎,心包炎,心脏瓣膜炎,先天性的心脏病,肥厚性的梗阻性的心脏病,都会导致冠状动脉出现缺血,狭窄和痉挛,尤其是晚上后背会出现疼痛的症状。还有可能是由于心脏神经官能症导致的,也就是由于交感神经痛或者出现神经系统的改变,而导致出现的后背疼痛的症状,建议患者针对不同的原因进行对症处理。
如果找不出原因或者厉害的情况下建议你去医院进行一下诊断治疗。希望我的回答对你有帮助!
哪十个原因会造成一到晚上就背痛,一定要警惕?
经过一天忙碌的工作后,当你准备躺在床上好好休息一下的时候,背部疼痛会让你痛苦不堪吗?你并不孤单。有不少人,都要将一个个的不眠之夜归咎于背痛。
那么,为什么你会出现背痛呢?为什么这种痛苦只会在夜晚发生呢?让我们看看它背后的原因以及应该怎样缓解吧,从轻微到严重,共有多达10种可能。
1. 床垫不够舒适
如果你每次半夜醒来时都会出现背痛,那么有可能是床垫造成的。太软和太硬的床垫都可能造成背痛。通常白天长时间开车或者靠在办公椅上,会影响脊柱。而当睡在柔软的床垫上时,脊柱缺乏支撑,会使身体处于不自然的角度,并阻碍紧张的肌肉松弛,从而增加疼痛。
另一方面,睡在坚硬的床垫上确实有助于脊椎在休息时保持正确的姿势。坚硬的床垫可减轻患有慢性非特异性腰痛患者的疼痛。但如果床垫太硬或厚薄不均,可能会导致夜间背部疼痛。
2. 睡眠姿势不佳
如果确认过床垫没有问题,那么最好注意一下睡眠姿势是否合理。平躺睡的时候可以在膝盖下方垫一个枕头,以保持下背的自然曲线并支撑脊柱;趴着睡可以在肚子和骨盆区域下方放一个扁平枕头,头部的枕头可要可不要;侧卧时可以在膝盖之间夹个枕头,以减轻脊柱压力。
3. 白天坐姿不佳
坐姿懒散会导致骨盆倾斜,这会直接影响脊柱的弯曲度。当每天重复不良姿势时,身体结构会慢慢变化以适应这种不良姿势,导致错位和疼痛。相反,如果坐姿良好,可以缓解很多疼痛。比如坐在有靠背的椅子上,保持椅背和背部之间有接触,这可以缓解背部和肩部的压力,保持脊柱自然向内的曲线。另外,确保上背部挺直,肩膀放松,膝盖略高于臀部,双脚平放于地面。隔一段时间就起来活动一下,以放松肌肉。
4. 穿高跟鞋
穿高跟鞋是导致背部疼痛的常见原因,因为穿高跟鞋可能拉伤身体的肌肉和关节。另外,穿高跟鞋走路会使身体重心向前移动,迫使你弯曲背部,最终导致背痛。
5. 怀孕
研究发现,56%的孕妇在怀孕期间出现下背痛。怀孕期间的背部疼痛是由盆腔静脉扩张和子宫扩张引起的,这会压迫腔静脉,一种将血液输送到心脏的大静脉,尤其出现在女性躺下的时候。所以,建议孕妇睡觉时左侧卧睡。通常生完孩子后,这种疼痛就会消失。
6. 肾结石
肾结石是钙、矿物质和酸盐的沉积,当它们滞留在输尿管时,会引起疼痛并阻碍尿液排出。这种疼痛通常在晚上或清晨很严重,可能是因为这段时间的尿量很少。
7. 子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指通常在子宫内生长的组织,转移到子宫外生长,可能导致不育。这是一种可引起女性背部疼痛的疾病,疼痛主要发生在腹部、腰部或骨盆区域,在睡眠时往往会恶化。如果患有子宫内膜异位症,可能出现月经期间大量出血和性生活疼痛。
8. 强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种影响脊柱的关节炎,会引起脊柱骨骼和脊柱与骨盆之间关节的炎症。症状包括下背部和臀部疼痛与僵硬,它带来的疼痛可能非常严重,以至于让人彻夜不眠。
9. 脊柱肿瘤
大多数背痛病例不是由脊柱肿瘤引起的,但背痛是90%脊柱肿瘤患者的症状,脊柱瘤可能影响脊柱或脊柱上的任何结构。疼痛的位置取决于生长肿瘤的脊柱位置。脊髓肿瘤的常见症状包括腰部或背部疼痛,疼痛通常出现在夜间,并且随着身体的活动而恶化。如果肿瘤位于脊柱的中间或下部,可能会出现腿部麻木或肌肉无力,以及肠功能损失的情况。
10. 癌症
如果腰痛不能精确定位,可能是由于内脏癌症,如胰腺、十二指肠、结肠、子宫、子宫颈和卵巢等。其症状就包括背部疼痛,即使充分休息也不能缓解,并且夜间疼得最厉害。这种非机械性的背部疼痛,若药物治疗和姿势改善都不能使其好转,就需要去看医生了。如何预防这些可怕的癌症,可以参考我们的专栏:
总之,若背部疼痛不会随着体位的改变而好转,那么问题可能很严重,需要立即就医。
哪十个原因会造成一到晚上就背痛,一定要警惕?
经过一天忙碌的工作后,当你准备躺在床上好好休息一下的时候,背部疼痛会让你痛苦不堪吗?你并不孤单。有不少人,都要将一个个的不眠之夜归咎于背痛。
那么,为什么你会出现背痛呢?为什么这种痛苦只会在夜晚发生呢?让我们看看它背后的原因以及应该怎样缓解吧,从轻微到严重,共有多达10种可能。
1. 床垫不够舒适
如果你每次半夜醒来时都会出现背痛,那么有可能是床垫造成的。太软和太硬的床垫都可能造成背痛。通常白天长时间开车或者靠在办公椅上,会影响脊柱。而当睡在柔软的床垫上时,脊柱缺乏支撑,会使身体处于不自然的角度,并阻碍紧张的肌肉松弛,从而增加疼痛。
另一方面,睡在坚硬的床垫上确实有助于脊椎在休息时保持正确的姿势。坚硬的床垫可减轻患有慢性非特异性腰痛患者的疼痛。但如果床垫太硬或厚薄不均,可能会导致夜间背部疼痛。
2. 睡眠姿势不佳
如果确认过床垫没有问题,那么最好注意一下睡眠姿势是否合理。平躺睡的时候可以在膝盖下方垫一个枕头,以保持下背的自然曲线并支撑脊柱;趴着睡可以在肚子和骨盆区域下方放一个扁平枕头,头部的枕头可要可不要;侧卧时可以在膝盖之间夹个枕头,以减轻脊柱压力。
3. 白天坐姿不佳
坐姿懒散会导致骨盆倾斜,这会直接影响脊柱的弯曲度。当每天重复不良姿势时,身体结构会慢慢变化以适应这种不良姿势,导致错位和疼痛。相反,如果坐姿良好,可以缓解很多疼痛。比如坐在有靠背的椅子上,保持椅背和背部之间有接触,这可以缓解背部和肩部的压力,保持脊柱自然向内的曲线。另外,确保上背部挺直,肩膀放松,膝盖略高于臀部,双脚平放于地面。隔一段时间就起来活动一下,以放松肌肉。
4. 穿高跟鞋
穿高跟鞋是导致背部疼痛的常见原因,因为穿高跟鞋可能拉伤身体的肌肉和关节。另外,穿高跟鞋走路会使身体重心向前移动,迫使你弯曲背部,最终导致背痛。
5. 怀孕
研究发现,56%的孕妇在怀孕期间出现下背痛。怀孕期间的背部疼痛是由盆腔静脉扩张和子宫扩张引起的,这会压迫腔静脉,一种将血液输送到心脏的大静脉,尤其出现在女性躺下的时候。所以,建议孕妇睡觉时左侧卧睡。通常生完孩子后,这种疼痛就会消失。
6. 肾结石
肾结石是钙、矿物质和酸盐的沉积,当它们滞留在输尿管时,会引起疼痛并阻碍尿液排出。这种疼痛通常在晚上或清晨很严重,可能是因为这段时间的尿量很少。
7. 子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指通常在子宫内生长的组织,转移到子宫外生长,可能导致不育。这是一种可引起女性背部疼痛的疾病,疼痛主要发生在腹部、腰部或骨盆区域,在睡眠时往往会恶化。如果患有子宫内膜异位症,可能出现月经期间大量出血和性生活疼痛。
8. 强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种影响脊柱的关节炎,会引起脊柱骨骼和脊柱与骨盆之间关节的炎症。症状包括下背部和臀部疼痛与僵硬,它带来的疼痛可能非常严重,以至于让人彻夜不眠。
9. 脊柱肿瘤
大多数背痛病例不是由脊柱肿瘤引起的,但背痛是90%脊柱肿瘤患者的症状,脊柱瘤可能影响脊柱或脊柱上的任何结构。疼痛的位置取决于生长肿瘤的脊柱位置。脊髓肿瘤的常见症状包括腰部或背部疼痛,疼痛通常出现在夜间,并且随着身体的活动而恶化。如果肿瘤位于脊柱的中间或下部,可能会出现腿部麻木或肌肉无力,以及肠功能损失的情况。
10. 癌症
如果腰痛不能精确定位,可能是由于内脏癌症,如胰腺、十二指肠、结肠、子宫、子宫颈和卵巢等。其症状就包括背部疼痛,即使充分休息也不能缓解,并且夜间疼得最厉害。这种非机械性的背部疼痛,若药物治疗和姿势改善都不能使其好转,就需要去看医生了。如何预防这些可怕的癌症,可以参考我们的专栏:
总之,若背部疼痛不会随着体位的改变而好转,那么问题可能很严重,需要立即就医。
后背酸痛是怎么回事特别是晚上睡觉时痛的睡不着
腰酸背痛是一个很常见的问题,这是因为人类采取直立的姿势,用双脚走路,所以腰背部要承受全身大部分的重量,时间久了,就会造成椎骨伤害,再加上坐立的姿势不正确,缺乏运动及过分肥胖,更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。背痛的原因,总结起来大致可以分为以下几种:
1、不良的身体姿势;
2、扭伤腰部的肌肉;
3、骨关节炎,即椎骨退化、椎骨的软组织部分出现钙也就是俗称的生骨刺,当骨刺压着神经时就会出现剧痛,这种情况在四十岁的人比较多见,青年很少会出现。
4、椎间盘移位,椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的位置,压到神经引起疼痛;
5、情绪低落、精神紧张时令肌肉抽紧,或缺乏运动,腰背肌肉不够壮,使椎骨得不到足够的支持,也可能引起腰背酸痛。
6、其他疾病,如妇科疾病、肾病都会引起背痛。
如果你的背痛连续不断而且疼痛剧烈,卧床休息了3~4天以后,情况仍不见好转;或者是你的背痛虽然不是很严重,但持续一个多月还是没有好转就应及时去医院检查。出现以下情况时也不能掉以轻心:背痛的同时还有手、腕、肘、膝、脚等关节的肿胀,或者是手脚发麻、无力,半夜痛醒等。
腰背疼运动疗法
走路是锻炼腰背肌肉和脊椎关节的好办法,顺着朝前走,横着向外走,倒着往后走,大步疾速走都可以。不常走路者可做下列运动:1.两手放在两侧趴在地面或床上,先用力抬上半身,包括头胸,然后膝盖挺直再抬脚,各做15次;不要用手支撑,再把上身与下肢一齐抬起,只用腹部支撑呈弧形,坚持1分钟即可;2.上身挺直蹲下,把全身体重放在脚后跟上,然后挺直站立再蹲下,每天坚持5分钟就能达到锻炼的目的。
动功按摩秘诀·腰背疼痛症
腰背疼痛症
凡腰膊疼痛,高坐,八字舒脚,擦热手掌心按两膝,扭身十三,摩腰膊各数十,重者数百至千数,日行三、五次为度。
凡腰曲头摇,立定,低头弯腰如拜下,闭气,手与脚尖齐,起。待息定再行,连行五、七次止,日行三次。
凡冷痹腿脚疼痛,立定,左手舒指,右手捏肚,闭气一口,左右如一。行三、五转,坐定,令人摩腿数百止,日行三度。
凡头面脚背一切疮疾,端坐,叉手闭口,左右摇天柱二十四,擦臂掌交处横纹二十四,连行三、五度,日行七次。
凡腿脚肚腹疼痛,立定,右手作扶墙势,左手垂下,右脚向前虚蹬,闭气一口。右手亦如是转,行十六次。
凡脚腿痛疼,坐地舒两足,弓腰,齐伸两手扳两脚,闭气一口。曲拳弯腰,伸双手过顶,口鼻微出气三口。左脚前伸,坐住右脚;右脚前伸,坐住左脚,各叩齿三通而止。
凡腰背疼,反背手立定,拐顶腰,吸气一口,分三咽,左右皆同。
凡腿痛疼,正身端坐,擦热两手摩后精门,待气喘止,再咬牙关闭。次直舒两脚,擦热手按住大腿,叩齿一通而止。
凡遍身痛疼,端坐舒两脚,握固,闭气一口,拜身向前。次立齐两足,低头垂手扳两脚尖,闭气一口,叩齿一通。
凡遍身疼痛,立定,左手掐剑诀,以右手握金刚拳指地,左足提悬头,目右视,闭气一、二口,叩齿一通而止。
凡背脊疼痛,曲身伏地,双膝跪,双手按,闭气一口,叩齿一通。
凡寒湿气漏肩风,立地闭气,双手微用力,如解木板状,左右各扯二十四,又转,以汗出乃上,日行数次。
凡一切闪挫疼痛,不可护其疼,将身直立,双手如托千斤,上升放下,亦如缓缓慢行,二十四次止。
凡腰疼痛难忍,高枕卧地,咬牙闭口,清心合眼,直竖两足,使气逆回,然后舒足,叩齿一通。又行,连行十二次乃止。
腰背疼也是骨质疏松的症状之一。骨质疏松是以骨量减少、骨的显微结构受损、骨骼脆性增加,从而导致骨骼发生骨折的危险性升高为特征的一种疾病现象。当具备上述现象,患者又伴发有因骨质疏松引起的某些临床症状,如腰背疼痛时称为骨质疏松。
每天睡到半夜腰背疼,怎么回事?
每天晚上背痛疼痛,位置不固定,不知道是不是围绕着一个区域的不同范围痛?去医院做检查也没发现什么问题,这应该有两方面原因,主要是考虑脊柱小关节紊乱造成的牵涉痛,其次这么多年,可能有一定程度劳损!
一个案例
我曾经写过一个杀鱼的大哥上背部疼痛十多年,每天也是大概这个时间段痛醒,虽然发生的区域不同,可是病理原因是相似的,同是脊柱小关节紊乱和肌肉劳损,那么为什么检查看不出来?白天不怎么痛呢?写一下鉴别和其特点!
腰椎小关节紊乱
小关节指的是关节突关节,这个结构本身就是不稳定的,脊柱的活动会造成它的变化,一旦发生错位之后,就会造成滑膜嵌顿,持续一个姿势过久就会出现滑膜的嵌顿,造成一定区域内,没准确痛点的疼痛或者难受,可按压附近棘突,看是否有痛感!
夜间睡觉痛,就是躺着睡觉时身体肌肉放松之后,难维持在对关节突关节压力小的位置,摩动运动丧失之后,这种感觉就会表现明显,活动一下,肌肉启动保护,身体就可以做好代偿,从而在白天活动的时候感觉不舒服,但没那么强烈疼痛!
劳损的问题
由于难受的时候,肌肉会处于紧张状态,平时代偿也会紧张,这就导致肌肉会由于紧张出现疼痛,按压脊柱旁开2 3CM左右,会有疼痛或者酸痛感,当一个部位长时间不适,一定会出现造成其他部位也出问题,这也是提倡有问题早处理的原因!
如何做出的判断 ?
之所以判断是腰椎小关节紊乱为主要原因,这是由于疼痛的位置不固定,腰肌劳损如果是造成疼痛的主要原因,多数会出现在固定的时间,以及固定的部位,那些凌晨4 5点左右痛醒的,多数是腰肌劳损,写上劳损是因为长期错位,一定会劳损!
夜间腰背部疼痛首先考虑腰背部的慢性筋膜炎,这种疼痛白天相对轻微,夜间尤其后半夜常常被痛醒,常常缠绵难愈,或缓解后又多次复发;
这种腰背部筋膜炎,一般跟急性腰背扭伤或久坐慢性筋膜劳损有关,腰背筋膜局部撕裂,但又未休息治疗,导致局部筋膜修复过程中反复牵拉于局部形成慢性无菌性炎症,最终局部纤维瘢痕组织增生,局部反复充血水肿,筋膜腔压力增高,导致筋膜层局部神经末梢卡压,引起疼痛;而寒湿和受凉导致局部血管收缩,加重局部缺血,加重疼痛,夜间尤其临晨,自然界寒湿之气最重,人体体温想对较低,局部疼痛加重;
治疗方面首先还是要休息,避免久做及久战,注意用腰方法,防止二次损伤,注意腰部保暖;其次可以通过理疗,外用药,针灸,推拿等改善局部血运,缓解症状;如果病程较长,反复发作,其它方法疗效不佳,可考局麻下筋膜层松解术或松解后局部注射糖皮质激素,这种方法疗效确切,症状缓解较明显,针对腰背部的筋膜炎,临床中我常用拨松针进行局部松解,疗效颇佳;
腰背肌筋膜炎,网上搜索上海东方医院王祥瑞教授的文章看看,对比一下是否一样。