背部油脂粒

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后背为何会长出密密麻麻的“小米粒”？怎么做才能拥有光滑肌肤？

洗澡的时候，很多人都会摸到自己的后背长出一些“小米粒”一样的东西，稍微抓挠一下就会掉下来。虽然看上去很小，而且也不痛不痒的，但是却会影响到皮肤的光滑度。一些爱美的时尚女性，因为这些背部“小米粒”的存在，已经不敢再穿露背装了。

如果一直放任这些“小米粒”生长下去的话，可能会慢慢变得和脸上的青春痘一样，一按也会有疼痛的感觉。不小心抠破的话也可能会在皮肤上留下一个坑，这样更不利于背部肌肤的保养。对于一些讲究的女性，更是无法容忍的一件事。

背部为什么会长出这些“小米粒”？

其实长出这些“小米粒”的原因有很多，和脸上长青春痘大致是一个道理。皮肤油脂分泌太多，造成了背部毛孔的堵塞，当然就会长出一些“小米粒”。如果堵塞的情况比较严重，或者时间比较久的话，这些“小米粒”也会慢慢变成一些成熟的痘痘。

而皮肤之所以会变得油腻，以至于毛孔被堵塞住，其实和很多方面都存在关系的。比如说身体内部的平衡被打乱了，皮肤才会容易冒油。也有可能是体内湿气太大，影响了皮肤的新陈代谢，才会造成毛孔堵塞的情况。

还有一种可能是背部肌肤上的螨虫太多，影响了皮肤的正常呼吸。螨虫的一些排泄物也会影响到毛孔的健康，给皮肤增加很多的负担。因为背部是一个比较容易被忽略的部位，人们在清洗身体的时候，很难保证背部的清洁到位，因此上面的灰尘和细菌也会比较多，久而久之就会影响到皮肤的健康。

床上用品如果不干净的话，长期睡在这样的床铺上，对背部的皮肤健康也是非常不利的。不仅容易受到细菌和螨虫的感染，同时也会影响到皮肤的呼吸。

如果经常吃一些辛辣、油腻的食物，不仅背部会长出一些“小米粒”一样的物质，就连脸上也会经常冒出痘痘的，对自己的颜值和形象都会造成很大的负担。

另外，每个人的体质都是不一样的，有些人天生就容易上火。天气的变化或者是环境的改变，饮食和生活作息的调整都可能会加重体内的火气，这样皮肤也就更容易冒出一些痘痘了，尤其是后背的位置。

如果生活不规律，经常熬夜不睡觉的话，那么身体的新陈代谢也会受到影响，皮肤上面更容易长出一些小痘痘。长期不锻炼身体的话，也会阻碍了身体的排毒，体内的毒素越多，皮肤的状态就会越差，这样整个人也会成为一种容易长痘的体质。

怎么做才能减少痘痘的出现呢？

第一要按时睡觉，让身体充分休息好。尽量在晚上十点半左右进入到睡眠模式，让身体充分的休息好，睡个美容觉，这样皮肤也会越来越光滑。

第二就是要补充营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充各种维生素以及其他的营养物质。不仅可以让皮肤变得更加光滑，还能保持白皙水嫩。

第三就是要运动，加强锻炼可以提升皮肤的紧致感，也能加快毒素的排出，这样皮肤就会显得比较年轻。不仅痘痘长得少，皱纹和色斑也会很少出现。

综上所述，如果自己的背部总是长出“小米粒”的话，一定要引起高度的重视，要学会改变自己的生活作息和饮食习惯。

背后长一粒一粒的， 抠出是白色的一小颗 好像油脂颗粒 有什么办法可以消除啊

这是脂肪粒，又称粟米粒。

消除脂肪粒方法有这几种：

1、平时应该注意皮肤的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。

2、去正规的美容医院做下美肤，现在一般三甲医院的皮肤科就有门诊。当然去医院是最好的。

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。

背部脂肪粒会不会自己消失

这个是不会的哦！

脂肪粒分为两种：一种是成熟型的油脂粒，一种是未成熟型的油脂粒。 前者很好辨认，白色，圆形非常有规律的圆点，突出于皮肤表皮，用手摸可以感觉硬硬的。

去脂肪粒的方法：

1、多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2、经常洗脸，油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸。

3、可以将 @图加兰@涂在眼部打圈按摩几分钟，每天一次。既可保养又能去脂肪粒。

背上长了很多很多豆豆，怎么办

背豆豆有几个原因:1.背部没有清洗干净，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候就爆发了2.洗完澡后背部的水分没有擦干,穿上衣服后,背部潮湿细菌容易产生.3.饮食上吃了油腻辛辣的东西,比如说烧烤,辣椒之类的. 4．内分泌失调，这与饮食习惯有关，与上面3有关，与睡眠习惯也有关系，（不能熬夜，不饮酒，不吸烟最好了） 建议如下： 1、注意饮食作息，尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜 2、洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗 （目前不要用力搓长豆豆的地方，容易感染） 3、发现背了豆豆， 不要用手去挤或扣，否则容易感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在容易长豆豆的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度啊．用些日子豆豆就全都不见了．

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