背部有小点点

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后背为何会长出密密麻麻的“小米粒”？怎么做才能拥有光滑肌肤？

洗澡的时候，很多人都会摸到自己的后背长出一些“小米粒”一样的东西，稍微抓挠一下就会掉下来。虽然看上去很小，而且也不痛不痒的，但是却会影响到皮肤的光滑度。一些爱美的时尚女性，因为这些背部“小米粒”的存在，已经不敢再穿露背装了。

如果一直放任这些“小米粒”生长下去的话，可能会慢慢变得和脸上的青春痘一样，一按也会有疼痛的感觉。不小心抠破的话也可能会在皮肤上留下一个坑，这样更不利于背部肌肤的保养。对于一些讲究的女性，更是无法容忍的一件事。

背部为什么会长出这些“小米粒”？

其实长出这些“小米粒”的原因有很多，和脸上长青春痘大致是一个道理。皮肤油脂分泌太多，造成了背部毛孔的堵塞，当然就会长出一些“小米粒”。如果堵塞的情况比较严重，或者时间比较久的话，这些“小米粒”也会慢慢变成一些成熟的痘痘。

而皮肤之所以会变得油腻，以至于毛孔被堵塞住，其实和很多方面都存在关系的。比如说身体内部的平衡被打乱了，皮肤才会容易冒油。也有可能是体内湿气太大，影响了皮肤的新陈代谢，才会造成毛孔堵塞的情况。

还有一种可能是背部肌肤上的螨虫太多，影响了皮肤的正常呼吸。螨虫的一些排泄物也会影响到毛孔的健康，给皮肤增加很多的负担。因为背部是一个比较容易被忽略的部位，人们在清洗身体的时候，很难保证背部的清洁到位，因此上面的灰尘和细菌也会比较多，久而久之就会影响到皮肤的健康。

床上用品如果不干净的话，长期睡在这样的床铺上，对背部的皮肤健康也是非常不利的。不仅容易受到细菌和螨虫的感染，同时也会影响到皮肤的呼吸。

如果经常吃一些辛辣、油腻的食物，不仅背部会长出一些“小米粒”一样的物质，就连脸上也会经常冒出痘痘的，对自己的颜值和形象都会造成很大的负担。

另外，每个人的体质都是不一样的，有些人天生就容易上火。天气的变化或者是环境的改变，饮食和生活作息的调整都可能会加重体内的火气，这样皮肤也就更容易冒出一些痘痘了，尤其是后背的位置。

如果生活不规律，经常熬夜不睡觉的话，那么身体的新陈代谢也会受到影响，皮肤上面更容易长出一些小痘痘。长期不锻炼身体的话，也会阻碍了身体的排毒，体内的毒素越多，皮肤的状态就会越差，这样整个人也会成为一种容易长痘的体质。

怎么做才能减少痘痘的出现呢？

第一要按时睡觉，让身体充分休息好。尽量在晚上十点半左右进入到睡眠模式，让身体充分的休息好，睡个美容觉，这样皮肤也会越来越光滑。

第二就是要补充营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充各种维生素以及其他的营养物质。不仅可以让皮肤变得更加光滑，还能保持白皙水嫩。

第三就是要运动，加强锻炼可以提升皮肤的紧致感，也能加快毒素的排出，这样皮肤就会显得比较年轻。不仅痘痘长得少，皱纹和色斑也会很少出现。

综上所述，如果自己的背部总是长出“小米粒”的话，一定要引起高度的重视，要学会改变自己的生活作息和饮食习惯。

这是背，起小点点，怎么回事

这是季节性皮炎，也可以说是干燥性皮炎，往往在秋冬季多发。

它的症状是：身体瘙痒难耐，患者会以为是洗澡没洗干净，结果越洗皮肤越痒得厉害。 冬季寒冷天气干燥，皮脂腺分泌机能减退，导致皮肤水脂平衡代谢紊乱和偏碱性，遇到屋里有暖气的则会“雪上加霜”，中、干性肤质的人更容易患病。

所以预防的最好办法就是

1、减少洗澡次数；

2、缩短洗澡时间；

3、降低冲淋温度；

4、避免强碱浴液；

5、不要用力搔抓；

6、不穿化纤衣料。

实在痒得厉害，可以去皮肤科开一些护肤止痒药膏。追问保暖内衣是化纤衣料吗

追答现在的保暖内衣材质基本上是精梳棉，高弹力棉，莫代尔，天蚕丝，竹纤维和羊绒等，只有高弹力棉可能会采用化纤类面料，不过也不是没有黑心的商贩，所以购买时需要注意商品的标识牌和手感。

我25岁，胳膊和背部在今年夏天从毛孔长一些黑色的小点点，这是怎么回事？

病情分析：

你好，根据你描述的情况，胳膊和背部是在夏天从毛孔出小黑点点，考虑与油脂分泌，而毛囊赌塞，未清除出去所致，为毛囊炎

指导意见：

建议注意皮肤“出油”多的地方的清洁，可局部温水清洗调理，避免毛孔赌塞，严重的话可用2．5％碘酊外用，涂敷患处，每日数次。或1％新霉素软膏外用，涂敷患处，每日数次