晨起背部僵硬

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早晨起后背僵硬、疼痛是什么原因？

导致早上起来后后背疼痛的原因主要包括以下几方面：

首先考虑是由于机体后背部肌肉劳损拉伤引起，多由于平时从事重体力劳动或者搬持重物，以及夜间休息时着凉等，导致后背部肌肉僵硬，进而引起疼痛。对于这种原因引起的疼痛，需要到医院推拿科就诊，配合进行热敷、按摩、针灸等理疗治疗多可缓解。

其次考虑是由于机体腰背部腰肌劳损，进而引起。多由于平时搬持重物等，导致腰椎变性，腰椎间盘突出，压迫髓核进而引起后背部疼痛。对于这种原因引起的后背疼痛，需要到医院骨科就诊，拍一个X线片检查以明确，严重者还需要行手术治疗。

然后考虑由于机体肝胆系统疾病，包括急性胆囊炎、胆结石等引起后背部牵涉性疼痛，需要到医院做一个腹部B超检查可明确。

背部僵硬怎么办?

问题一：背部很僵硬是怎么回事？ 那就是多练习改善腰背部僵硬的动作, 如果真像你所说, 完全平直, 你的脊椎自然生理曲线消失了, 年纪大了要吃苦头的! 现在发现了, 一定要认真应对! 蛇击式/蝗虫式. 也不需要很多的姿势, 学的时候要牢记要点, 不能只求形似. 坚持把简单动作练到家, 慢慢来 , 需要时间哦, 因为你可能已经有肌肉黏练, 急于求成的话反而会受伤的.

问题二：背部僵硬怎么办啊？ 我们很多朋友都在清晨起床时爱伸懒腰，这是很正常的现象。但是正是在这个时候，很多人容易感觉到自己的身体出现僵硬的感觉，这是为什么呢?其实，背部僵硬就是强直性脊柱炎的一种常见表现了。那么，强直性脊柱炎什么表现呢?　　要知道强直性脊柱炎什么表现，我们要更好的进行了解。　　强直性脊柱炎典型的临床表现是腰骶疼痛，晨僵，腰椎各方向活动受限等。　　腰骶疼痛的特点是活动后改善，休息后不能缓解，患者常表现夜间睡眠时疼痛，甚至痛醒，影响睡眠。　　有很多朋友都很关心强直性脊柱炎什么表现，其中晨僵为早晨起床后腰背的僵硬感，活动后缓解也是常见的一种表现了。病变一般由骶髂关节向上发展，部分患者可累及包括颈椎在内的整个脊柱。　　强直性脊柱炎还常伴有足跟、髂嵴、肋胸关节等附着点的疼痛，部分患者可出现髋、膝、踝等下肢关节肿痛，偶有肩、腕等关节的炎症。少数患者可出现眼炎如虹膜睫状体炎，心脏瓣膜病变如主动脉瓣关闭不全，肺上叶纤维化改变等。　　我们了解了强直性脊柱炎什么表现，如果生活中您发现自己的身体出现了这样或是那样的不同表现，及时的进行治疗是非常有必要的，这一点希望朋友们能够重视。

问题三：感觉背部僵硬，很难受，怎么办？ 如果平时有锻炼的习惯建议你学做普拉提。没有的话先去推拿调理下之后再练。

问题四：背部肌肉僵硬如何解决？ 锻炼， ***

问题五：后背僵硬怎么调理 轻度推拿，中度拔罐，重度小针刀

问题六：我感觉背部肌肉很僵硬是怎么回事 受凉或活动少，长时间保持一个动作造成，需要热敷 *** 。

早晨起床腰疼，背疼，很僵硬，还有四肢无力，胳膊上段下部肌肉无力，腿我无力，平时在空调屋也发作，四肢

问题分析：

你好，根据你的描述，有可能是类风湿性关节炎，还有可能是过度劳累以及睡眠不足所引起的。

意见建议：

建议你立即去医院找医生检查看看以明确诊断；平时多注意休息，适当活动。祝你健康。追问慢慢活动就好了

后背、肩胛骨僵硬疼痛，晨起更痛苦，或与疾病有关

在平时的生活中，大家可能会有这样的感受，就是自己的肩背突然变得特别僵硬，自己怎么动弹似乎都无法缓解，索性不去管它，希望睡一觉这种疼痛感就可以消失。

然而，令人意想不到的是，这种疼痛经过一晚的休息，不仅没有缓解，反而会变得变本加厉了，这到底是什么原因引起的呢？可能与这3种疾病有关。

1.肩背部筋膜炎

很多人喜欢玩手机，在玩手机、玩 游戏 的时候，自己总是很难控制自己，一玩就是好几个小时，这个时候会将一个动作保持几个小时不变，所以脖子周围的肌肉就会持续僵硬，然后会表现出脖子疼痛。

其实，这是肩颈部位肌肉颈膜炎所导致的，这种疾病好发的人群主要集中于办公室人员，因为长期坐着不动，所以腰背部的肌肉会僵硬，即使休息了也无法缓解。这需要大家认识到这个问题，然后改善自己的姿势，才能够从根本上解决问题。

2.肩周炎发作

很多人会出现肩关节周围的炎症，俗称肩周炎，导致这个部位出现炎症的诱因有很多，比如说关节的退行性变，长期从事一些重体力活儿或者曾经因为不慎导致了肩关节受伤等，这些都会导致肩周炎发生，而且经过积劳成疾，这种炎症就会表现的越来越强烈，即使在平时没有去触及这个部位，但凡遇见了变天或者是不注意保暖，肩关节就会疼痛。

而且还会伴随周围的肌肉、筋膜发生疼痛不适，最终肩周炎会反复发作。另外，这种情况只能够针对具体的病因治疗，不要一味地去忍受，这样只会使得病情变得越来越严重。

3.肌肉劳损

人体有两个部位的肌肉会经常因为劳作或者是坐姿不正导致肌肉劳损，其一是背部的肌肉，其二是肩颈部的肌肉。其中肩颈部的肌肉会因为坐姿不正，或者是平时睡觉的时候落枕都可以导致肌肉劳损，但是如果不注意睡姿，或者平时不注意保养，那么这个问题就会变得越来越严重，以至于最终会出现肌肉劳损加重。

所以，针对这个问题，矫正自己的坐姿、改变自己的生活方式是解决肌肉劳损、缓解疼痛最有效的方式。