儿童背部按摩

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教你4个简单穴位，可提高宝宝的免疫力，值得一看

宝宝是我们每个父母的宝贝，当宝宝哭的时候，只要我们用手轻轻一拍宝宝的背部，宝宝就会停止哭泣，你是不是有这样的经验呢？那我们今天就来学习一下，常按哪4个部位，让宝宝更 健康 ！

第一个：后背的2条膀胱经

后背膀胱经的位置是在脊柱两侧，也就是腰部脊柱两侧第12肋骨以下，按摩后背膀胱经时膀胱会比较舒适，如果后背膀胱经如果不畅通，会影响到全身不适，经常按摩宝宝的后背膀胱经，有利于舒缓宝宝的心情舒畅，消除疲劳。

还可以增强人体的体质，同时改善所经过的各个脏腑的功能，同时还会促进宝宝的胃肠消化功能，改善消化不良。

情绪不好通过按摩也能达到良好的缓解效果，特别是对大椎穴进行按摩，因为此穴位有很多的神经通过，适当的按压有助于缓解神经紧张，消除不良情绪。此穴位位于第7颈椎棘突下凹陷中，只要找准此穴位进行适当的按压，慢慢的就会让人的神经放松，自然就会觉得压力变小了，不良情绪也能得到改善。

第二个：按摩合谷穴

经常按摩宝宝的合谷穴，是人体内调节气血的大穴，适当的按摩有助于梳理宝宝体内的气血，让气血更顺畅，缓解疲劳，从而达到释压的效果，让宝宝的情绪也能得到良好的改善，炎热的季节，给宝宝多按揉合谷穴，可以疏风解表，防止中暑的啦。

穴位位置：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

取穴方法：将拇指和食指并拢，骨缝处的肌肉最高点处即是该穴。

操作手法：顺时针揉或上下揉合谷穴。按摩到2~3分钟即可，使宝宝皮肤微红就好了。

第三个：按摩涌泉穴

宝宝按摩涌泉穴的话，可以起到一个促进血液循环，增强宝宝体内氧气量与营养物质的交换，同时还可以预防很多疾病，比如宝宝有发烧或者是呕吐，腹泻，便秘等情况，都可以按摩涌泉穴来缓解这种症状，但是要注意力度跟穴位。

每日给宝宝坚持推搓涌泉穴，可使体质增强，提升抗御外邪的能力，按摩涌泉穴从宝宝做起，可以起到强身健体的作用，按摩涌泉穴还有很好的补肾作用，按摩涌泉穴也有很好的保健作用。

位置：足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

操作手法：顺时针揉。按摩到3~5分钟即可。

第四个：按摩整个腹部

经常给宝宝按摩腹部，可以促进宝宝的消化功能，有利于宝宝的脾胃的运化，健脾和胃，疏肝理气的作用，还促进宝宝的食欲，增强宝宝的抵抗力。

手法：用我们掌根按摩宝宝腹部，注意不要力气过大，大概力气在2厘米即可，不可力度过深，以免宝宝受伤，适当的按摩2~3分钟即可。

按摩的方向：顺时针10下，逆时针10圈即可。

#宝宝好营养#

【小儿背部推拿作用】 *** 宝宝背部有什么好处

捏脊

穴位位置： 大椎至尾骨端成一直线。

推拿作用： 多用于治疗小儿积食、呕吐便秘、腹泻（泄泻）等疾病，又称“捏积”；除了治疗疾病还有效提高免疫力。

穴位位置： 位于背部正中线第四腰椎至骶骨和尾骨交接隆突处。

推拿作用： 补法止泻，清法治便秘。

穴位位置： 龟尾位于骶骨、尾骨交接隆突处下端。

推拿作用： 龟尾穴能止泻、通便。多与揉脐、摩腹、推七节骨合用，治疗腹泻、便秘等症。

穴位位置： 井位于大椎与肩峯连线之中点，肩部筋肉处。

推拿作用： 主治感冒、惊厥。拿按肩井可以发汗解表、宣通气血。

小儿推拿注意事项

1、“拿、掐、捏、捣”等强 *** 手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小儿哭闹不安，影响治疗的进行。

2、小儿推拿手法操作时间的长短，应根据病情、体质而定，因病因人而异。在临牀实践中推法、揉法运用较多，做摩法用的时间较长。运用掐法、按法时，手法要重、少、快。如果仅推拿一侧手部穴位，可不论男女，均推拿左手。

3、一般情况下，小儿推拿一次总的时间为20--30分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同，在推拿次数和时间上也有一定的差别。年龄大、病情重，推拿次数多，时间相对长。反之，次数少，时间短。一般每日1次，重症每日2次。需长时间治疗的慢性病7天至10天为1个疗程。1个疗程结束后，可休息数日，然后进行下一个疗程的治疗。

4、做小儿推拿，针对不同的系统，可以进行每日1次或隔日1次的规律性推拿。做保健推拿时，穴位可以相对治疗时少取， *** 程度应略低，时间可以保持在15分钟左右。

5、小儿推拿手法的基本要求是：轻快、柔和、平稳、着实。

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给宝宝按摩背部，都有哪些好处？

引言：按摩能够放松身心，释放压力。特别是对于经常高强度工作，经常熬夜加班的人群来说，适当的按摩能够让身体更加健康。但是按摩的方式，对于宝宝来说，也同样适用。今天小编想分享的话题就是，给宝宝按摩背部有哪些好处？

一、给宝宝按摩背部有哪些好处？

给宝宝按摩背部，能够让皮肤状态更加紧绷，让皮肤看起来更加的光滑紧实，能够很好的促进背部的血液循环。而且能促进淋巴组织的运转，增强体质，提高抵抗力和免疫力。在按摩背部的同时，还能够有效的促进肠胃蠕动，帮助肠胃吸收，消除胀气，改善便秘，预防便秘，提高食欲。会让肌肉更加稳定的运转，也能够让肌肉得到瞬间的放松。给宝宝按摩背部的时候，能让宝宝感觉到家长在关爱他，呵护他，能够有效地增进亲子之间的感情。

二、给宝宝按摩背部时，应该注意哪些事情？

因为宝宝的骨骼发育还没有完全，所以在给宝宝按摩背部的时候，动作一定要轻柔，力度一定要控制好，不能太大不能太小。只需要用手指或者指腹，手掌轻轻划过孩子的皮肤即可。宝宝在吃奶前或者吃奶后的半小时内，是不能够按摩的，因为这个时候宝宝吃的奶，还没有及时的消化吸收。如果这时候按摩，很可能会发生吐奶，呛奶的现象。宝宝按摩的时候，要灵活的观察宝宝的反应。如果宝宝没有表现出哭闹，说明按摩的方式比较正确，力度适宜。如果宝宝总是扭背，转头，哭闹不安的情况下。就说明不适合按摩，按摩的时长一定要控制好，慢慢的增加时长，先从5分钟开始，然后慢慢的增加到10分钟，15分钟甚至20分钟。这样循环往复，按摩之前，可以将双手涂一点润肤霜，这样能够有更好的体验感。

小儿推拿捏脊的危害是什么？捏脊的好处有哪些？

医治以前要留意自己环境卫生，洗手消毒并剪修好手指甲。不必带戒指一类的装饰品，以防擦破病人肌肤，尤其是小儿肌肤柔嫩，更易损伤。捏脊的时长宜在早上空肚时、饭后一小时或是入眠前开展，捏完后半小时再进餐，避免危害功效，小儿饭后捏脊易造成恶心呕吐。捏脊合适6个月至7岁的小儿。年纪过小的婴儿皮肤柔嫩，把握不太好幅度非常容易导致皮肤破损；年纪过大的小儿背肌偏厚不容易提到，穴道点按不及时易危害实际效果。

小儿后背肌肤有损坏、皮肤疾病等状况不适合开展捏脊，以防造成细菌感染或加剧病症。捏脊又可称之为“捏积”，属于小儿推拿按摩中的一种技巧，普遍用以小儿健康保健，必须由专科医生实际操作。双手顺着脊椎的两侧，用捏法把皮捏下去，边提捏，边往前推动，由尾骶部捏到枕项部，反复3-5遍。宝宝不想吃饭、消化不好、易发烧感冒，上医院打针服药最让母亲头痛、宝宝抵触，怎么办呢？

何不在家里给宝宝捏捏脊，不但可以推动宝宝成长发育，还能够增强体质，预防多种多样病症。最重要的是，捏脊法不注射，不服药，在家里就可以实际操作。小儿捏脊的常见问题有：一般餐后不可马上捏脊；捏脊的幅度要适合；捏脊时长不能太长；留意捏脊的适应证及禁忌症等。小儿捏脊是较常用的推拿按摩方式之一，又被称为“捏积”。

中医学觉得，捏脊根据对督脉和膀胱经的捏拿，可做到调节阳阴、经络疏通、调合血气、修复脏器功用的目地，有不错的调理胃肠作用、推动吸收消化、提升身体免疫力的功效，可用以医治小儿发烧感冒、干咳、拉肚子、严重便秘、食欲不振、疳积等各种症状。医治时长不能太长，一般状况大家由下而上实际操作算一遍，每一次捏脊实际操作六遍；4.对身患亚急性热症、有流血趋向、有皮肤破损、比较严重心脏疾病及后背肌肤有感柒或水肿的小儿禁止使用捏脊。