背部晒伤痒

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三伏天晒背后皮肤痒是怎么回事 三伏天晒背隔着玻璃可以吗

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三伏天晒背后皮肤痒是怎么回事

可能是晒伤或者是过敏。

有些人晒完太阳之后会出现皮肤起红疹、瘙痒红肿的症状，那么这种情况一般为日光性皮炎，是由于皮肤对紫外线不耐受导致的过敏现象，一般在晒后30分钟或数小时出现。

还有一些是由于自身的皮肤比较嫩，而在晒太阳的时候没有把握好时间，导致暴晒于太阳光下的时间太长，从而出现皮肤发痒、发烫等晒伤的症状。

如果是轻度晒伤的话，那么等恢复之后是可以继续晒背的；但如果是因为紫外线过敏导致的，那么就不建议再继续晒太阳了，而且出去都需要做好身体的防护，以免再次出现过敏。

隔着衣服晒太阳有用吗

建议最好是直接晒。

隔着衣服或玻璃晒太阳的话，紫外线的效果会减少30%左右，最好是将后背对着太阳光直接接触，这样起到的效果是最好的。

如果是男士的话可以直接脱去上衣，女士的话可以只穿一个小背心或者是小肚兜，然后将后背直接对着阳光，姿势站着、坐着或者趴着都是可以的，可以根据自身感觉舒适的姿势来进行选择。

伏天晒背什么时间段最好

上午8点和下午3点之后。

如果是第一次接触晒背的人群，建议可以在上午8点的时候进行，这时候的太阳刚刚升起没多久，阳光是比较温和的，就算是没有晒背经验也不容易晒伤皮肤。

之后待皮肤慢慢适应温度的变化之后，也可以选择在下午的3点之后进行，这时候的阳光虽然呈下降的趋势，但是比8点的又要稍微强一点，效果也要更强一些。

过了三伏天在外面晒背好吗

有一定的作用。

就算不是三伏天，适当晒晒后背也能促进身体的血液循环、加强身体的阳气、促进体内维生素D的合成，从而促进钙的吸收，对于身体的正常生长发育来说有一定的好处，但要避免日晒过长，每天晒半个小时即可。

而且要避免在正午的时候出去晒，因为正午是一天当中温度最高、紫外线最强的时候，稍不注意就有可能将皮肤晒伤，引起不必要的麻烦。

上次在海边玩，被太阳晒到了后背，现在又红又痒怎么办

1.使用止痛药，如阿斯匹灵可纾解轻度

至中度晒伤的红肿、痒痛

2.预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿斯匹灵

3.湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液

来湿敷皮肤，可防止过痒或　皮肤乾燥

4.泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以乾净的毛巾轻拍

皮肤，擦乾患部，以免刺激　皮肤

5.使用温和的香皂，并彻底的冲洗乾净

6.在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液

7.使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先

测试是否有过敏反应

8.用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能

将冰块直接接触皮肤

9.多喝水

10.饮食均衡，且应清淡

11.若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高於心脏的位

置，可减低不适

12.睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦

13.若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但

勿将表皮剥除

14.晒伤的皮肤要三至六个月后才能恢愎正常，因此不要在短期

内再曝晒在阳光下

15.出门前要擦防晒油，即使阴天亦然，游泳或大量流汗后要记

得补擦

16.上午十点到下午三点的阳光威力最强

17.若想晒黑皮肤，最好循序渐进，慢慢延长曝晒的时间

参考资料：http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair7.html

背部晒伤后痒如何止痒

背部晒伤后痒如何止痒

　　背部晒伤后痒如何止痒，阳光是肌肤的大敌，在太阳底下暴晒时间长了容易晒伤皮肤，出现大面积红肿，而且生活中不同的晒伤程度，处理的方法也就不同，以下分享背部晒伤后痒如何止痒

　　背部晒伤后痒如何止痒1

　　1、轻微晒伤。皮肤轻微发热发红,可用干净的纱布蘸冰水湿敷,或将湿毛巾装在保鲜袋里,放入冰箱冷冻5分钟后,将毛巾取出,敷在皮肤发红部位,直到皮肤恢复本来的颜色和温度。

　　2、中度晒伤。皮肤明显红肿,局部疼痛,可先用冰水冷敷,直到肌肤感觉舒服为止。或将食醋与水按1:1的比例,倒进喷壶中摇匀,喷于晒伤处,会有轻微疼痛感,但红肿也会有所缓解。

　　3、严重晒伤。皮肤热得发烫、疼痛、瘙痒,并伴有水泡、脱皮,应避免摩擦皮肤使水泡破裂。为防止感染,千万不要用手撕去脱皮,也别用高于37℃的水洗脸、冲澡。否则,只会加重脱皮。

　　4、冰敷法。皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止。

　　5、牛奶敷面法。用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。

　　6、使用保湿凝露。用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。

　　 后背被太阳晒伤的解决方法

　　后背被太阳晒伤处理方式如下：

　　1、晒伤背部。在皮肤恢复以前，您都不要再进行这些室外活动了，虽然您晒伤在背部，有衣服可以挡着，但是夏天的衣服往往也并没有那么好的抵挡紫外线的效果。

　　2、对于晒伤的皮肤，您不妨尝试以下芦荟，芦荟是比较好的治疗晒伤的东西，方法也比较简单。就是将新鲜的芦荟切开，直接敷或者是涂在患处，这样的做法可以天天弄。芦荟的汁液会在皮肤上形成一层保护膜而避免被感染。

　　3、因为晒后的皮肤是非常脆弱的，所以不能有对它大力的摩擦，摩擦会对皮肤形成二次的伤害。建议您在睡觉的时候最好是穿着柔软的衣物比如真丝等，这样可以减小摩擦程度，另外您可以选择睡觉的时候侧着睡，避免让背部摩擦。

　　 注意事项：

　　平时的生活中注意不要熬夜，要多休息，不要抽烟，更是不要喝酒。饮食上不要吃辛辣、生冷等的刺激性食物，最好是以清淡的食物为主。

　　 日晒对皮肤的危害是什么

　　 皮肤发炎：

　　如果没有足够的防晒措施，在晒太阳后半天到一天的时间，皮肤除了红、热外，还会出现肿、痛的.反应，就是已经发炎了，要谨记镇定肌肤来减轻疼痛感，若没处理好很可能会伴随皮肤脱皮，等同于“一度烫伤”，这时已经轻微晒伤了；

　　 皮肤脱皮 ：

　　皮肤先变红再变黑，就代表表皮细胞已经死亡，大概2~4天会经过自然新陈代谢，脱皮后长出新皮肤，这时最重要的就是补水，角质层健康才不会脱得皮开肉绽，耐心加强保湿，挽救缺水状态，让晒后脆弱的皮肤安定下来；

　　 皮肤晒黑 ：

　　晒过太阳之后，一旦发现皮肤变黑，就已经是色素沉淀了。不要以为去角质和美白可以让暗沉的肤色好转，这时候越多护理越刺激肌肤。晒后一周，等到脱皮解除后再开始美白。

　　 出现细纹、呈现衰老：

　　阳光暴晒后，靠各种抗衰老护肤品支撑的脸蛋就被打回了原型，纹路全出来了。原来阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。

　　 晒伤后吃什么最好

　　 1、西瓜皮蜜糖

　　有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

　　 2、黄瓜榨汁

　　黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。

　　 3、番茄奇异果

　　除了外敷，也可将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

　　 4、核桃糊

　　喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长

　　背部晒伤后痒如何止痒2

　　 1、用补水喷雾降温

　　皮肤被晒伤后，可以立即使用补水喷雾降温。皮肤被晒伤后，皮肤中的水分会急速流失，补水喷雾能够快速使皮肤表面快速降温的同时，还能给皮肤补充水分。

　　 2、需保持皮肤低温

　　皮肤被晒伤后，可立即到阴凉的地方。因为阴凉的空气，能够缓解皮肤晒伤的状况。在夏天皮肤被晒伤后，可到空调房内，待皮肤完全降温后，再洁面以及涂抹补水护肤品。

　　 3、冷敷处理轻度晒伤皮肤

　　皮肤被晒伤后最常见的处理方法就是冷敷，然而冷敷只能针对轻度的晒伤才能起到作用。因为冷敷其实达到的就是物理降温的作用，冷敷只能散出皮肤表面的高温以及舒缓皮肤的不适感觉，对于皮肤严重晒伤的人群，不适宜使用冷敷处理晒伤皮肤。

　　 4、使用补水面膜处理晒伤皮肤

　　皮肤被晒伤后往往会出现皮肤缺水的状况，妹纸们可以在轻度晒伤后，将面膜放入冰冻层，半小时后从冰箱取出面膜，然后再敷在脸部，15分钟后取下面膜即可。但是这种只适用于被晒伤后，脸部出现泛红的现象人。

　　 5、绿茶水热敷处理晒伤皮肤

　　皮肤被轻微晒伤后，可以使用绿茶水处理晒伤皮肤。用棉球蘸取适量茶水，然后轻轻拍打被晒伤的皮肤，这样能够有效滋养皮肤，还能减轻皮肤的不适感。

　　原理：绿茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促进收敛作用，能够有效减少皮肤组织肿胀，减少细胞的身处，对于轻微晒伤而没有脱皮的晒伤非常有效。

　　 6、芦荟修复晒伤皮肤

　　在夏天的时候，可以看到超市里摆放很多芦荟。其实在皮肤晒伤后，可以选择一根芦荟，将芦荟中的汁液挤到干净的容器中，将其均匀的敷在被晒伤的皮肤上。连续三天，被晒伤的皮肤就能得到恢复

　　背部晒伤后痒如何止痒3

　　 皮肤晒伤的表现

　　晒伤称为日光性红斑，日光皮炎，是强烈日照引起的一种皮肤急性损伤性反应。过度日晒后，一旦皮肤暴晒处出现红斑、水肿甚至水疱，就意味着晒伤。

　　晒伤一般在日晒后4~6小时开始出现反应，到了12~24小时后达到高峰。表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒的太过火，可形成水泡，并出现如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。

　　 晒伤后的应急原则

　　对已经出现晒伤症状的人群，应以消炎、安抚、止痛为紧急处理原则。

　　 晒后修复小绝招

　　红斑部位局部用冰牛奶或冰水湿敷一般每隔2-3小时湿敷20分钟，能起到明显的缓解作用，直到急性症状消退，镇静又补水保湿。

　　浓度为1.9%的盐水敷在伤处

　　调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。

　　在患处涂抹芦荟消炎霜，来舒缓疼痛，修复受损肌肤。

　　新鲜的酸奶敷在伤处

　　蔬菜水果作为冷却剂

背部被太阳晒后大面积发红特痒怎么办

皮肤被晒伤了，解决方法如下：

1、冷敷护理　　冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。　　一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

2、黄瓜汁涂抹　　用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。　　黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。　　

3、茶水热敷　　用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用

4、乳液护理　　在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

5、涂抹芦荟汁　　将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。