侮辱诽谤罪并不是都判三年，侮辱罪和诽谤罪的判刑标准需要根据犯罪情节分析，一般是三年以下有期徒刑、拘役、管制。
《刑法》
第二百四十六条【侮辱罪】【诽谤罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
一、诽谤罪的立案标准是什么？
1、同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到5000次以上，或被转发次数达到500次以上的；
2、造成被害人或者其近亲属精神失常、自杀等严重后果的；
3、二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人的等其他严重情形。
二、侮辱罪和诽谤罪的量刑原则是什么？
1、量刑应当以事实为根据，以法律为准绳，根据犯罪的事实、犯罪的性质、情节和对于社会的危害程度，决定判处的刑罚。
2、量刑既要考虑被告人所犯罪行的轻重，又要考虑被告人应负刑事责任的大小，做到罪责刑相适应，实现惩罚和预防犯罪的目的。
3、量刑应当贯彻宽严相济的刑事政策，做到该宽则宽，当严则严，宽严相济，罚当其罪，确保裁判法律效果和社会效果的统一。
4、量刑要客观、全面把握不同时期不同地区的经济社会发展和治安形势的变化，确保《刑法》任务的实现；对于同一地区同一时期，案情相近或相似的案件，所判处的刑罚应当基本均衡。
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