文化冲击

随着社会的发展，越来越多的人选择到国外留学、工作、旅游或移民，出国似乎成为了一种潮流和时尚。而伴随这一现象产生的引人思考的问题之一就是文化冲击。尽管选择海外留学、工作将是一番新的人生经历，从中会有新的机遇，获得一种某种程度上而言的自由感，但同时也意味着客居他乡，身处陌生的文化氛围，会遇到由文化产生的各种冲击。什么是文化冲击？为什么会产生文化冲击？

一、文化冲击的定义

“Culture Shock”，文化冲击，又叫文化震惊、文化休克。这一术语是瑞典学者卡尔维罗·奥博格大约50年前造出来的。其拓荒之作《文化冲击:适应新的文化环境》为许多教科书及杂志所再版和修订。他称之为“突然移居海外的人所患的职业病”。他用“disease”这个词是个双关语，因为它暗示这如同一种“病”，有其自身的症状和疗法，而且其是一种(dis)不(ease)适或心神不宁的感觉。文化冲击是一个很学术化的词汇，原意是指一个人从其固有的文化环境中移居到一个新的文化环境中所产生的文化上的不适应。二战后，随着人口的大量流动，产生了大批的移民，他们从一个国家移居到一个新的国家，从一种文化背景移居到新的文化背景，等待他们的是诸多跨文化的社会心理问题，文化冲击这个词就应运而生了。文化冲击可以是多方面的，从气候、饮食、语言、服饰，直至行为举止、人口密度、政治经济环境等等。在一个崭新的文化环境中，文化冲击使得受冲击者无所适从，甚至整个心理平衡和价值判断标准完全丧失。

二、文化冲击的主要表现

文化冲击主要是由于两个不同文化差异引起的，可以发生在任何时候和新环境，选择

国外留学，生活的人普遍都会体验到文化冲击，当他们身处新的环境，会觉得很陌生、困惑，不知道自己的角色是什么，如何给自己定位，应该怎么表现才恰当等等，觉得很不舒服，很不自在时，就是“shock”(冲击)。通常，文化冲击会引起一些身体上的不适，如:头痛、胃囗不好、情绪低落、不安、睡眠失调。此外，看似简单的事情却无法独自完成，把问题大而化之，无成就感，孤立无援，竭力避开自己不适应的场合。有的人甚至因对环境、文化氛围的不适应，感觉功课压力大，无法全神贯注于学习，对客居文化有抵触和敌对情绪，患上抑郁症因此，如果不能积极地处理好文化冲击，那就可能引起磨擦，可以导致严重的消沉和个人问题一般而言，在面对文化冲击时，人们通常首先会想到去避免文化冲击。有的人选择压抑自我，假装可以接受身边的一切，而其他一些人又不会和任何人交流，把自己完全孤立来避免文化冲击，还有的人对外人极其排斥，认为自己可以独挡一面，不需要任何人的帮助，但这些办法都不可取，不可能从根本上解决问题。

三、文化冲击的产生原因

造成文化冲击的原因是复杂的，根本原因是中西方文化背景的不同，因而造成人们思想上、行为方式及价值观等多方面的差异。

1、思维习惯的差异

文化会影响人们对外界事物的看法和认识，不同的国家有不同的文化，因此在思维模式方面必然存在差异，而思维模式的差异会造成交际行为、交际风格等方面的不同，这一点在东西方文化之间表现得尤为明显。例如在西方国家，直言不讳、各抒己见是受到普遍尊重的，而模棱两可、含糊其辞的说法是令人很反感的。在中国，大部分人讲究含蓄、委婉，一般不愿意直接提出与对方，特别是上级或长辈不一致的观点，非常担心会使对方难堪，或损坏双方关系对自己不利。其次，英美人士比较注重定量分析，进行逻辑推理，而

中国人比较注重直觉与先验理性，善于以经验为依据来分析、判断和解决问题，这种思维方式的差异使人们对同一事物产生不同看法，彼此交流时就容易产生误解。

2、价值取向的差异

不同的民族由于地域、环境、历史、文化、传统以及民族心理、宗教信仰和社会意识的不同，其世界观、生观和价值观是不一样的，中国文化体现出群体性的文化特征，这种群体性的文化特征是不允许把个人价值凌驾于群体利益之上的，更多地强调集体主义，主张个人利益服从集体利益，推崇一种高尚的情操、无私奉献、而且传统的中国文化要求人们不偏不倚，走中庸之道 而西方文化体现出个体文化特征，这种个体性文化特征崇尚个人凌驾于群体利益之上。西方文化中，人们都崇拜个人奋斗，尤其为个人取得的成就而自豪，从来不掩饰自己的自信心和荣誉感，其自我中心意识和独立意识很强。在西方国家，特别在美国，崇尚人人平等，很少有人以自己显赫的家庭背景为荣，也很少有人以自己贫寒出身为耻，因为他们都知道，只要自己努力，任何人都能取得成功，正如美国一句流行的谚语所言: 只要努力，牛仔也能当总统。

3、行为规范的差异

中西方由于思维方式的差异而导致在行为和交往方式上的差异由于中国人注重整体优先的思维方式，人际交往时往往不分你我，工作一起干，吃饭付费谁付都一样，而且往往是抢着付钱，而西方人则是明确地分清是非和你我，不论做什么事情都是先小人，后君子，彼此之间保密隐私并不认为是不信任，相反，像中国人那样随便打听别人的收入、年龄和私生活，反而会被认为是极不礼貌的行为。

四、文化冲击的应对措施

缓解文化冲击是一个过程，而适应文化冲击是一个成长的过程当感受到文化冲击时， 采取积极有效的应对措施来克服并适应文化冲击是关键。

1、从意识上认识到文化冲击的存在

它可能会以不同的方式去影响你，但并不是永远存在，当意识到只能去接受当地文化，即使这种文化某些方面看起来很不可思议，不合逻辑，也要开始认可、欣赏或至少是必须要涉及到的一些方面，这就是接受新文化的开端，要意识到面对一种新的文化，与其说是体力上的挑战，还不如说是对精神的挑战，我们常常听到一句话是：人只有去适应环境，不可能让环境去适应你。所以，要做好改变自己的准备，生活在另一种文化中的后果之一就是自己会有所改变，也许会变成一个多元文化人。

2、积极融入所在异国的文化圈中

为了逐渐接受异国文化，需要结交一些私人或工作上的朋友，他们可以帮你更好的理解文化冲击的影响，给必要的建议，可以获得很多支持和更实际的帮助。

适应不同的文化氛围需要一个过程，要有心理准备给自己充足的时间去适应新的文化。既然不能控制新文化，那么要对自身的期望、自觉意识和个性有所把握，要尽量做到胸怀开阔，在积极的心理基础上解决问题。在国外将看见许多与自己本土文化不同的事情，不轻易判断对错，不要简单地因自己的习惯把任何东西都分为好或坏，这样将会造成许多误解，当有更完全的信息时再作判断，试着把自己放在别人的位置，并且从别人的角度来考虑问题 文化的差异能使人对相同的状况产生不同的解释。当探索新文化时，将不可避免地犯错误，而嘲笑自身的错误将鼓励其他人在一种友好的氛围中进行交流，要学会接受挫折，在新的文化中生活工作不是容易的，挫折在所难免，一时的焦急忧虑都是很正常的反应。

五、结论

尽管文化冲击是新生活中的不和谐之音，而且让人惶恐不安，但随着对客居文化了解的加深，冲击的威力还是会减缓下来，我们要认识到文化冲击往往源于不同国家的文化差异， 从意识上给予重视，心理上有所准备，采取必要的措施去克服并适应文化冲击。在日常的生活中细心揣摩，要认识到如何在陌生的社会制度和习俗中培养出一套对人对事的得体态度， 也源自于日常生活中积累起来的细微的成功的经验一旦过了文化冲击这一关，必将会学到许多新的技能，学会如何与人交流，对事物的感知也会有所改变。而且，了解其他各种文化以及当你生活在其中时，懂得如何去适应受到的冲击，可以帮助你更好的了解自己。