第二名：布莱恩·安斯利 当布莱恩·安斯利在2019年输给克里斯·班斯特德，两人的粉丝争论不休。他之前连续两年赢得比赛，似乎一个新时代开始出现了。尽管如此，他还是以一分之差输给了克里斯，很多人认为他应该得到他的第三个奥林匹亚冠军。他现在是这个级别中最伟大的运动员之一，他甚至考虑过回到原来的级...
班诺特给健美运动员的建议是：“ 展示你的优点，并隐藏你的缺点 ”。克里斯比安斯利更聪明的地方是他懂得隐藏自己的缺点，而安斯利没有隐藏他的弱点，那是不明智的。班诺特认为现代健美运动员使用了太多的药物，一名健美运动员可以用400或500毫克的睾丸激素，就可以赢得奥林匹亚先生，就像“C宝”克里斯那样。...
作为古典健美选手，布莱恩·琼斯可以说是个天赋好得令人吃惊的选手，他的上半身在摆姿势的时候，弱点非常少，身材比例好看，肩宽腰细，腿部肌肉也很漂亮，可以说他最需要强化的弱点是背部。但不得不承认的是，古典健美组高手云集，古典3冠王“c宝”克里斯几乎无人能撼动他的地位，“黑豹”有完美的身材比...
只要在家里练就可以了，多跑步，爬楼梯或模拟登山。对大腿和背部力量要求高点。现在真是只要有钱就能登，向导是为你服务的，珠峰难度也不大，不算技术型的雪山，没有攀岩能力的要求。更多是心理素质的考验。你能吃苦，有耐心，不放弃，意志坚定就能成功。另外天气等诸多因素，不能保证登顶，那就几十万...