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月经来时要注意什么 月经期间会不会怀孕

2023-07-18 来源:好兔宠物网

一、经期该如何保健

不宜情绪激动

女孩进入青春期,开始来月经,这是一种正常的生理现象,要有个正确认识,不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验,母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。

不宜太劳累

经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。否则,会使盆腔进一步充血,血流加快,引起经血过多等不良现象。

不宜缺乏营养

因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

不宜性生活

妇女在经期应禁止性生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果此时***,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,且还可使经血量增多或经期延长。

二、月经期间女性是否会怀孕

月经期间会怀孕吗?一般情况下,月经期间同房是不会怀孕的。因为月经期间不会有排卵出现,没有卵子和精子结合成为受精卵,所以月经期间同房不会怀孕。

月经期间包括月经期、排卵期和安全期。女性能怀孕,主要是在排卵期时排卵,精子能够和卵子结合,从而成为受精卵,才能成功怀孕。正常情况下女性每个月只有在排卵日排卵,并且只排出一个卵子,因此月经期同房怀孕几率较低。但是如果服用了避孕药等药物导致月经紊乱,也可能会导致排卵异常,出现月经期排卵,这种情况发生的可能性很小。

需要注意的是,月经期间应避免同房的。因为在月经期子宫内膜有创面形成,并且各个系统的免疫力下降,容易导致炎症的感染,形成盆腔炎、附件炎等。另外,在女性性兴奋的时候,子宫收缩有可能导致经血逆流到盆腔,引起子宫内膜的种植导致子宫内膜异位症。所以建议月经期间避免性生活。

三、月经痛经危害有哪些呢

① 影响学习工作:经期或其前后小腹疼痛难忍,坐卧不宁,严重影响工作学习和日常生活,必须卧床休息,伴腰部酸痛,冷汗淋漓,四肢厥冷,乏力。

②影响夫妻生活:子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。出现性欲底下、性这直接导致夫妻性生活不和谐。

③影响胎儿成长:专家研究发现有五年痛经史以上的女性,其胎儿缺氧的比率是无痛经史女性胎儿的2.65倍!为了你未来宝宝的健康成长,准备做妈妈的你一定要提前做好子宫保养工作。

④痛经导致不孕:如果是继发性痛经,很有可能是一些妇科疾病引起的,如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈等,这些疾病可能会引起不孕。

⑤导致乳腺增生:1/3以上的乳腺增生病由痛经引起,半数以上的子宫炎症与痛经有关,临床观察证实,痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现,如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

⑥加快女性衰老:痛经的女性气血失调,体内自由基异常活跃,其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其经期痛经的女性总是面色灰暗、皮肤干燥,容易形成色斑、痤疮等面部问题,痛经就是它们的隐形祸首。

四、来月经后要注意什么事情

经期因为很容易感染,女性在经期前后容易出现外阴感染,因此月经期间的私处护理很重要。月经期女性容易出现的感染主要是局部瘙痒。因为外阴皮肤比较潮湿,在月经期间,要注意勤换卫生巾或者护垫,用温水清洗外阴,尽量使用淋雨,女性内裤和毛巾也要常清洗。月经期间的私处护理内容包括:

1、卫生巾或者护垫勤更换:卫生巾和阴部直接接触,如果不勤换卫生巾,在卫生巾上的经血时间长了会感染病菌,从而导致外阴感染。另外如果是经常的垫着护垫,长时间不透气,容易增加感染的可能性。所以护垫要勤更换,三四个小时换一片。要选质量好的,透气、通风比较好的卫生巾。

2、用温水清洗外阴:注意卫生、防止感染,应每天用清水清洁外阴。

3、沐浴使用淋浴:不宜盆浴,尽量用淋浴,以防感染。

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