一、去除青春痘的有效方法
1.正确洗脸,痘痘不见。我们在洗脸的时候,可以结合皮肤的特性,选择适合自己的洗面奶。洗面奶不仅可以调节脸上酸碱度的同时可以长时间让面部保湿。一般我们是在早上和晚上各进行一次洗脸,早上使用洗面奶可以去掉一整个晚上排出的油脂,而晚上睡前使用洗面奶可以清楚一整个白天脸上的灰尘和油脂。早上使用完洗面奶后建议大家进行一下保湿,避免面部太干燥带来绷紧感,同时要注意有青春痘的地方我们不涂抹护肤品,以免加重病情。而晚上大家在睡觉前,建议大家揉揉肚子中心和四周,要注意力度,不能过于大力。揉肚子有利于胃液对食物残渣的消化和排出体内的毒素。
2.赶走螨虫,减轻炎症。有些青春痘患者的皮肤上能检测到有螨虫的存在,那是因为我们平时睡觉的时候盖的被子,在难以清洗的情况下又没注意隔一段时间拿去晒太阳,太阳中的紫外线具有杀菌的作用,还有我们平时穿的衣服也是,要拿去晒一下太阳消消毒,赶走附在上面的菌落。
3.用手挤痘,后患无穷。我们一定不能用手去挤痘痘,因为手上有各种各样的菌落,即使洗完手再去挤也是不行的。有的人会说,我不用手,用指甲好了。这万万不可,因为指甲藏着的菌落更多。要是你真的要挤,只能去购买专门的工具,一定要先用酒精拭擦消毒再使用。
4.结合药物,加快治疗。我们可以使用一些专门治疗痤疮的药膏,或者使用正宗的法国双飞人进行拭擦,可以加速痘痘的治愈进程。
二、如何护理青春痘
青春痘护理——1、保养品以清洁为主 不宜太滋润
太滋润的保养品会加重皮肤的负担,青春期的肌肤油脂分泌量非常充足,保养应一清洁为主,可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净,也不能过度,否则给肌肤造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂
青春痘护理——2、粉刺、黑头要清理干净。
粉刺、黑头阻塞毛孔,会容易形成痘痘,所以应该要清理干净。可以用专门对付粉刺、黑头的撕拉式面膜也可以自制面膜来把粉刺黑头拔出来;如果脸上已形成,做面膜是应该避开。
青春痘护理——3、均衡饮食、不挑食、适量运动
青春期身体正在成长,要得到充足的均衡的营养,体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常,痘痘就不会随便冒出来。青春期最根本的还是需要健康的体魄,只要身体好了,皮肤问题就会远离青春期。
三、脸上长青春痘莫用热水洗
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。
脸上此起彼伏地长痘,对女孩子来讲真是件烦心事。看着难看,平时清洁起来也是麻烦得很,不得不精选各种洗面奶、护肤品,还不敢使劲洗,不敢洗得太勤,生怕一个不小心弄坏了它们更加难办。不过,起痘痘时洗脸,也用不着那么小心翼翼,只要注意好关键的几点就没有问题。
洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的,所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的,也可以用洁面香皂。
第二,在水温控制上,通常使用与体温差不多的温水就可以了,但注意一定不能用热水,因为热本身就是一种刺激,会使皮脂腺分泌得更快。
第三,在洗脸的时候,最好使用流动的水,而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣,其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤,可能导致痘痘更严重。
洗完脸,可以用凉水轻轻拍一拍,这样有利于收缩毛孔,令皮肤更细致。洗脸的最后一步,就是选择清爽型的化妆水,为皮肤调整PH值,然后涂上护肤霜。
另外,长痘痘的人,洗脸不能太勤,早晚各1次就可以了,只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。因为,每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分,如果涂得次数过多,就会堵塞毛孔,造成痘痘起得更凶。
四、引起脸上长痘痘的原因
1、内分泌
内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓。那应看看中医或西医,调理内分泌。是重要的治本工作。
2、消化系统
消化系统的问题,如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧,也会出现青春痘。
3、紧张压力
刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,也会造成生理功能的失衡。
4、生活方式
饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳,烟酒过量,也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视。
5、气候
季节变换时,温度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性的青春痘,如果处理得当,几天后便会消失。
6、药物刺激
某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。