对于妈妈来讲宝宝每一次的进步父母都会特别开心，两三个月大的宝宝开始“不老实”了，总是喜欢动来动去的，那么宝宝三个月大的时候这么练习翻身呢？3个月的宝宝可以训练爬吗，3个月宝宝会爬正常吗？
三个月宝宝怎么练翻身
一般三个月的时候孩子都有翻身的意愿，可能开始是上身翻过去了，下身翻不过去，这个都正常，孩子都翻身意愿的时候帮帮忙，有几次孩子就会了。
可以帮帮宝宝也可以拿东西吸引宝宝让宝宝自己多锻炼慢慢就可以了，向左翻：右手扶住宝宝左肩，左手扶住他的臀部，轻轻给力，这样宝宝就翻过来了。向右翻：宝宝翻成俯卧后，帮孩子把双手放成前趴的姿势，家长把一只手插到孩胸部下方，让孩子由俯卧翻成仰卧。注意避免扭伤宝宝的手脚。
做翻身训练时，先让宝宝仰卧，然后爸爸妈妈可分别站在宝宝两侧，用色彩鲜艳或有响声的玩具逗引宝宝，训练宝宝从仰卧翻至侧卧位。如果宝宝自己翻身还有困难，也可以在宝宝平躺的情况下，妈妈用一只手撑着宝宝的肩膀，慢慢将他的肩膀抬高，帮宝宝做翻身的动作。只是在宝宝的身体转到一半时，就让宝宝恢复平躺的姿势，这样左右交替地训练几次，宝宝就可以进一步练习真正的翻身了。
3个月宝宝可以爬吗
宝宝还太小了，三个月的宝宝一般还是在练习抬头、翻身的阶段，这时候的宝宝脖子开始硬朗，渐渐可以竖着抱了。
顺其自然比较好哟，不要强迫宝去爬，会影响发育的。而且宝还这么小，不适合爬，一般都有七坐八爬九长牙，你现才三个月就让宝爬也太早了吧，三个月还很小哟。骨头什么的都很软的。不适合的。
三个月的宝宝还比较小，不适合过长时间的趴在那里的，偶尔的锻炼一下脖子是可以的。但要注意时间，毕竟才几个月的宝宝，支撑不了太长时间的，免得对颈椎不好。
三个月大的宝宝会爬正常吗
三个月的宝宝会爬一般属于发育较早的类型，三个月宝宝会翻身属于正常现象。但是如果发育都正常，这是没什么大问题的。目前注意观察孩子情况，如果发育都是良好的状况，不需要担心的。
小孩8一9个月才开始学爬、3个月的宝宝可能会爬着抬头看人是可以的。足月儿出生体重7斤以上、生长发育比较快、因为3个月小孩会翻身、所以有时候会爬着。
很棒的宝宝啊，小宝宝多是这样的，可以让宝宝适当的练习，但就像你说的别累着毕竟宝宝还小。