Q:怎样判断自己是什么肤质呢？我夏天的时候面部总是油油的，但一到入秋脸部就开始起干皮，到底是油性的还是干性的肤质呢？
为什么我的皮肤秋季比夏季出油更多，我是混油皮，是我的护肤产品没选对吗？
敏感性皮肤和皮肤过敏是一样的吗？
总而言之，就是：油皮、干皮、中性、混干、混油、敏感，到底怎样判断自己的肤质又如何应对？今天我就来为你们解答~
是什么决定了你的肤质状况？
我们身体的大部分特征的产生和变化，一般都是由内在基因和外界影响两种大的因素共同决定的，我们的肤质也不例外。
内因——基因决定基础
说道内在基因，就不得不提在当下欧美非常流行的一种护肤模式——基因护肤。在这种能够提供基因护肤的高科技美容诊所，每一种护肤品和保养疗程都是根据每一位客人的基因而独特定制的！基因护肤疗程的价格非常昂贵，但是还是受到不少爱美人士的追捧。
虽然这种护肤模式的精准度和实际效果如何还有待考证，但不可否认有父母遗传而来的基因确实决定了我们身体的某些特征，比如身材、肤色以及肤质等。
根据Pro-XBYOlay国际护肤科技研究院联合多国皮肤学专家后的研究表明：通过对比痘痘肌肤与健康肌肤，利用基因组学技术，发现二者的根本差异在于：肌肤在油脂分泌、毛囊角化异常和感染炎症等方面的基因信号出现紊乱。也就是说，我们的肤质状况，确实会受到基因的影响，而这些基因也是着我们后天肤质状况的基础。
外因——环境、习惯等外界因素决定表象
人在刚出生是皮肤的状态基本都是中性的，所以我们看到刚出生没多久的小宝宝的皮肤都非常细腻光滑。长大后，我们的肤质便会随着气候、环境、饮食、内分泌（内环境）等等多方面的原因而改变，因此产生了每一个人的肤质表现。我们通常去医院的皮肤科做检查的时候，医生总是会给予我们在饮食、生活习惯、作息规律上的建议，也是基于这一原理。
肤质分为哪几种？该如何护肤呢？
根据油脂分泌程度，我们一般将皮肤肤质分为干性、中性、混合性和油性这四种。
1干性皮肤
干性皮肤因为皮脂分泌较少，皮肤角质层水分低于10%，所以皮肤通常看上去非常细腻干燥。干性皮肤的好处在于因为皮脂分泌不多，所以毛孔细小，也极少出现痘痘痤疮等肌肤问题，但这类肌肤极易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。这类肌肤的角质层通常也比较薄，在护肤不当或者过度的情况下，都极易变成敏感性皮肤，也就是我们通常所说的’干敏皮‘。
此类肤质要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水份的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水份，之后再用具有保湿和润肤效果的护肤品锁住水份。
2中性皮肤
中性皮肤是一种最理想的肤质状态，基本上我们所有的护肤工作目的都是为了使皮肤能向中性靠拢。这种肤质基本不会受到敏感、痘痘之类肌肤问题的困扰，我们偏爱的伪素颜妆容大概也是为了使皮肤看上去像中性皮肤这样状态红润饱满吧~不过，因为外界的环境因素变化太多，所以生活中拥有中性肤质的人也是非常少的。
中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。当然，保持皮肤的清洁也是很重要的一点，中性皮肤可选用碱性小的香皂清洁面部，晚上入睡前可用营养乳液润泽皮肤，使得皮肤保持光滑柔软，也可使用营养性化妆水，以保持皮肤处于不松不紧的状态。
3混合性皮肤
混合性皮肤分为混合性偏干和混合性偏油两种。大多数人的肌肤其实都处于混合性皮肤的状态。这类肤质的共同表现在于在面部T区（额、鼻、口、下颌），但在脸颊部位的表现则有所差别。
混合型皮肤的护肤重点在于一点要在面部不同状况的区域作分区护肤。在容易干燥起皮的部位，多使用滋润效果比较好的产品。在T区这样比较容易出油的位置，使用产品的时候偏清爽控油一些，并且对这类区域的去角质工作要更加注意做好。
4油性皮肤
油性皮肤人群的角质层一般偏厚，再伴随有皮肤油脂分泌旺盛的情况，所以在、额头、鼻翼、脸颊等部位通常都是油光满满，还伴有毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚不光滑、外观暗黄等问题。
油性的肤质需要选择清洁能力强的洁面产品，注意每天早晚都要做好皮肤的清洁工作。另外，一周至少要做一次角质调理工作让皮肤更加透气。护肤用的化妆水可以选择含有适量酒精的。酒精可以收敛毛孔，还有杀菌的作用，对于调理肌肤仍有很大的帮助。面霜产品可以选清爽型的，植物型的，但也要注意产品是否有很好的保湿效果。
如何辨别自己属于哪一种肤质？
肤质的判断不能仅仅从某些表象来判断，像是油性皮肤的人鼻尖部分也有可能因为肌肤缺水而出现起皮的现象。还有像是我们前边的不止一位同学提到，自己的肤质总是在变，根本分辨不清自己属于哪种肤质。
我们在最开头的时候已经强调了，肤质状况是有内外两种因素共同决定，而外因基本就决定了我们所看到的皮肤状态。当外界的环境、个人的生活习惯、饮食习惯等等发生改变，我们的肤质也会有所变化。所以，每个人的一生都有可能经历几种不同的肤质，间隔的时间或长或短，大家在护肤的时候不要纠结自己到底属于哪一种，而是要根据自己的实际情况判断当下自己的肤质状况如何从而准备好对应的护肤策略就可以了。
判断肤质的方法有很多，一种方法是早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，就是洗脸后，看皮肤情况，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗后皮肤一直处于干燥紧绷的状态，就是干性，不然就是混合性或中性。
混干和混油皮的共同特点是T区出油，但混干皮在脸颊处的表现则有着干性皮肤的特征，该区域皮肤细腻基本没有什么油光，但容易产生干纹、爆皮现象。混油皮则是相反，脸颊处虽然不像T区那样非常容易出油，但是会伴有油皮的某些特征。
几种有关肤质的代表性问题Q&A
1、为什么我的皮肤秋季比夏季出油更多，到底属于哪一种肤质？
皮肤出油多，并不一定是因为本身就是油皮。良好的皮肤（像是中性皮肤）的水油状态一定是平衡的。如果这种平衡被一些特定的外界因素打破（像是秋天空气更加干燥），即使你是干皮，肌肤也会因为缺乏水分而溢出更多油分以保护我们的皮肤。这也就是为什么很多时候我们通常不建议过度使用吸油纸，那样做只是雪上加霜。正确的做法应该是及时为皮肤补充水分，敷保湿补水的面膜、为皮肤做一次深入的补水spa，使水油再次平衡上来，这样我们的皮肤才能恢复健康的状态。
2、敏感性肌肤和过敏性肌肤有什么区别？
“敏感肌”多见于皮肤白嫩女性，是由于环境污染，频繁更换化妆品或不恰当的皮肤护理导致的。少数也可因药物或激光美容术后诱发，临床表现灼热、刺痛、干燥、瘙痒等症状，属于皮肤亚健康状态，多于日晒、冷热刺激、吃辛辣刺激食物、应用刺激化妆品后加重。机制复杂，但皮肤屏障功能受损是其主要原因。
“过敏肌”系过敏性皮肤病，其中面部接触性皮炎最常见，多由于接触过敏物如香料、防腐剂、化学物质后诱发，它们存在于染发剂、化妆品、洗护用品等。可表现为面部红斑、丘疹、肿胀，甚至水泡、糜烂、结痂。此病可反复发作，前段时间曾报道一教师因染发后致面部接触性皮炎最后致死。
现在，有关肤质的一系列问题，你都了解清楚了吗？我们再总结一下：皮肤肤质状况不仅取决于天生，与我们后天的影响也有很大的关系。肤质是可以随着个人的饮食、生活等外界影响因素而发生改变。所以，不同时期一定要准确判断自己的肤质，再做出对应的护肤决策。记住这些后，相信你对如何护理自己的皮肤也会更加了解呢~要自信，get明白了正确的护肤方式，我们都有机会成为素着颜就能出门的美肤达人！