如今,人们的生活水平提高了,但是,人类最害怕的事情莫过于生病。就比如早泄这种疾病,这是很多的男性都不愿意出现的疾病。那么,怎么防止早泄呢?平时的生活要留意什么呢?
为了您能够很好的防止早泄,在此,向您介绍以下的方法:
1、不要疲劳性交:性生活对男性的体力和精力会有一定的消耗,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。
2、不要带病过性生活:患有某些疾病的男性朋友千万不能勉强过性生活,如:身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。
3、不要心情不快勉强从事:不要在情绪不佳时勉强过性生活,这样不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
另外,您在平时的生活中还是要注意些的。首先您多余时间一定要多做有氧运动;保持良好的睡眠;除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它,不要手-淫;要保证良好的卫生清洁,最好是晚上睡觉前做下清洗;在饮食上少吃油腻的东西,最好不吃油腻的,辛辣的,忌酒;建议您最好是不吸烟饮酒。