如何和异性进行第一次亲密接触

部分1：开始

1、确保一个私密的空间。刚开始你可能会觉得很紧张。而旁人的观看只会施加更大的压力。所以不要选择电影院这样的公共场所，和一群人在一起聚会时也不是好时机。你可以邀请对方来家里安静地看电影，或是两人一起去野餐，以及制造其他一些可以让两人独处的场合。别把灯都关上，搞得一片漆黑。你可能觉得一片漆黑的环境会让双方都放松一点。但如果你们是第一次亲热的话，漆黑的环境可能会让事情难上加难。你看不到自己在做什么，也不知道对方的反应。所以还是在两个人相互了解之后再关灯吧。

2、把自己打扮得更有魅力一点。如果你觉得今天你们会亲密接触，那么就花点精力，把自己打扮得更有魅力一点。这样不仅会让你信心倍增，还会让对方难以拒绝你。下面是几条有用的建议：确保个人卫生。即使你没有足够的时间来洗澡，你还是可以清理一下鼻孔，刷一刷牙，并在闻起来不太清新的部位撒一些水，并擦一点止汗液。

喷一点香水。对于男士来说，你可以在喉咙和胸部擦一点古龙水。（但不要用太多，那会让对方觉得很刺鼻。）女士则可以使用香气柔美的女士香水或身体乳液，擦在脖子、胸部、胳膊和腿部。

保持口气清新。除非你吃了大蒜等刺激性食品，你的嘴里应该没什么味道。然而，你可以通过使用液体口气清新剂或口香糖让它变得清新。如果你手头什么都没有，那么可以用水漱漱口。你还可以用润唇膏使干燥的嘴唇变得滋润一点。

女士要确保妆容整洁。快速的补一下妆，确保你的睫毛膏没有晕染，粉底还保持均匀。如果你手头有唇彩或唇膏，那么可以淡淡的涂一点。

3、暗示你的意愿。如果你们已经接过吻了，那么亲密接触就不是什么难事，只需要再加上第二步提到的一些细节就可以了。如果你还没太和对方接过吻，则需要多花一点工夫，让对方知道你的想法。下面就是一些有用的小建议：找借口接近对方。让身体尽可能接近对方是一种强烈的暗示。如果你们坐在沙发上或是车里，那么坐的尽可能近一点。如果你们是站着的，那么就牵起对方的手，把身体拉进一些。你还可以通过深情的凝视，让感觉变得更强烈。

裸露更多的皮肤。如果你穿着羊毛衫或夹克，就自然地脱下来。你还可以解开衬衫的第一颗纽扣，卷起袖子，或把头发扎起来，露出更多颈部和胸部的肌肤。主动裸露更多的肌肤显得你很放松，还会让对方充满期待。

做一些亲密的小动作。在开始接吻前，做一些亲密的小动作让你的意愿显得更明显。你可以牵对方的手，做一些肩部或足部的按摩，触碰对方的头发，或是用手指轻轻滑过对方的脸颊和颈部。

4、靠近对方并接吻。慢慢的把头转向对方并保持深情地凝视对方。接下来闭上眼睛，轻轻地吻对方的嘴唇。如果对方的反应也很主动，那么你可以开始更亲密更激情的接触了。如果对方显得有点犹豫或不自然，那么你最好下次再试。

部分2：亲密接触

1、用多种方式接吻。用多种方式接吻可以让整个过程更刺激有趣。你不需要换的太快，但是在你觉得对方已经腻了的时候换另一种方式就是个好主意。你可以试试下面的方法：改变吻的强度：你可以轻柔的亲吻，也可以加一点力度，让吻变得更狂野并性感。

改变吻的速度：缓慢的接吻是开始的好办法，还让你能在中间喘口气。但是如果你想传达更多的热情和感觉，那么可以尝试激烈的深吻。

活用你的舌头：尝试法式接吻，或是用你的舌尖触碰对方的舌头。最重要的是保持你的舌头一直在动，别让它像软面条一样躺在对方的嘴里。如果你足够大胆，那么可以试着让你的的舌头在对方的嘴里轻轻地打转。

2、亲吻其他的部位。如果一切进展良好，你可以亲吻对方的其他部位。由于每个人的喜好不同，你应该仔细观察对方的反应，并亲吻对方喜欢的部位。总的来说，一些敏感的部位包括：下巴

耳垂

喉咙

脖子

锁骨

肩膀

手腕内侧或手掌

3、保持时间持久。第一次亲密接触需要充满激情！保证时间足够长，并试着采用下面的技巧：如果对方是男性：抱住他的头，并缓缓地用你的胳膊环绕他的脖子。轻轻地揉他的头发并滑向他的衬衫。如果你很自信，那么握住他的胳膊并在他吻你时握得紧一点。你还可以让自己紧紧地靠在他的身体上，这样他的胳膊可以完全环绕你的背部，增加更多的激情和浪漫。

如果对方是女性：那么把你的手环绕她的背部，并上下轻轻地抚摸。（如果她同意的话，那么你的手可以更靠下一点）你还可以捧起她的脸，并用手指轻轻抚摸她的锁骨。

部分3：放松

1、在你需要喘口气的时候停一下。在亲密接触时停下来喘口气、休息一下没什么不好的。你可以通过继续凝视对方、微笑或是开小玩笑的方式保持浪漫的气氛。

2、赞美对方的接吻技术。记住，对方可能和你一样紧张！你的赞美不仅能让他信心倍增，还能换来更多的吻！如果对方接吻技术不好，那么也请保持耐心。凭你的经验来主导整个过程。如果对方做了什么你喜欢的事，那么微笑着鼓励他说：“我真的喜欢你做___！”在你感觉好时，通过握紧对方或是发出满意的声音来表达自己的感受。除非你们已经很熟了，否则不要轻易批评对方的接吻技术。

3、结束时尽量做到最好。当要结束亲密接触时，试着采用你们都喜欢的动作，让双方都感到满意。 让对方知道你享受整个过程。如果你只是简单地说一句“我感觉不错”，那么对方会觉得你不够真诚。所以请诚实地说出你的具体感受，不用担心你听起来过于高雅或是冷漠。

结束时再亲吻一下。在结束时快速并温柔地吻一下对方，特别是整个过程都很激情的话，轻柔的吻是个好的结束。

吻一下她的手。如果对方是你喜欢的女孩，那么在她离开前请深情地注视对方，并拉起她的手，轻轻的吻她的手背。这虽然这听起来有点过时，但是大多数女孩都觉得这浪漫极了。

小提示

无论是躺着还是坐着，都尽可能地接近对方。

在背后抱住她并亲吻她的脖子。

确保你和对方一起时感觉很舒服，并愿意进一步发展。

在开始亲密接触前洗个澡是个好主意。

敢于冒一点险，探索一下对方的身体并找到他们喜欢的部位。你可以用你的手抚摸，或是用嘴去亲吻不同的部位，看看对方的反应。

如果你不知道该怎么接吻，最好提前查一下资料。你不想在接吻时让对方告诉你怎么做吧？

虽然听起来有点怪，但是有自信总是好的。如果对方的进展太快，那么告诉他你想要把节奏放慢一点，对方会理解的。确保你的口气清新。相信我，在吃过香蒜圈或是酸奶油后接吻绝对不是好的选择。另外，在亲密接触时，不要过于紧张，试着享受整个过程。

如果你感觉不舒服，那么告诉对方“我从来没做过这样的事，你可以指导我一下嘛！”如果对方想要强吻你，不要答应。

如果你戴牙套，请参考一下相关材料，看看戴牙套时该如何接吻。

亲一下她的腹部。如果她愿意的话，掀起她的衬衫，吻一下她的腹部，并轻轻地向上吻。这时你可以把手放在她的背部或是脖子后面环绕着。

警告

确保你一开始就觉得很自然。并不是每个人第一次就知道怎么做。如果对方显得有点害羞或是尴尬，那么安慰一下他，告诉他不要有压力，慢慢来。