女生进入青春期后,胸部就开始逐渐发育。胸部的发育,是女性区别于男性的最大地方。但是进入青春期后,胸部发育的状况会因人而异,所以我们不需要计较太多,要放平心态。但如果16岁女生胸部发育平平该怎么办呢?16岁女生胸部还会发育吗?
1、原因
16岁的女生还处在青春发育的时期,如果月经周期基本上正常,而且其他女性第二特征发育也还比较正常的话,那胸部发育也属于正常的。只是16岁年龄还比较小,雌激素分泌不旺盛,所以才导致胸部发育的比较缓慢,随着年龄是增长,胸部会逐渐发育的。
2、食疗
16岁女生胸部发育正常,但是胸部平平的话,不要随便乱用药,可以采用食疗的方法,加强营养,从而也能达到丰胸的效果。平时可以适当的吃一些对丰胸有帮助的食物,例如植物筋蹄、猪蹄、海参、红枣、核桃、蜂皇浆、蜂蜜、豆浆等。
3、理疗
除了加强营养能对丰胸有一定的帮助外,理疗也能达到一定的丰胸效果。平时可以多做一些扩胸运动,可以两掌相对,再拉伸,再慢慢用力放回胸部,要多做几次;每晚临睡前,热敷乳房两侧5~10分钟,再从左到右用手掌按摩乳房周围20~30次,一般按摩10分钟左右就好,这样可以促进乳房周围的血液循环,从而有助于乳房的发育。
4、提醒
如果月经周期紊乱,或者是好几个月都没有来,那最好还是到医院检查一下性激素的分泌,如果性激素分泌不正常,可以考虑调节好激素的分泌,从而才能促进乳房的发育。