闭经是很多妇科疾病都有的一种症状。年满18岁的女性月经还没有来潮的，称为原发性闭经；已经有过月经，除了怀孕、哺乳、老年等生理性情况以外，凡是停经3个月以上的都称为继发性闭经。闭经可以通过饮食疗法来缓解。
闭经的饮食原则(1)闭经的女性应该加强营养，多吃些高糖、高蛋白、高维生素的食物。(2)体质虚弱的患者应多吃些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等。(3)由于气滞血瘀引起闭经的患者，可以多吃些具有行血化淤作用的食物，如生姜、大枣、红糖等。可经常喝一些红糖水，或口服红花酒等。
闭经的饮食禁忌闭经患者不要吃生冷、滑腻的食物，如冷饮、生菜、肥肉、蟹、田螺、海鱼、海带、腌腊制品等。