在日常生活中，很多人喜欢吃刺五加。不过刺五加虽好，不过也要适时适量。那么刺五加可以长期吃吗？刺五加和五加皮有什么不同？
刺五加可以长期吃吗
每日当茶饮用，日久改善睡眠，强身健体轻身耐老。
刺五加具有补中益气、益智安神、扶正固本之效能，用于治疗脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸软，失眠多梦，肾虚咳嗽等症，久服具有“轻身耐老”之效。自古就有“宁得把五加，不要金玉满车”之说。
1．慢性气管炎。临床实践发现，刺五加对于虚寒型、痰湿型慢性气管炎具有很好的平喘、化痰、扶正效果。
2．低血压。由于刺五加具有益气扶正的作用，因而试用于低血压也获得了令人满意的疗效。
3．神经衰弱。医疗实践证明，刺五加治疗由神经衰弱出现的诸如失眠多梦、心悸健忘、疲乏无力等症状具有明显效果。
4．冠心痛。由于刺五加具有益气固本之效，因而用于治疗气血不足所致的冠状动脉供血不足也能获得可喜的效果。临床证实，刺五加制剂可明显改善冠心病患者出现的胸闷、头昏、心绞痛等症状，同时还能使患者不正常的心电图得到改善。
5.心律失常。临床实践发现，刺五加对于心脏气血不足所导致的心律失常具有较好的治疗作用。
6．白细胞减少。实践证明，刺五加对于苯中毒、x线、化疗以及其他原因导致的白细胞减少症具有很好疗效。
7．黄褐斑。刺五加具有调整脏腑气血功能，改善血液循环状况以及促进新陈代谢之作用，故刺五加还具有和五脏、悦颜色之效能，对于治疗女性面部出现的黄褐斑作用显着。
8．足跟痛。五加皮具有祛风湿、止痹痛的作用。实际上，刺五加片也具有类似的治疗效果，因而对各原因引起的足跟痛、风湿性关节炎等具有一定效果。
9．更年期综合征。利用刺五加扶正固本、补肾安神的效能，临床用来治疗更年期综合征获得了良好效果。
10．性机能减退。刺五加具有益气固本、温补肾阳之效能，所以用来治疗性机能减退症也收效斐然。
11．高血压。刺五加对于血压具有双向调节作用。实践证明，在服用降压药物的同时配合服用刺五加片，在降压过程中能够发挥协同效果。
12．慢性疲劳综合征。刺五加含有多种刺五加苷与金丝桃苷，具有改善心脑血液循环、调节中枢神经及内分泌功能的作用，从而实现扶正固本、益气安神、滋补强壮的效能。对于治疗慢性疲劳综合征获得了令人满意的效果。
刺五加可以泡水喝吗
可以。
刺五加泡水喝的功效
1、用于风湿痹痛，腰膝酸痛。本品功能祛风湿，又能补肝肾，强筋骨，可用于风湿痹痛、筋骨拘挛、腰膝酸痛等症，对肝肾不足有风湿者最为适用。
2、用于肝肾不足、腰膝酸痛、脚膝痿弱无力、小儿行迟等症本品又能温补肝肾、强筋健骨，可用治肝肾不足所致腰膝酸疼、下肢痿弱以及小儿行迟等症，在临床应用上常与牛膝、木瓜、续断等药同用。
3、用于水肿、小便不利。本品又能利水消肿，治水肿、小便不利，常配合茯苓皮、大腹皮、生姜皮、地骨等药同用。
4、治疗黄褐斑：能调整脏腑气血功能，改善血液循环，促进新陈代谢，使皮肤得到足够的气血运行和正常营养，从而达到润五脏、悦颜色之目的。
5、辅助治疗心律失常：它调养心脾，对于心气虚乏所致该病有良效。
6、足跟痛：刺五加能“益气补肾、坚筋骨，强腰膝”，可治“两脚疼痹风弱”。
7、治疗神经衰弱：秋天里很多中老年人会出现体倦乏力的情况，有些人患上了神经衰弱，失眠多梦而且记忆力差。哈尔滨医科大学附属第四医院中医专家陈建国指出，中老年人在秋天不妨服用些刺五加，对治疗神经衰弱很有好处。
刺五加和五加皮的区别
植物形态区别
刺五加，别名：刺拐棒、坎拐棒子、一百针、老虎潦、五加参、俄国参、西伯利亚人参，落叶灌木，主要分布于亚洲东北部，西伯利亚一带。其根部和根状茎可入药。生于山坡林中及路旁灌丛中；药圃常有栽培。分布于华中、华东、华南和西南。根皮祛风湿、强筋骨，泡酒制五加皮酒（或制成五加皮散）。根皮含挥发油、鞣质、棕桐酸、亚麻仁油酸、维生素A，B1。
五加皮正名为：桂黔吊石苣苔，为苦苣苔科吊石苣苔属下的一个植物种。产于云南东南部，生于混交林中石上，海拔1000—1200米。五加皮又名白刺、目骨、追风使，主产于湖北、河南、安徽、四川等地。五加皮是五加科植物细柱五加Acanthopanar gracilistμlusW.W.Smith的干燥根皮。夏、秋二季采挖根部，洗净，剥取根皮，晒干。
药用区别
五加皮是取根皮入药，刺五加是根及根茎入药。
功效区别
刺五加功效：
1.近代医学研究证明刺五加的作用特点与人参基本相同，具有调节机体紊乱，使之趋于正常的功能。
2.有良好的抗疲劳作用，较人参显着，并能明显的提高耐缺氧能力。补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能。
3.能恢复非正常低血压，改善循环系统，使紊乱的糖脂代谢正常化，肝部，睾丸，骨密度和其它重要器官的合成代谢的功效。
五加皮功效：
1.风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨拘挛
本品辛能散风，温能祛寒，为强壮性祛风湿药，故尤宜于老人和久病休虚的患者。可单用浸酒饮，亦可同当归、牛膝、地榆诸药同浸酒饮，如《本草纲目》五加皮酒。若风湿痹痛，筋脉拘挛，屈伸不利，可与木瓜的功效与作用、松节配伍，如《沈氏尊生》五加皮散。
2.脚气肿痛
风寒湿邪壅遏于下，两脚骨节皮肤湿肿疼痛者，用此祛风除湿，常与紫苏叶、吴茱萸、槟榔、生姜同用，亦可与远志的功效与作用肉为丸服，如《瑞竹堂经验方》五加皮丸。
3.筋骨疾软
本品能补肝肾，强筋骨，用治肝肾不足腰膝酸软，下肢痿弱，小儿行迟，需配杜仲、续断、牛膝、龟甲等补肝肾药同用。如《卫生家宝方》五加皮散，治肝肾亏虚，腰膝软弱，与杜仲的功效与作用、牛膝等药同用。《保婴撮要》五加皮散，治小儿迟行，则与龟甲、牛膝、木瓜等药配伍。
4.水肿，小便不利
五加皮配伍茯苓皮、大腹皮、生姜的功效与作用皮、地骨皮共奏利水消肿之效，如《太平惠民和剂局方》五皮散。
5.肾分虚寒，伤精损髓，阴下湿痒，腰痛如折
五加皮配合杜仲、石斛、丹参、附子、牛膝、桂心、薏苡仁等，方如《二因方》五加皮汤。
6.血风劳
妇人经血闭阻，气精亏伤而致形容憔悴，肢体困倦，喘满虚烦，发热汗多者，取木品补肝肾、强筋骨之功，可与牡丹皮、当归的功效与作用、赤芍的功效与作用等同用如，《太平惠民和剂局方》油煎散。