首先，我们应当找到宝宝过敏的原因，并且远离过敏源。常见的过敏原因有：食物过敏、花粉过敏、宠物过敏。具体导致宝宝过敏的过敏源，需要妈妈细心的观察。
选择母乳喂养婴儿奶粉中，含有大分子的异体牛奶蛋白，有些宝宝不耐受，就容易出现湿疹或食物过敏。母乳中含有多种抗体，母乳喂养的孩子，抵抗能力一般都会比奶粉喂养的好，发生过敏的几率就会更小。所以建议纯母乳喂养到6个月以上。
科学补充益生菌经科学研究，益生菌可以调整消化道功能，改善宝宝因食物引起的过敏。但是使用时应该注意份量。针对于小于六个月的宝宝，使用益生菌前应当请教医生，避免不良反应。
积极应对天气变化秋天来了，天气开始逐渐变冷。而宝宝的对身体的调节能力不如大人。所以为了避免因为冷空气不适应引起的过敏，妈妈们应当及时给宝宝增减衣物。骑行时还要带上口罩，避免冷气侵入呼吸道。
保持家庭环境的清洁过敏体质的宝宝，大部分都对螨虫过敏，而有灰尘的地方就有螨虫，所以，家庭环境一定要保持清洁。建议房间经常通风、卫生要彻底清洁，宝宝经常玩的玩具要注意消毒，床上用品要经常换洗。保持环境的清洁，降低尘螨，就能缓解宝宝过敏。
拒绝刺激性气味尽量的让宝宝远离刺激性气味，如汽车尾气、油漆气味、烟味、香水味、杀虫剂气味等，如果不能够避免的话，建议给宝宝戴上口罩，以免刺激性气味伤害宝宝的呼吸道。
勤于肌肤保养如果宝宝发生过敏，那么洗澡时水温不要过高，避免使用刺激性较大的香皂，洗完澡后认真做好全身保湿，可以帮宝宝涂抹乳液。外出时加强皮肤保护。
增强宝宝抵抗力尽管家长需要注意各种引起宝宝过敏的物质，但是也不能够因为害怕过敏而过度保护。从根本原因上，对抗过敏需要增强宝宝抵抗能力。经研究，适当运动可以减轻过敏。所以每天应该让宝宝得到活动，可以找一个空气清新的地方，与宝宝进行互动。
对于大一点的宝宝则可以选择学习游泳，游泳可以很好的锻炼呼吸功能，活动全身，增强抵抗能力。