蒸鸡蛋的热量和营养成分
2023-07-10
来源:好兔宠物网
热量(大卡/100克)58营养素含量(每100克)脂肪(克)3.45碳水化合物(克)1.30蛋白质(克)4.61胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.03维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)一
热量点评:每100克蒸鸡蛋所含热量约为58大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物13.89%,脂肪36.86%,蛋白质49.25%,对减肥人群而言推荐食用。
本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。
相关资讯
热门话题
热门图文
-
怀疑对方AI换脸可以让对方摁鼻子 真人摁下去鼻子会变形
怀疑对方AI换脸可以让对方摁鼻子 真人摁下去鼻子会变形
-
女子野生动物园下车狼悄悄靠近 后车司机按喇叭提醒
女子野生动物园下车狼悄悄靠近 后车司机按喇叭提醒
-
睡前玩8分钟手机身体兴奋1小时 还可能让你“变丑”
睡前玩8分钟手机身体兴奋1小时 还可能让你“变丑”
-
惊蛰为啥吃梨?倒春寒来不来就看惊蛰
惊蛰为啥吃梨?倒春寒来不来就看惊蛰
-
男子高速犯困开智能驾驶出事故 60万刚买的奔驰严重损毁
男子高速犯困开智能驾驶出事故 60万刚买的奔驰严重损毁