“鲁晓芙看欧洲”同“ 西班牙国家旅游局”合作，转载自同名公众号，请大家关注。
开启一场远离都市的逃离
背上行囊面朝北方
去期待
穿过树林的山风
遮蔽天日的繁叶
若隐若现的啁啾
以及
惊艳岁月的古镇
如果大都市的熙攘人群、车水马龙让你感到紧绷和疲惫，别忘记马德里大区北部隐藏的“桃花源”。那里有古老的森林和砖瓦，也有新生的枝叶和文化。一起走进北部山区，一步步发现你未见过的马德里“新世界”~
Hayedo de Montejo
魔法森林
漫步在马德里北部的蒙特霍山毛榉林(Hayedo de Montejo)，刚刚解冻的溪水潺潺而下，盘枝虬结的老树根上覆满了新鲜的青苔。这片森林送给你的第一份见面礼，是缓缓落在你肩头的落叶。
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如果此刻你突然听到一阵优美的歌声，可不一定是件好事。传说中住在这里的仙女和妖精会以此来吸引游人，然后把他们变成林中的动物。
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蒙特霍山毛榉林不仅林孔生物自然保护区(Sierra del Rincón)的一部分，更是被联合国教科文组织认定的世界自然遗产。作为全球顶级的自然保护区，成百上千种动植物在这里栖息繁衍。
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无论是连绵的山毛榉、古老的橡树，还是灵动的獐鹿、刺猬和狐狸，这里完美的生态不仅获得众多游客、摄影师的青睐，也成为了许多科学工作者进行环境研究的“天然实验室”。
Rascafría
小桥流水
童话小镇的模样，大概就是坐落在洛索亚山谷(Valle del Lozoya)中的拉斯卡弗里亚(Rascafría)。无论四季，这里都展现着无比秀美的山水风光。
Credit: villasdemadrid.es
春日，行走在“芬兰森林”(El Potario)郁郁葱葱的杨树、白桦林中，感受感受无垠林海与山涧溪流中的自然美学；夏日，浸入天然泳池Las Presillas，清凉的池水能带走所有的烦闷与燥热。
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秋日，踏着厚厚的金色落叶，徒步前往15米高的“炼狱瀑布”(Cascadas del Purgatorio)；冬日，来到Valdesquí滑雪场，在冰雪美景中体验户外运动的趣味与魅力。
Credit: rascafria.org
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在这里，我们也不难发现古老岁月的痕迹。老巴坦斯造纸厂(Antiguo Molino de papel de los Batanes)，曾印刷出第一版《唐·吉诃德》；始建于14世纪的圣玛丽亚·德尔·保拉尔修道院(Real Monasterio de Santa María de El Paular)，记录着六百多年的悠久历史。而著名的“宽恕大桥”(Puente del Perdón)，则流传着关于生死审判的传说。
Buitrago de Lozoya
钟灵毓秀
走入洛索亚河畔布伊特拉戈小镇(Buitrago de Lozoya)，就是走入中世纪的世界。这座精致的古镇，三面环水，城墙围绕，兼具耐人寻味的历史和静谧迷人的风景。
Credit: buitrago.org
始建于十四世纪的圣玛丽亚·德尔·卡斯蒂略教堂(Santa María del Castillo)，经历了多次“被摧毁”与“再重建”，依然保留最初的哥特式外观。教堂的16米高的钟楼(Torre del Reloj)，呈现出融合伊斯兰与基督教建筑特色的穆德哈尔(Mudéjar)风格。而古老的阿拉巴尔桥(Puente del Arraba)，则是欣赏城墙的最佳地点。
Credit: buitrago.org
与古建筑艺术相呼应的，是隐藏在毕加索博物馆(Museo Picasso)内的现代绘画艺术。布伊特拉戈的这座小型毕加索博物馆，藏品大部分由理发师·阿里亚斯(Eugenio Arias)捐赠。艺术大师毕加索曾是尤金尼奥的老主顾，并赠予他多幅作品当作服务费。如今，在这里展出的一幅幅珍贵画作，不仅记录了毕加索的艺术灵感，也承载着一段友谊佳话。
Credit: Cultura Comunidad de Madrid via Facebook
曾经的布伊特拉戈小镇，扮演着交通要塞和军事重地的角色。如今，这里既是风景宜人的历史宝地，也是适合户外运动的短途旅行目的地。沿着洛索亚河畔徒步，骑着山地车穿梭古镇的大街小巷，在宁静的时光中感受历史与艺术的交汇。
Torrelaguna
古老神秘
初来乍到的游客，往往会被托雷拉古纳(Torrelaguna)平平无奇的外观所迷惑。然而早在1974年，这座面积不大的小镇就被认定为西班牙国家历史文化遗产。
Credit: @llegarsinavisar via IG
作为红衣主教西斯内罗斯(Francisco Jiménez de Cisneros)出生和生活的地方，众多教徒和贵族都前来托雷拉古纳小镇居住，并于此处建造了大量的宫殿、教堂、城堡和别墅……
Credit: @torrelagunaturismo
马约尔广场(Plaza Mayor)无疑是托雷拉古纳最受瞩目的地点，巨大的西斯内罗斯十字架(Cruz de Cisneros)、典型哥特风格的圣玛丽亚·马格达莱纳教堂(Iglesia de Santa María Magdalena)以及方济各会修道院(Convento HH. Franciscanas)都伫立于此。
Credit: @torrelagunaturismo via IG
托雷拉古纳的中世纪气息十分浓厚，动作片电影《气壮山河》(The Pride and the Passion)曾在这里取景拍摄。走入这座古老神秘的小镇，近距离了解那无言的历史与岁月，才能够慢慢体会它的深厚底蕴。
Patones
石头之城
距离马德里60公里的帕托内斯(Patones)小镇，由Patones de Abajo和Patones de Arriba组成。它处在洛索亚河(Lozoya)与哈拉马河(Jarama)的交汇处，拥有原生态的宜人环境。
Credit: Patones Turismo
可以说，帕托内斯是由石头垒起来的村庄，黑色板岩房屋和石板路随处可见。沿着山坡的蜿蜒小路漫步，我们会发现传统的牲畜棚、洗衣池和喷泉，还有机会品尝到来自北部山脉的天然蜂蜜和奶酪。
Credit: Patones Turismo
圣母奥利瓦的旧冬宫(Ermita de la Virgen de la Oliva)是一座古罗马式建筑，始建于12世纪，如今残存的遗迹依然令人赞叹。而地质学博物馆(Museo-Aula Geológica)同样值得一看，这里展览着当地各种岩石、化石及洞穴模型，非常有趣。
Credit: Patones Turismo
有人说，帕托内斯是美丽迷人的“天堂”；也有人说，帕托内斯是时光停驻的“王国”。无论如何，在这里我们可以暂时与繁忙的生活脱节，沉浸在无人打扰的静谧世界之中。
封面图Credit: Patones Turismo
一路向北
我们追寻的
是自然的气息
是历史的脚步
是心灵的宁静
探索马德里之北，开启一场全身心疗愈之旅~