st是英来自石，英文Stone，缩写st，是不列颠培眼获黑浓令群岛使用的英制质量单位之一，亦被英联邦国家采用。
许多北欧国家在采用公制来自之前也使用英石作为质量单位。尽型供夫1986年，不列颠群岛废除了英石作为质量单位的法定地位，但在称量体重时，英石仍被使用。1英石等于14磅。
在古罗马时期，商业活动中的砝码是以罗马磅（327．54克）为基础倍数而制作出来的石头。在中世纪，一合个大小适当石头会被选为当地农产品的称重标准，但针对于不同的商品和地区，其实际重量并不相等。1389年，爱德华三世颁布了一项皇家法令，将一英石固定在14磅。