经常喝枸杞对性功能帮助有多大

1. 枸杞可以滋补肝肾、缓解肾虚引起的症状，如阳痿遗精。

2. 枸杞中含有氨基酸、蛋白质等成分，能在一定程度上提高性功能。

3. 长时间食用枸杞可能导致肝火过旺，出现流鼻血、免疫力下降等现象，甚至使肝脏功能受损。

4. 如果出现阳痿、早泄等症状，应及时到医院检查，并遵医嘱进行药物治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

经常吃枸杞对性功能有一定帮助，但效果不太明显：

1. 枸杞可以滋补肝肾、缓解肾虚引起的症状，如阳痿遗精。

2. 枸杞中含有氨基酸、蛋白质等成分，能在一定程度上提高性功能。

3. 长时间食用枸杞可能导致肝火过旺，出现流鼻血、免疫力下降等现象，甚至使肝脏功能受损。

4. 如果出现阳痿、早泄等症状，应及时到医院检查，并遵医嘱进行药物治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

据医学研究，枸杞具有很多益处，但是它对性功能帮助的效果并没有明显的科学证据。尽管有一些人会认为枸杞增强性欲，但这一点尚未得到充分的研究证明。同时，在不合适的剂量或方法下食用枸杞可能会对身体产生负面影响，因此在使用时应谨慎。如果您对自己的性功能有任何担忧，请咨询医生或医疗专业人员。

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长期喝枸杞水可以提高性功能吗

长期喝枸杞水可以提高性功能吗

　　你有了解过长期喝枸杞水可以提高性功能吗？枸杞是一种大补的药材，经常喝枸杞可以补充我们身体里的营养和物质。我精心为大家整理了长期喝枸杞水可以提高性功能吗，希望对你有所帮助。

　　长期喝枸杞水可以提高性功能吗1

　　长期喝枸杞可能会提高性功能，因为枸杞具有补肾的功效，可起到阴阳双补的作用，在一定程度上可改善男性的性能力，使性生活质量有所提高。枸杞药性温和，具有明目、滋补肝肾的作用，还含有较为丰富的矿物质、维生素和微量元素，尤其是维生素A的含量较高，长时间喝枸杞可提高身体免疫力，具有降血糖、抗肿瘤等功效。但长期喝枸杞容易上火，应注意适量饮用，微量避免上火，也可适当配一些菊花口感更好，也不容易上火。此外，男性要想提高性功能，应注意加强运动锻炼，注意营养均衡。

　　长期喝枸杞水可以提高性功能吗2

　　枸杞茶的功效一

　　枸杞茶将枸杞根.叶.花.果中种种独占的营养成分，药用身分有机地交融于一体，祥和了枸杞根.叶的寒性.凉性及枸杞干果的温性，扬长避短使枸杞的滋补药性更为祥和有用，易于人体吸取应用.

　　枸杞茶的功效二

　　枸杞茶能防备动脉硬化及防备老化;还拥有温暖身材的作用。惊人的疗效使人赞叹!枸杞是一种拥有强韧生命力及精神的.植物，非常适合用来解除委顿。它可以或许增进血液循环、防备动脉硬化、还可防备肝脏内脂肪的囤积;再加之枸杞内所含有的种种维他命、必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以增进体内的新陈代谢，也可以或许防备老化。枸杞茶实在是一道中药。要是一个人一连三天没有排便，就该买点没尤其苦味的枸杞茶喝上一喝了，由于枸杞可以或许挑出附着在肠壁上的宿便。枸杞可分为三个部门来利用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;赤色果实“枸杞子”可用于做菜或者沏茶;枸杞根又称为“地骨皮”，一样平常看成药材利用，因而，着实称得上是物尽其用。

　　并且恒久食用枸杞或者饮用枸杞茶，也不会有副作用。它的药效非常遍及，拥有解热、医治糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，可以或许降血压：至于枸杞茶则拥有医治体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、血虚、种种眼疾、失发、口腔炎、护肤等种种疾病的效用。然而，因为枸杞温热身材的结果至关强，患有高血压、性格太甚浮躁的人，或者通常大量摄入肉类致使面泛红光的人最佳不要食用。相反地，若是体质衰弱、常伤风、抵抗力差的人最佳天天食用。枸杞子滋补肝肾，益精明目。枸杞尽管拥有很好的滋补以及医治作用，但也不是全部的人都适宜服用的。因为它温热身材的结果至关强，正在伤风发热、身材有炎症、腹泻的人最佳别吃。最适宜吃枸杞的是体质衰弱、抵抗力差的人。并且，肯定要恒久对峙，天天吃一点，才气奏效。

枸杞能增强性能力吗

枸杞能增强性能力吗

随着现代人生活节奏越来越快，生活压力也是越来越大，尤其是许多男性朋友，人到中年，面临着上有老、下有小的情况，大部分男性朋友在房事上都深感心有余力不足的情况。很多男性朋友听说枸杞是具有补肾壮阳的功效，那么枸杞能增强性能力吗？下面我们一起来了解吧。

枸杞能增强性能力吗

枸杞是一味具有补肝益肾的食材，而且也是一味药材，被誉为天然的伟哥，因此枸杞是具有增强男性性能力的功效的。枸杞富含有丰富的营养物质，其中含有多种维生素、多糖、胡萝卜素、微量元素等等，因此枸杞对造血功能具有很强的促进作用，而且枸杞是具有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。在中医上对枸杞的运用是非常的强大，经常是用来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、遗精等病症。

枸杞能增强性能力吗？枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，枸杞能提高性功能的作用。要想枸杞达到更强的补肾功效，可以用人参和枸杞一起泡水喝，这样达到可以使得男性在房事上时间更加的持久、能够促进夫妻期间的幸福感。

吃枸杞能增强男性性功能吗

　　枸杞的补肾功效很强，但很多人不知道枸杞怎么吃最补肾。男性想要枸杞最大限度发挥它的补肾功效。下面是我推荐给大家的吃枸杞能增强男性性功能，供大家参考。

　　吃枸杞能增强男性性功能

　　枸杞，又叫枸杞子、苟起子、甜菜子、红青椒、天精子等，古人称之“仙人草”、“西王母杖”，意为天赐之物，是常用的滋补类中药材。

　　民间有一句告诫男人的俗语一“离家千里，勿食枸杞”。什么意思呢?因为枸杞子有助阳的作用，对于那些已婚成年男性，如果长期在外，夫妻分别时间太长，而吃多了枸杞子，会增强引起性兴奋。不仅如此，由于枸杞子有益精的作用，它还会造成遗精之害。故有此一说。

　　其实中医认为，枸杞性平味甘，有滋补肝肾、益精明目和养血的功效。《药鉴》记载，枸杞“滋阴不致阴衰，兴阳常使阳举”。《本草正义》中讲，枸杞“味重而纯，故能补阴。阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而不使阳旺”。对于现代人来说，枸杞可以抗疲劳和降低血压，最适合那些体质虚弱、抵抗力差的男士服用。

　　枸杞的副作用

　　1、阴虚人群吃枸杞容易上火

　　在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

　　2、过量食用问题多

　　枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

　　3、枸杞有所禁忌

　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　枸杞的功效与作用

　　1、具有美容肌肤的功能

　　很多人都不知道常吃枸杞可以美容。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。

　　2、具有强身壮阳、提高男性的性功能，能显着提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

　　3、治疗男性不育症

　　枸杞对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。

　　4、具有降血脂、治疗高血压

　　食用枸杞可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。

　　5、对过敏性炎症有缓解作用

　　枸杞对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用，这些作用是通过调节内分泌实现的。

　　6、具有保肝、抗脂肪肝的作用

　　枸杞具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。

　　7、具有降血糖的作用，治疗糖尿病

　　由于枸杞含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞可以作为糖尿病人的保健品。

　　8、可以治疗肥胖症

　　每日用枸杞冲茶，可以减轻体重，治疗肥胖症。

　　9、可以治疗慢性肝炎、肝硬化

枸杞可以增强性功能吗

　　枸杞对于现在的日常生活来说，是非常常见的一种中药药材。我们常常会泡着枸杞茶喝着。枸杞是有一定的助阳功效，那么对于男性来说，枸杞对于性功能的帮助到底有多大呢?下面一起来看看。

　　 枸杞可以增强性功能吗

　　枸杞是可以增强性功能的。枸杞中富含甜菜硷、多糖、粗蛋白、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。可以有效地预防贫血，这个功效作用大家都是知晓的，同时还能抵抗皮肤的衰竭，降低体内的血糖等等的作用。若是出现头晕耳鸣、膝盖疼痛、疲惫无力等等的症状就可以吃一些枸杞，来缓解症状。枸杞对于肝肾来说是极补的。

　　当然了，枸杞不仅可以提高性能力，还能激发性功能，所以那些性功能不好的人就可以适当食用一些枸杞。

　　 枸杞怎么吃效果最好

　　枸杞的吃法有很多，但是我们经常会将枸杞泡茶来喝，其实想要达到最佳的效果，我们可以将它直接放入口中咀嚼。可以最大程度上吸收枸杞的营养物质。但是这种吃法一定要注意量，不可过多，若是吃的太多，反而不利于身体的健康，每天摄入量保持在20克左右即可。

　　不同季节吃枸杞功效不同

　　1、春季：现在工作的时候，大多数的时候都是面对着电脑，我们的眼睛是 比较酸涩的，那么就可以将枸杞泡茶进行饮用。若是将枸杞切成两半，那么效果会更加好，可以缓解眼睛的疲惫，保护我们的视力。

　　2、夏季：这个季节的温度是比较高的，身体特别容易上火，这个时候用枸杞泡水喝，就可以将体内的肝火很好去除掉。其实最好的方法还是用水煮。

　　3、秋季：这个季节的空气是相对比较干燥的，我们可以将它与粳米一起煮粥喝，可以很好的滋阴润燥。

　　4、冬季：冬季比较寒冷，人体的温度需要提高，那么就可以适量地饮用枸杞酒，起到滋阴御寒的功效。

　　 怎么吃枸杞能增强性功能

　　 枸杞桂圆鸡蛋汤

　　首先将枸杞子、桂圆肉全部用清水清洗干净，随后将它们全部放入砂锅中，并加入适量的清水，用大火将其煮沸，接着改小火煮一刻钟，这时将鸡蛋打散倒入锅中，并加入适量的冰糖，搅拌均匀就可以食用了。

　　功效与作用：这款食疗方可以补肾益气、滋阴养血。特别适合睡眠质量不行的，而且时常失眠的人食用。还可以缓解人体的疲惫感。

　　枸杞的功效与作用是非常强大的，对于男性的性功能都有一定的帮助。而且不同的时间段食用，壮阳的功效也是不一样的。不同的吃法，功效也是不一样的。

男人每天吃枸杞对性功能有好处吗

枸杞的药用价值主要是养肝、滋肾、润肺的功效，如果是肾阴亏虚，那么会有一定改善，长期服用，会调理肾阴亏虚，如果是肾阴亏虚导致的性功能不足，会有一定改善，但是如果是肾阳虚，那会更加亏虚。总的来说，枸杞对于肾阴亏虚会有调理作用

男人长期泡枸杞水喝能提高性能力吗？

枸杞是常见的健康养生滋补养生上品，有优良的补肾益精，益气养血清目，强筋骨，健康保健强身健体，防衰老作用。枸杞子可明显激起男性性功能，增强性功能，可提升生殖工作能力，据中医记述，枸杞“外邪实热，脾虚有湿及泄泻者禁服”、“元气血衰，阳虚精滑的人谨慎使用”。经现代科学科学研究论述，因为枸杞子湿热人体的实际效果非常强，身患高血压、性格太过心浮气躁的人，或平常很多摄入肉类食品造成 面泛红色光的最好是不必服用枸杞。尽管毒副作用药用价值的临床实验证实，枸杞的副作用寥寥无几，能够安全性服用。但枸杞终究是药物，凡身心健康无虚证者，不适合运用，以防造成副作用。枸杞的建议使用量是每日不超过20克，假如想到到医治的实际效果，每日最美味30克上下。

枸杞有助于增强性功能?中医解读枸杞增强性功能的功效

枸杞有助于增强性功能‘千里之外不吃枸杞’。这句话告诉人们，枸杞可以强烈刺激机能，增强，女性可以提高生殖能力。在外面，不要吃枸杞。枸杞味甘，但性平。入肝肾经。具有补肾益精、养血明目、强筋壮骨、保健强身、延缓衰老的功效。因此，枸杞是补肾、抗衰老、保健强身的良药。现代药理研究表明，枸杞中含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黄素、烟酸、胡萝卜素、抗坏血酸、烟酸、-谷甾醇、亚油酸、微量元素和多种氨基酸。促进免疫，调节免疫，提高血睾酮水平，促进造血功能，美白细胞，抗衰老，抗突变，抗肿瘤，血脂，肝，脂肪肝，血糖，血压。服用大剂量枸杞后，还能显著改善老年人的非特异性免疫指标。使内分泌指数、氧自由基清除功能指数、遗传指数向低龄化逆转。枸杞味甘纯，软糯，性温，滋而不腻，补而不重，滋补肝肾阴血。肝肾阴虚、精血不足者可补，疲乏无力者可补。临床上可用于治疗精血不足引起的疾病，如视力下降、白内障、头晕、腰膝酸软、遗精、耳聋、牙齿松动、早衰、失眠多梦、血虚萎黄、肝肾阴虚、潮热盗汗、口渴等。具有良好的治疗效果。可单独使用，也可与滋补肝肾、益精补血之品配伍使用。}枸杞：增强性功能，提高生殖能力。枸杞确实有很强的刺激性功能的作用。有研究证明，连续10天每天服用50克枸杞，可以显著提高男性血液中的睾酮含量。同时可以促进女性排卵，增强性功能，提高生殖能力。对各种不孕不育有很好的效果。枸杞的用途枸杞的用途很多，可以炒，也可以做成丸子散。最简单的方法就是咀嚼，泡茶，泡酒，煮粥。汤剂一般6-10g。泡茶：取枸杞10-20g，洗净后放入保温杯中，然后用开水冲泡半小时后饮用。或者每天10-30克，睡前咀嚼。泡酒：取枸杞50g，浸泡白酒500ml，每日摇匀数次，10天后过滤枸杞，每次饮用5-10ml。粥：枸杞10~15克，洗净与粳米50克同煮，每日1-2次服用。

男性吃枸杞真的对性功能有帮助吗

男性吃枸杞真的对性功能有帮助吗？

男性吃枸杞的好处也很多，具有滋补肝肾、润肺、润眼睛、强身健体、延长寿命的效果。 对男性朋友来说，它还可以作为腰膝酸软头晕、耳鸣口渴或延缓衰老的辅食。 这种滋补品温和耐寒，可以全年服用，但要注意不要与桂圆、红参、大枣等药性温暖的补品配合使用。枸杞有清肝明目、补肾益精、滋阴补血的作用，对肾气不足导致体质虚弱、精量减少、肝火旺引起的视物混浊及贫血等有一定的帮助。 枸杞有清肝明目、补肾益精、滋阴补血的作用，对肾气不足导致体质虚弱、精量减少有一定的帮助，对肝炎暴发的视物阴天、贫血等有保健作用。 

男性吃枸杞的好处也很多，具有滋补肝肾、润肺、润眼睛、强身健体、延长寿命的效果。 对男性朋友来说，它还可以作为腰膝酸软头晕、耳鸣口渴或延缓衰老的辅食。 这种滋补品温和耐寒，可以全年服用，但要注意不要与桂圆、红参、大枣等药性温暖的补品配合使用。枸杞有清肝明目、补肾益精、滋阴补血的作用，对肾气不足导致体质虚弱、精量减少、肝火旺引起的视物混浊及贫血等有一定的帮助。 枸杞具有清肝明目、补肾益精、滋阴补血的作用，对肾气不足导致体质虚弱、精量减少有一定的帮助，对肝炎暴发的视物阴天、贫血等有保健作用。

枸杞果实分明就是对眼睛有好处。 由于枸杞中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转化为维生素a，维生素a可以生成视黄醇，提高视力，防止黄斑的形成。 所以，对于男性患者有眼睛的疾病，枸杞有非常好的治疗效果。枸杞能滋阴补血，对男性血虚的患者有较高的疗效。枸杞能降低高血压、高血糖、高血脂等三高，因此也适合男性患者中有这些疾病的人。男性患者还可以吃枸杞调节免疫力，具有提高性能力、抗肿瘤、延缓衰老的作用。 所以男性患者吃枸杞很好。 一般放在一个壶里，每天泡在水里喝，会起到很好的效果

枸杞可以壮阳吗

问题一：吃枸杞真的可以壮阳吗？有经验的进。 枸杞吃了肯定壮阳呀，枸杞可以补肾益精，所以一般对于壮阳和补肾的食疗或者中药药膳里面都会有记载。但是现实生活中，很多人都不能吃枸杞，稍微吃一点点都流鼻血，因为太补了，自己身体消化不了。最好是坚持吃，枸杞也没有那么厉害，吃了根伟哥一样，让你一柱擎天的。我是知道有些人经常遗精，枸杞可以固精，慢慢调整的有晨勃了。

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问题二：男人喝枸杞泡茶能壮阳吗？ 工作压力的增大和城市情况的恶化，使现代人越来越筋疲力竭，越来越多人逐步认识到日常的保健摄生，人们对身边的各类疾病该食用哪种食物的调查相对都有了大大的进步

一说到壮阳的食物，大家随口就能说出多个，如动物肝脏、鞭、山药、桂圆、枸杞等，而枸杞也是日常生活中为人们所喜欢的，人们也逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。所以枸杞就经常被人们用来消除疲劳。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外，于是越来越多的人将它做为壮阳的良物。这样到底好吗？是不是人人都适合用枸杞壮阳呢？

中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。而枸杞作为药食两用的进补佳品，食用方法也很多，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，不宜与绿茶搭配。冬季宜煮粥，也可用于炖肉或炒菜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

但要说的是，枸杞却不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

问题三：长期吃枸杞可以壮阳吗 您好枸杞具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。,枸杞除传统意义上的保肝降压、补肾、明目、增强免疫力功效外,还具有抗癌、治癌和抗衰老的作用。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。可以壮阳。

意见建议：任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

问题四：枸杞能壮阳吗？ 首先我们要弄清楚壮阳的含义。广义的壮阳指的是补充人体的阳气、振奋人的生机；狭义的壮阳指的是强壮男性的性功能。

根据中药学教材，枸杞子属补阴药，功能补益肝肾 *** 。广义上说，枸杞子并非壮阳药。但是，在补充人体肝肾 *** 时，肝肾之精得到充实，也会对男性的性功能有积极的作用。那么狭义上说，枸杞子就能算是壮阳药了。因此有“离家千里，勿食枸杞”的说法。

问题五：枸杞为什么能壮阳 鹿茸枸杞泡酒 这是可以合用的药物,有补益肾精的作用不知道你的年龄和症状，鹿茸泡酒治疗什么病，鹿茸是大热中药，含有雄性激素，过量服用对身体会有身体燥热、流鼻血等副作用。再说鹿茸与枸杞的配比决不会鹿茸用量大于枸杞，按鹿茸与枸杞的配比（1:5）应该是正确的。按药物与酒的用量比，应该是5-10倍效果比较好，也就是说应该用20g鹿茸、100g枸杞，泡酒1斤或1公斤都可以，根据你的体质配用，如果阳虚比较重就泡1斤酒，浓度较浓，效果较重一些如果阳虚不是太重，特别是夏天，最好泡1公斤的酒。不管泡1斤还是1公斤，服用完后，还可以加酒泡1次服用。

问题六：枸杞怎么吃壮阳? 病情分析：意见建议：　　枸杞作为壮阳药食两用的进补佳品，有多种壮阳法。　　枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。　　枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。　　枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。　　枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。　　枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。　　对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C 含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。　中老年男子随着雄激素分泌量的减少， *** 和性功能也逐步减退，适量食用下列食物有助于增强和改善中老年男子的性功能。　　（1）动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加 *** 分泌量，提高性功能。　　（2）含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使 *** 数量减少，并影响 *** ，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。　　（3）含精氨酸的食物。精氨酸是 *** 形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。　　（4）含钙食物。钙离子能 *** *** 成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。　　（5）富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

枸杞对性功能有作用吗 枸杞怎么吃壮阳最好

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枸杞对性功能有作用吗

枸杞能够提高性能力。

中医认为枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。枸杞可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等病症，从中我们不难看出枸杞子具有壮阳的功效。枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

枸杞怎么吃壮阳最好

一、枸杞淮山海参汤锅壮阳法

原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

做法：

二、枸杞淮山海参汤锅壮阳法

原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

做法：将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。

三、枸杞花生粥

主料：糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵

制作步骤：花生热水浸泡2小时，去衣枸杞浸泡待用。红枣洗净去核切碎，菊花用清水漂过，两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅；与花生一起煮。大火煮开，小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟放菊花，枸杞煮1分钟即可。

四、枸杞炖羊肉

有固精明目，强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄，女子月经不调，减退等肾虚患者。年老体弱，视力减退，头晕眼花效果亦颇佳。

主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。

先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用。

五、枸杞玉米羹

玉米(鲜)200克枸杞子10克，青豆20克，白砂糖150克，淀粉(玉米)5克

制作方法：将枸杞子洗净泡软；玉米粒清洗干净；锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂；再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。

枸杞可以治疗早泄吗

有一定效果。

枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫，防治肿瘤﹔并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。枸杞子吃法很多，煮粥时不妨放点枸杞子，或者用枸杞泡水或泡茶喝。都是不错的方法。对于治疗早泄有一定效果。但是枸杞毕竟不是药物，只起到一些保健的目的。如果情况严重的，还是要到医院治疗。