立定跳远小学6年级及格标准

发布网友 发布时间：2022-03-06 12:50

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热心网友 时间：2022-03-06 14:19

立定跳远小学6年级不设置任何标准。

根据《国家学生体质健康标准》中、立定跳远设置标准的最低年级是初中。

女生立定跳远及格标准：初一：142cm，初二：144cm，初三：146cm。

男生立定跳远及格标准：初一：155cm，初二：170cm，初三：180cm。

小学生体质标准项目：

小学一、二年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。

小学三、四年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

小学五、六年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50*8往返跑。

扩展资料：

立定跳远注意事项：

1、尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如蹍道、土地、地板地等。沙坑和过滑的地面不宜练习。

2、提高爆发力的练习，重复次数一般不超过10次。提高力量耐力的练习，重复次数必须在10次以上，并尽可能增加重复次数。

3、立定跳远动作中，从起跳到落地瞬间的几个身体相关关节的角度（8个角度），对跳远成绩起着举足轻重的作用。

4、运动后放松，运动员在训练后应注意用手轻柔进行放松缓解，降低在后面的训练中发生肌肉拉伤的风险。

参考资料：

百度百科-国家体质健康标准

百度百科-立定跳远

热心网友 时间：2022-03-06 15:37

小学六年级的立定跳远及格标准：男生1.42米-1.58米，女生1.31米-1.46米。
立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。
比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论．在田径训练中经常采用． 立定跳远是“达标”项目之一，是体育中考、会考的必测项目或选测项目。
立定跳远时应该注意以下几点：
1. 蹬摆结合：立定跳远起跳时,其实是两个力量的全力：一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动的力量,这两个力量的合力我们称作蹬摆结合,腿蹬地的同时,两臂应迅速由后向下向前向上摆动,并在前上方急停；
2.起跳时,要注意身体要有一定的起跳高度,为下一步腾空和落地做好准备；
3.腾空后,身体要充分伸展；
4.最后是落地,落地时要做到收腹举腿动作。

热心网友 时间：2022-03-06 17:12

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小学五年级的立定跳远及格标准：男生1.42米-1.58米，女生1.31米-1.46米。

希望我的回答对您有帮助

热心网友 时间：2022-03-06 19:03

立定跳远小学6年级不设置任何标准。
根据《国家学生体质健康标准》中、立定跳远设置标准的最低年级是初中。
女生立定跳远及格标准：初一：142cm，初二：144cm，初三：146cm。
男生立定跳远及格标准：初一：155cm，初二：170cm，初三：180cm。
小学生体质标准项目：
小学一、二年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。
小学三、四年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
小学五、六年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50*8往返跑。

热心网友 时间：2022-03-06 21:11

男生要一米八，女生一米七，我们刚刚在测试

热心网友 时间：2022-03-06 23:36

对小学生的标准好像是没有统一的。

热心网友 时间：2022-03-07 02:17

160厘米

热心网友 时间：2022-03-07 05:15

大概是1.5m吧，我们以前就是这样的（别当我年龄很大，我才毕业的，答案很准确的）

热心网友 时间：2022-03-07 08:30

1.8m