发布网友 发布时间:2022-04-22 07:47
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热心网友 时间:2022-06-18 00:26
不能。
橙子是寒性类的水果。女生来例假的时候。最忌讳的就是受寒。因为受寒对于女生的子宫来说是有很大的伤害。
因此,在经期,我们要尽量避免吃寒性水果。如:西瓜、香蕉、芒果、橙子。这四种水果都是属于寒性水果。尤其是芒果,本身就是属于容易引发过敏的水果。吃多了还会引发败血。所以,尽量少吃为好。
另外橙子和橘子长得差不多,外表。而且两者都属于同一类,寒性类的水果。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃。
扩展资料:
女生经期还不适合吃酸性水果、未成熟的水果,例如一些柚子、奇异果、山楂、桑葚等,吃多了,可能会导致血液流通不顺畅。
女生在经期的时候还是要多多注意身体。而且要注意不要做剧烈的运动。饮食上就要忌口。少吃辛辣酸冷的东西。多吃清淡好消化的东西。如果实在是人不舒服的时候,就要及时就医。以免对身体造成更加严重的伤害。
其次,经期的女性最重要的便是补血,应该多吃些具有补血功效的食物,尤其是在月经期间更应该多吃些能补血的水果。
比如像红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等,这些水果中都含有大量丰富的铁质,除此之外还有同样丰富的维生素和氨基酸等营养物质,这些都是制造血红蛋白的基本微量元素,并且还非常容易被人体所吸收利用。
参考资料来源:人民网-经期这六种水果不能吃
参考资料来源:人民网-女生经期能吃水果吗?经期应远离哪些水果?
热心网友 时间:2022-06-18 00:26
橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。女人经期可以吃橙子,适量吃不会对月经造成影响。
热心网友 时间:2022-06-18 00:27
月经期间,禁忌吃生冷。就是水果类的,冰冻类的,性寒凉的都不吃。
橙子多吃寒湿,水果类,月经期间,最好不吃。可以吃吃苹果。
热心网友 时间:2022-06-18 00:27
你好,月经期间是可以吃橙子等水果的,但不要吃冰冷刺激类食物就可以了,水果不可以吃冰冻的,常温下的均可以食用。
月经期间食用水果,没有多大的禁忌。对于凉性水果,像梨,西瓜等需少量食用些为宜。另外需多经期多注意保暧,注意清洁卫生为宜,月经期注意保暖