韭菜炒鸡蛋怀孕初期能吃吗?
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发布时间：2022-04-22 07:36
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时间：2022-06-17 20:30
韭菜炒鸡蛋怀孕初期能吃，但要适量。韭菜炒蛋营养价值很高，鸡蛋的蛋白质所含各种氨基酸有助于胎儿大脑发育，韭菜有丰富的纤维素和硫化物，有利于孕早期胚胎的发育，但是韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，过多食用可能会引起腹泻，会引发宫缩，导致流产风险，所以孕妇吃韭菜炒鸡蛋必需要少量食用。
