发布网友 发布时间:2022-04-21 17:58
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热心网友 时间:2023-08-04 08:04
红枣泡水可以炒熟也可以不炒熟。从食材清单和制作步骤方面来看,炒熟的红枣会更香,但是不炒熟的红枣也可以用来泡水。如果想要泡出更加具有甜味的红枣水,可以把红枣炒一下再用水泡。
- 食材清单:
- 红枣
- 枸杞
- 温水
- 蜂蜜
- 制作步骤:
1. 准备食材:将红枣和枸杞用清水冲洗干净,然后放在一旁备用。
2. 泡发红枣:将红枣用温水泡发10分钟,使其变软。
3. 煮红枣:将泡发好的红枣放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮30分钟。
4. 加入枸杞:将枸杞加入锅中,继续煮5分钟。
5. 调味:根据个人口味加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。
6. 装盘:将做好的红枣枸杞水倒入杯中,即可享用。