孕妇肚皮松和紧的区别有什么
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发布时间：2024-09-12 15:31
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时间：4分钟前
不少孕妇做产检的时候医生会提醒说肚皮松，但是孕妇的肚皮却是紧绷的。她们担心肚皮松紧会不会和胎儿的健康相关？许多准妈妈们对于孕妇肚皮松和紧的区别有什么不是很了解，下面小编带大家了解一下肚皮松紧透露出什么信息。
孕妇肚皮松和紧的区别有什么
1.肚皮紧是宫缩如果频繁持续时间长就不好，肚皮松是正常。
2.肚皮松是没有什么影响的，肚皮松是个人体质问题。应遵医嘱定期做产前检查，保持心情愉悦，睡眠充足，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不要吃辛辣刺激性食品。
孕妇肚皮紧出现妊娠怎么办？
1.控制体重：过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来！
2.勤加按摩：从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。记住！按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。
3.均衡摄取营养：因为糖类与淀粉类是热量的来源，在摄取时，尽量遵守适量均衡的原则，一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪；并注意蛋白质的充足摄取，让胎儿也能健康地成长。如果你担心微量元素摄取不足的话，其实可以补充综合维他命。
孕妇肚皮松和紧的区别有什么？看了上面的内容。各位准妈妈们就不用担心为什么自己的肚皮松。因此如果肚皮长时间感觉紧绷，那么就要注意了。如果是宫缩就需要即使去医院检查。小编提醒在孕期这段时间，需要多加注意运动和饮食。
