减肥必备速食莜麦面条怎么做好吃

发布网友发布时间：2024-08-24 01:18

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热心网友时间：2024-08-24 01:36

主食材：格琳诺尔速食面1包（两人份），香菇2朵，猪瘦肉100克。

配料：小葱2根，姜适量，料酒1勺，生抽2勺，红烧酱油半勺，花椒粉2克，蚝油半勺，盐适量，水淀粉适量。

步骤1:

现将莜麦速食面，用温水浸泡15分钟，也可以用凉水浸泡，适当延长些浸泡时间

步骤2:

锅中烧热油，放入肉末煸炒至变色，放少许葱花，炒出香味

步骤3:

加入料酒，生抽，耗油，盐，花椒粉，红烧酱油，翻炒均匀

步骤4:

放入切好的香菇丁，炒至香菇变软，然后加少许清水，让汤汁更丰富

步骤5:

食材全部炒熟后淋入少许水淀粉，让汤汁更粘稠

步骤6:

出锅前撒上小葱末，放入葱后不要炒制太长时间，稍微翻拌均匀即可

步骤7:

泡好的面条捞入盘中，再摆上几朵焯过水的西兰花，可以根据个人喜好选择添加

步骤8:

好好的香菇肉酱浇在面条上，搅拌均匀即可食用，喜欢吃辣的，还可以放上一些辣椒油。格林诺尔速食面，无需水煮更方便！