发布网友 发布时间:2022-04-21 22:46
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热心网友 时间:2023-09-24 21:45
1.树立正确的自我概念
教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等,以至整个社会的直接或间接的检查和监督。教师应该树立正确而且稳定的自我概念。把个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起,贯穿于经验和行为的一切方面。只有树立正确而稳定的自我概念,才能正确认识自己,客观评价自己,合理要求自己,了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时,个体因为对自己更加了解,由己及人,也就能够客观地评价别人,接纳并理解别人的错误和缺点,对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是非常有利的。
2.正确认识和对待失败
自我维护心理健康的能力包括很多,而教师对失败的看法是自我维护心理健康能力的中心因素。
教师是心理上“开放”的职业,失败和过错发生的机率特别大。人无完人,每个人都会犯错,每个人都会有失败的经历,关键是看怎么去认识和对待自己的失败。如果能从失败中吸取教训、总结经验,失败就是成功之母。而且能减少压力和焦虑的来源,更有利于自身的心理健康。
3.换个角度想问题
客观地讲,教师是无法满足别人以及他自己对自己的所有要求的。而且,许多期望,包括教师自己对自己的期望都是非常极端的。教师有时可以改变思维方式,换个角度考虑问题,也可以说是适时当一下阿Q。比如许多教师或许都有过这样的经历:因为班上某个学生的品行不良而受到了学校的处分。其实,教师不必因此而过分内疚自责,正如教育心理学者张春兴所言,有些学生问题的“病因根植于家庭,病象显现于学校,病情恶化于社会”,并非仅仅是教育失当那么简单的事,而是有多方面的原因的,教师只要尽到了责任,就可以问心无愧。
热心网友 时间:2023-09-24 21:46
要想保持教师的健康心态平时就应该同事之间保持良好的人际关系。多读书,多看报。多钻研业务。业余时间去健身做运动,可以让教师缓解压力。保持健康的心态。
热心网友 时间:2023-09-24 21:46
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端正认知 1.树立正确的自我概念 教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等,以至整个社会的直接或间接的检查和监督。教师应该树立正确而且稳定的自我概念。把个人的...
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热心网友 时间:2023-09-24 21:47
如何保持教师的健康心态。我认为作为一名人民教师。应该有一个。正确的人生观。有一个健康的心态。人民教师是教书育人。要向学生传授知识。培养学生们德智体全面发展。这就是一个人民教师的职业操守。
热心网友 时间:2023-09-24 21:47
教师就是教师,传道、授业、解惑,帮助学生成长,不是赚钱的,培养多少优秀的学生,解决了多少学生成长的问题,这是教师的价值体现,脱离了这条线,违背了初心,说明你不适合教师这个行业,教师很辛苦,但很有意义,是受人尊敬和爱戴的,每当看到学生一张张开心的笑脸,一份干净整洁的答卷,一个个优异的成绩,又怎能不为之动容,又怎会不欣慰。听到老师辛苦了!感觉还会苦吗?这个时候,心都化了,感觉我们所有的付出都是值得的