糖尿病人能吃鸡头米吗?
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:43
共1个回答
热心网友
时间：2023-06-21 22:11
你好，鸡头米又叫芡实，芡实的热量及碳水化合物的含量和富强粉近似，半两芡实可产热90千卡，所以吃半两芡实（生重），少吃半两主食即可（生重）。芡实属于亦食亦药的食物，在中药中属于收涩药，有健脾止泻、固肾涩精和止带的作用。
所以可以适当吃点，可以单用煮粥或研末、煎汤服。
欢迎追问或采纳！
