得分后卫篮球基本功
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发布时间：2022-04-21 22:49
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热心网友
时间：2023-08-17 13:10
得分后卫 1。 要有运球突破能力，这样才能拉开对手防守空档，给自己和队友制造得分机会。 2. 有一定的中投能力和急停跳投技术，这是比分胶着时的必杀技。 3. 三分命中率应在35%左右，因为三分是追分和拉开分差的法宝 4 利用快攻打出上篮， 要有一定的抗干扰能力。 5 身体一定要练好， 要不怕摔， 会点造进攻犯规的技术更好。 6 最后锻炼心理素质， 关键时刻绝杀就靠你啦~~~~~~~ 还不给分？ 天诛地灭！！！！！
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热心网友
时间：2023-08-17 13:11
和篮球场其他位置一样，得分后卫也需要很好的基本功。
现代篮球对于位置的定义开始模糊化，而且双控位的组合常常可以收到奇效，一支球队如果能有多个能控球的队员将对球队产生好的作用，得分后卫也逐渐被赋予了更多的定义。要如何打好得分后卫呢？得把握下面的几点。
1、对抗力。
对抗中完成得分的能力对于得分后卫来说很重要，别以为身体单薄一些就去打得分后卫，在现代篮球运动中，对抗贯穿全场。
2、运动力。
由于位置所限，得分后卫需要更多的跑动，那么速度和运动力将直接影响到得分后卫的生存能力。
3、体力。
在科比得到81分后，教练惊叹他的体力，而不是他的得分能力。因为得分后卫不止要保持得分方面的爆发力，往往也需要防守对方摇摆人的冲击，这对于体力来说是极大的考验。
4、滞空能力。
它甚至比跳跃能力更为关键，得分后卫腰腹部力量的练习应该从不间断。
5、全场控球。
全场控球会迫使对方放弃全场的防守，这对于比赛最后阶段有着非常重要的意义。
6、很强的三分球能力。
除非你有韦德那样强的突
正常的得分后卫来说，三分球是必须要花很长时间不间断的练习的。
7、一定要牢记步伐。
突破时压低重心，把意识放在脚步上，步伐和第一步是突破的关键。
8、防守意识和防守的技术一样重要。
一旦上了赛场，就要全心的思考怎样防守，并且整场集中注意力。这样做也许起初会很累，但是以后一旦形成习惯，会发现好处很多。
热心网友
时间：2023-08-17 13:11
如果你要打攻击后卫我可以给你说说经验，你要很全面不管各个方面都很强。 ⒈先说投篮，投篮要准射程面积要广各个点都行。 ⒉再说作为一名攻击后卫运球，一定要有优秀的球感〔就是运球的技术〕比如 跨下运球 变向运球 变速运球。十时毫 ⒊还有良好的意识，意识可以帮助你在进攻方面更轻松`````` 最后还祝你成功，不过成功的前面是艰苦磨砺你 意志我相信你一定会变的更强。
