发布网友 发布时间:2022-04-21 23:06
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热心网友 时间:2023-09-21 23:13
站姿是所有仪态的基础 基本站姿要领 头正、颈直、双眼目视前方、下颌略收、微笑。 双肩放松并打开。 挺胸、双臂自然下垂。 收腹、立腰、提臀。 双腿并拢、两膝间无缝隙。