如何进行手射击
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发布时间：2022-04-20 07:39
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时间：2023-07-26 16:17
l. 单臂悬空据*，*身晃动较大，瞄准线不能固定指在一点上，
2．瞄准基线短，瞄准误差的偏差量大。若准星在缺口内误差1毫米，射弹偏差量在100米距离上是0毫米，50米距离上是320毫米，25米的距离上是160毫米。
3．击发易破坏瞄准点，有的手*扳机引力偏大更易破坏瞄准。
4．射击时受心理作用影响大。
5．击发时间难掌握。
手*精度射击
要想打好手*精度射击，射手必须做好以下几个方面：
1．掌握好正确的据*要领。首先，姿势要稳。射击时，两脚要成八字形分开，稍宽于肩，上体保持正直，左手叉于腰际，身体正面与目标的成70－80度角，体重落于两脚上。其次，握*力量要适当，要协调平衡，右手虎口对正握把后方，以手掌肉厚部分和中指、无名指和小指的合力（约5—7公斤）握住握把，拇指自然伸直，贴于*身左侧，使握*确实自然。再次，右臂伸直后要挺住手腕。
2．掌握好瞄准点。一是选择好瞄准区域，若对25米距离上的目标射击，1954年式手*瞄准区在下8环为中心、直径30厘米的范围内。二是在晃动中保持准星缺口平正。射手据*构成正确瞄准后，应将瞄准线自下而上进入瞄准区。
3．掌握好击发时机和要领。最佳击发时机是瞄准线在瞄准区域内微微晃动、停止呼吸l—2秒钟后，此时射手心情较平静，动作较协调，也是晃动最小的时候。正确的击发要领是，构成瞄准线即预压扳机，进人瞄准区域即增大对扳机的压力，在稳定期中完成击发。扣扳机时，食指的压力要缓缓地增加，不能用爆发力；压力要均匀加大直至击发，不能忽小忽大；压力方向要正，食指压力与虎口形成合力，不能左推有技或上抬下压，也不能食指扣，余指也同时用力，更不能食指压，余指松。
4．控制好心理影响。一是要有充分的信心，要相信手中武器是好的，按正确要领是可以打准的；二是要去掉思想包袱，排除杂念，把主要精力放在据*、瞄准、击发上；三是要沉着射击，不勉强发射一发*弹，做到不急不躁，对每个环节都一丝不苟；四是缩小实弹射击和预习的差距，增强射手实弹射击的适应性。这样，手*是可以打好的。
手*精度射击中动与静的关系
手*射击因为是在单臂悬空的条件下进行的，所以*的晃动是绝对的，而稳定的“静”是相对的。要做到动中扣，静中响，即处理好手*射击时动与静的关系，是提高射击精度的关键。
手*射击常见的错误动作及纠正
1．握*用力不当。射击时，射手强力控制*的晃动，造成肌肉紧张，使*产生角度摆动，增大射弹散布。纠正时，应强调握*要自然，用力不宜过大。
2．击发时机掌握不了。主要是射手苛求瞄准点，击发犹豫，往往错过击发时机。纠正时，应强调瞄准线在瞄准区域轻微晃动时达到适时击发。
3．停止呼吸过早。易造成蹩气，使肌肉颤动，握*不稳或猛扣扳机。纠正时，应反复体会自然停止呼吸的要领，若剧烈运动后无法按正常情况停止呼吸时，应进行深呼吸后再停止呼吸。
4．猛扣扳机。主要是精神紧张造成的。纠正时，应强调按要领操作，达到自然击发。
手*速射的要领
速射是指规定射手在单位时间内要发射一定数量的子弹。手*速射要打得准，必须做好以下几个方面：
1．打好精度射击基本功。精度射击是速射的基础，试想如果精度射击都要脱靶，速射是肯定打不好的。所以训练不能急于求成，要打好精度射击的基本功。
2．射击准备要确实。射手站立的位置、右手据*运动的方向一定要与目标成一线，据*就能对上目标。
3．构成瞄准线要快。射击准备时，右眼视力要通视缺口与准星，快速据*时，右眼要跟随*的运动始终通视缺口准星，当*据到位时，快速平正缺口准星并指向瞄准点。
4．击发要果断。在射击准备时右手食指要紧靠扳机，把扳机的游隙压完，当据*到位在构成瞄准基线时，右手食指要大胆增加对扳机的压力，当瞄准线指向瞄准点的瞬间果断击发，切忌犹豫。
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时间：2023-07-26 16:17
一、握*要领
1、 单手或双手握*；2、 握*时手要均匀用力，*柄卡在虎口内，放松食指；3、 手腕及大臂要挺直，以大臂带动小臂。
二、瞄准及瞄准区域
1、 晃动中眼睛、缺口、准星三点成一线；2、 50米胸环靶靶瞄准十环圆圈的下沿。
三、击发要领
1、 食指均匀正直扣压扳机；2、 有意预压，无意击发。
四、射击时的呼吸
1、击发前吸气；2、击发时屏住呼吸；3、击发后呼气。
