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酵素应该怎么吃

发布网友 发布时间:2022-04-20 06:30

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2个回答

热心网友 时间:2022-05-13 01:18

看你用做什么地方了,一般是早上早饭前半个小时吃,或者下午45点钟的时候。
因为这个时候是空腹,肠道蠕动速度较快。所以这个时候。吃完酵素应该多喝水,这样能稀释。才会变快。
不过,我个人,不是这么吃的。是,每天早上不吃饭,然后喝,沐澜秋,淘宝有的,复合型的,坚持了一个月掉了10斤。没尝试过其他。希望对你有所帮助。

热心网友 时间:2022-05-13 02:36

消化酵素是我们在吃过饭后,由脏器分泌,将食物的营养素分解,转化成容易让身体吸收的小分子。

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