早上运动后大量出汗在什么时候最合适洗头和洗澡?
发布网友
发布时间：2022-04-23 18:07
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-12 07:14
心跳恢复正常，体温也处于正常体温，这时候就可以痛痛快快地洗个澡咯。运动后用热水洗澡可以缓解疲劳，放松肌肉。切忌不要用冷水洗澡，图一时痛快
热心网友
时间：2023-10-12 07:14
洗头最好是中午洗。。
洗澡不要洗的过久。。冲冲就好。。晚上在好好洗洗就可以了。。
热心网友
时间：2023-10-12 07:15
个人是等身体恢复正常了在洗,之间可以去喝点牛奶.
热心网友
时间：2023-10-12 07:15
等身体凉快点在去洗澡
热心网友
时间：2023-10-12 07:16
不要，不适合
