头屑多是什么原因造成的?有什么办法可以去除?
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发布时间：2022-04-23 18:05
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热心网友
时间：2023-07-01 09:30
头皮屑有以下两个原因造成：
1)
头皮干裂造成的，这类头皮屑往往发生在一般是北方地区风沙严重的地方的朋友身上;
2)
由于真菌引发的头皮屑，多数头皮屑是由于这个原因导致的。
具体来讲可以分为以下几点：
1)
因为头皮角质细胞的异常增生，造成头皮屑的产生。
2)
头皮分泌过多的皮脂，与尘埃等物混杂在一起，久而久之，干掉后就形成了头皮屑。
3)
新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。
4)
体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。
5)
此外，一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。
可以从以下几个方面去除头皮屑问题：
1)
勤洗头，建议2天洗一次头发，头屑较严重的可以1天洗一次；
2)
要用含有去屑成份的大品牌洗发水，如海飞丝去屑洗发水，海飞丝包含一种特别的锌，能够提高75%的去屑能力（与含1%活肤锌的著名品牌对比）。对解决头皮屑问题有很大帮助；
3)
如头皮痒勿用指甲或齿间较尖锐的梳子梳头，避免刺激头皮；
4)
可用温水洗头，勿用过凉或过热的水洗头发；
5)
改善自我饮食，不吃辛辣的食物
6)
保持睡眠充足。
