免疫力低是什么原因导致的?
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发布时间：2022-04-23 18:19
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热心网友
时间：2023-10-12 17:15
人体的免疫力低下主要有以下这些原因：年龄因素导致免疫力低下、环境污染、生活不规律、饮食不均衡等。免疫力低下，将会对身体带来不利，对工作、学习和正常生活造成一定的影响，因此，必须引起高度注意，采取各种有效方法，不断提高和增强自身免疫力。平时要多吃一些水果蔬菜，注意营养均衡，还可以吃一些汤臣倍健蛋白粉，对增强免疫力有帮助。还需要多去户外运动，锻炼身体，养成良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜等，都可以提高身体免疫力。
热心网友
时间：2023-10-12 17:16
儿童和小孩的免疫力低下有先天不足因素和后天因素，先天因素已经造成免疫力低下，就只能在后天调整补救了，除了注意环境健康和个人卫生，还要在饮食丶作息和心理辅导上下功夫，饮食要营养均衡，不能偏食，以免造成营养缺乏而导致免疫力低下，尤其是不要让小孩食用那些有害的垃圾食品，不要过多喝那些含色素香精添加剂的饮料，尽量少吃冰冻食品，想办法让小孩儿童休息好，别让他们沉迷于手机、电脑、电视丶游戏等，在心理辅导上要注意行为语言对小孩的心理影响，绝对不能简单粗暴的打骂，防止造成小孩儿童心理阴影，降低免疫力，提高免疫力应咨询医生，针对具体情况作治疗，也可以适当补一下，多吃新鲜水果蔬菜，多吃五谷杂粮，切忌大鱼大肉，必要时补充钙丶锌、铁和各种维生素、矿物质、微量元素，。*的免疫力除了个别先天因素外，后天的生活习惯、工作压力、工作环境是最大因素，除了改善压力和环境，保持良好的生活习惯，在饮食上可以补补很有必要，大鱼大肉就不必要了，吃多了反而吸收不好，造成身体负担，免疫力反而下降，在中药材上选人参、黄芪、熟地黄丶五味子、黄精、党参丶女贞子丶桑椹等，可以提高免疫力，食疗可以用红枣、核桃仁丶花生仁、百合等熬粥喝，或多喝小米粥，补气养胃，必要时可以到医院注射氨基酸或免疫球蛋白来快速提高免疫力(但不要长期如此，对免疫力没有好处，只宜作临时治疗)，多适当运动和保持良好情绪这个应该人人都知道对提高免疫力最有帮助的了。老年人的免疫力低下除了年纪大身体机能退化外，年轻时落下的疾病也是一大因素，不爱活动，多操心，内心常感孤丶寂寞、悲观丶沉默寡言的老人，免疫力也是低下的，除了改善饮食，多适量运行，多参加社会活动，积极治疗疾病外，对老人多关心丶问候丶陪伴，令老人开朗乐观，也是能提高免疫力追答儿童和小孩的免疫力低下有先天不足因素和后天因素，先天因素已经造成免疫力低下，就只能在后天调整补救了，除了注意环境健康和个人卫生，还要在饮食丶作息和心理辅导上下功夫，饮食要营养均衡，不能偏食，以免造成营养缺乏而导致免疫力低下，尤其是不要让小孩食用那些有害的垃圾食品，不要过多喝那些含色素香精添加剂的饮料，尽量少吃冰冻食品，想办法让小孩儿童休息好，别让他们沉迷于手机、电脑、电视丶游戏等，在心理辅导上要注意行为语言对小孩的心理影响，绝对不能简单粗暴的打骂，防止造成小孩儿童心理阴影，降低免疫力，提高免疫力应咨询医生。*的免疫力除了个别先天因素外，后天的生活习惯、工作压力、工作环境是最大因素，除了改善压力和环境，保持良好的生活习惯，在饮食上可以补补很有必要，大鱼大肉就不必要了，吃多了反而吸收不好，造成身体负担，免疫力反而下降，在中药材上选人参、黄芪、熟地黄丶五味子、黄精、党参丶女贞子丶桑椹等，可以提高免疫力，食疗可以用红枣、核桃仁丶花生仁、百合等熬粥喝，或多喝小米粥，补气养胃，必要时可以到医院注射氨基酸或免疫球蛋白来快速提高免疫力(但不要长期如此，对免疫力没有好处，只宜作临时治疗)，多适当运动和保持良好情绪这个应该人人都知道对提高免疫力最有帮助的了。老年人的免疫力低下除了年纪大身体机能退化外，年轻时落下的疾病也是一大因素，不爱活动，多操心，内心常感孤丶寂寞、悲观丶沉默寡言的老人，免疫力也是低下的，除了改善饮食，多适量运行，多参加社会活动，积极治疗疾病外，对老人多关心丶问候丶陪伴，令老人开朗乐观，也是能提高免疫力
