生姜红茶、绿茶、柠檬水哪个比较减肥?什么时候喝?

发布网友 发布时间：2022-04-23 18:59

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-10-13 23:43

生姜红茶，适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。一天饮用2至6杯就好，最好饭前日常多饮用饮用，饭后根据个人喜好也可以喝

至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的*，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：
一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，会食物中毒。夏秋食用效果较好。
每天要坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥，希望广大爱美的女性可以试试哦

热心网友 时间：2023-10-13 23:44

夏天喝绿茶比较好，柠檬水也行，生姜红茶适合冬天喝，减肥药最好不要吃，节食运动是最好的方法～

热心网友 时间：2023-10-13 23:44

喝黑茶，例如普洱茶。
柠檬水可以通便护肤。
最好还是黑茶。连续喝两个月可以瘦十斤。
我试过，已经瘦了8斤。

热心网友 时间：2023-10-13 23:45

还是正常饮食吧。这样比较容易瘦，而且瘦下去也不会反弹很多，只要把你平时吃东西的量减少一半，不吃零食，饿了就吃水果，不过只能吃一个，吃的东西清淡点就可以了，适当运动，我就这样7天减了6斤，对了柠檬水可以瘦腿哦，绿茶体寒的人不要喝太多，对女生没有好处哦~！我也在减肥，我们一起加油吧！

热心网友 时间：2023-10-13 23:45

我是沙南 您好!关于生姜红茶、绿茶、柠檬水哪个比较减肥？什么时候喝?

百度一下“天天看图减肥网ttkantu”