请问,产妇能吃什么水果
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发布时间：2022-04-23 00:28
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-03 13:52
1、香蕉：很多产妇在生育后，因为身体还没有恢复，又不敢使大力排便，再加上进补的食物太多，经常会出现便秘的情况。那么，产妇可以吃什么水果好?产妇可以试一试香蕉。香蕉里含有丰富的纤维素。既可以通便，又可以补血，对治疗便秘，促进胃肠蠕动有很好的效果。
2、葡萄：葡萄酸甜可口，性平。产妇可以吃什么水果?产妇可以在坐月子期间吃适量的葡萄，来利尿、补气血。葡萄里含有丰富的铁，产妇可以用葡萄来补血。
3、苹果：苹果性平，不让让产妇上火，所以，产妇们可以经常吃些苹果。在苹果里含有丰富的维生素和膳食纤维，帮助清洁肠道。产妇可以吃什么水果?苹果是可以经常食用的水果种类之一。
热心网友
时间：2023-07-03 13:52
水果中含有丰富的维生素,矿物质 , 果胶等成分,它能增加食欲,预防便秘。产妇应禁食生冷的水果 , 以免导致产妇的消化不良,甚至腹痛腹泻。
建议: 1、苹果：可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽；2、香蕉：能防止产后便秘和产后贫血；3、桂圆：既能补脾胃之气，又能补心血不足；4、梨：有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。
热心网友
时间：2023-07-03 13:52
少吃吃寒凉的水果，像西瓜啊，香蕉梨之类的，别的都可以，但在月子里吃水果尽量先用热水温一下为好。
热心网友
时间：2023-07-03 13:53
首先香蕉必备，柑橘少许即可
热心网友
时间：2023-07-03 13:54
生宝宝以后，这时候身体会比较虚弱，从而一定要多注意自己的饮食习惯，在月子期间避免吃生冷的食物和刺激性的食物，这时候如果想吃水果也可以通过加热的方法后吃，避免刺激。坐月子期间，比如可以吃奇异果或者是榴莲苹果这些比较温性的水果都适合吃，但最好就是加热以后再吃，避免吃生冷的和刺激...
