发布网友 发布时间:2022-04-22 12:46
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热心网友 时间:2023-10-14 07:51
荷叶泡水喝有以下功效和作用:
1.清热解暑:荷叶具有清热解暑的功效,可以帮助减轻夏季的暑热感。
2.降脂减肥:荷叶能促进脂肪代谢,有助于降低血脂,减轻体重。
3.润肺止咳:荷叶具有润肺止咳的效果,可以缓解咳嗽、喉咙发痒等症状。
4.护肝:荷叶含有黄酮类成分,具有保护肝脏的作用。
5.延缓衰老:荷叶中的多酚类物质对抗自由基,有延缓衰老的作用。
禁忌:
1.孕妇、哺乳期妇女不宜过量饮用荷叶水。
2.荷叶中含有一定量的单宁酸,过量饮用可能会引起胃酸增多、消化不良等不适症状。
3.荷叶泡水不可与人参、西洋参等的同服,以免相互影响其药效。