怎么样练成像保罗一样的运球技术？
发布网友
发布时间：2022-04-22 12:47
共3个回答
热心网友
时间：2023-11-05 05:16
不是打击你，像保罗这类的顶级控卫靠的不仅是努力还有他们身体素质上的天赋，我们亚洲人基本是不可能做到的，但是练习还是能提高很多的，只有你肯刻苦练习，保罗有句名言：“我只是把每个基本动作做好了。”所以想要提高控球能力需要大量的练习。给你一个训练方法，绕场跑。你先找到一个标准的篮球场，会有两个半圆区，你从一个区的起点，一只手运球，另一只手做保护球的姿势，以最快的速度向前冲刺(当然是在不丢球的前提下)然后到另外一个区换手，这样练下去，你的控球能力能较大幅度的上升，但是记住，练习不能长时间的终止，1周至少练2~3次，不然你的控球能力提升会很慢。 纯手打，希望采纳
热心网友
时间：2023-11-05 05:17
这个没有速成办法只有经常触摸球才能保持球感做出相应的动作，如果你的手掌够大就会有点优势
热心网友
时间：2023-11-05 05:17
苦练，，专注一个动作不断练习，，把手热起来，，一个动作慢慢加快，，连续做
