牛肉和洋葱一起炒着吃，这样对身体有什么功效呢？

发布网友发布时间：2022-04-22 10:10

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热心网友时间：2023-11-01 00:02

牛肉可以炒洋葱。

主料：牛肉200克

辅料：洋葱1颗

调料：食盐半小匙、鸡精半小匙、料酒1大匙、生抽1大匙、老抽1小匙、淀粉1小匙、五香粉半小匙、玉米油适量、白糖1小匙

牛肉炒洋葱的做法：

1.洋葱去皮洗净，切成小块。

2.牛肉洗净后切成大片，放入小碗内，加入除上色老抽外所有的调味料，拌均腌制10分钟。

3.锅内倒入玉米油，待油烧开后放入牛肉片，用筷子把牛肉划散翻炒。

4.待牛肉变色后，放入洋葱，大火炒出香味后，开火出锅即可。

热心网友时间：2023-11-01 00:03

可以，把牛肉切成条状，用酱油生粉阉30分钟。起油锅，倒入牛肉暴炒2分钟再放入切好的洋葱一起炒1 分钟，加黄酒、味精翻炒一下就可以起锅装盘了。

热心网友时间：2023-11-01 00:03

可以。把牛肉切成条状，用酱油生粉阉30分钟。起油锅，倒入牛肉暴炒2分钟再放入切好的洋葱丝一起炒1 分钟，加黄酒、味精翻炒一下就可以起锅装盘了。