冬天皮肤怎么保养
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发布时间：2022-04-22 10:51
共4个回答
好二三四
时间：2022-09-06 16:44
1、预防皮肤干燥脱皮。冬天来了，首先要预防皮肤干燥蜕皮，室内干燥的热空气、室外寒冷的气候，常常是问题的突发点，因为它们会直接损伤皮肤的细胞间质，导致了皮肤水份流失。办法就是多在肌肤上涂些富含维生素的湿润面霜，注意保暖，不要被寒风吹，或者在室内的时候注意配备一台加湿器，都能有效的预防皮肤干燥脱皮。
2、冷热水洗脸法。冬天的时候，洗脸方法有讲究。最好采用冷热水洗脸法，就是先用温水洗脸，温水洗脸的时候，脸上的毛孔会被热水打开，然后再用冷水洗脸刺激毛孔，收缩毛孔，这样有利于毛孔的循环收缩，也不容易形成冬天皮肤的“钝感”，从而有效保护皮肤。
3、汗蒸。冬天时候，美女们就可以选择汗蒸来给自己的肌肤补水，热的气温打开毛孔，湿热的水蒸气进入毛孔，是给皮肤很好的保护。
4、换掉泡沫洗面奶。泡沫洗面奶大多含有去油脂的功效，而冬天来了，皮肤都偏干，这个时候就应该把夏天时候使用的泡面洗面奶换掉。
5、按摩促进柔肤水吸收。冬天来了，你可能会感觉爽肤水也不是那么容易吸收，肌肤变的干燥，黯哑，失去了活力。这个时候，可以一边按摩一边往脸上拍爽肤水，促进爽肤水的吸收。
6、补充维生素。冬天的时候，皮肤变的非常敏感，这个时候不仅仅要外在补水，也要内在增强肌肤的抵抗力，因此，建议多吃水果，补充丰富的维生素，保证肌肤有弹力。
冬天建议大家可以多加运动，运动出汗可以打开毛孔，同时促进血液循环，同时运动还可以让肌肤更加的紧致。
懂视网
时间：2022-09-14 02:23
1、不用过热的水洗澡，过高的水温会破坏皮肤表皮油脂层，加剧皮肤干燥程度。洗澡后5分钟内涂抹身体乳，这样才能使身体水分被锁住，久而久之皮肤自然就会健康细滑。
2、重点部位要特殊对待，对于手肘、臀部、膝盖、脚踝这种异常干燥的部位，要更加精心护理。
3、体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
懂视网
时间：2022-09-14 15:40
1、冬季如果要进行皮肤保养，首先就需要进行保湿。因为进入冬季以后，由于气候干燥寒冷，所以这时候，人体的皮脂腺和汗腺的活跃功能会大幅度的下降。所以这时候分泌到皮肤表面的一些液体或者是皮脂就会明显的减少，这样就导致皮肤的滋润功能下降。
2、由于进入冬季以后气候本身就干燥，所以空气当中的含水量会减少，这时候也不利于皮肤的这种滋润的现象。
3、所以这时候如果进行保养，首先就要保湿，患者可以适当的外涂尿素膏进行保湿，也可以适当的外涂甘油，这样可以进行保湿而保养。
4、平时在洗浴以后需要及时的外涂一些润肤露等。
懂视网
时间：2022-09-29 22:01
1、油性皮肤护理方法有特别注重，正因为油脂分泌旺盛容易引起各种的问题肌肤。爽肤水可选择含有一定酒精成分的，有助于二次清洁和控油补水，同时具有紧肤的效果。而乳霜类的护肤品建议选择清爽质地的为宜，定期深层清洁肌肤，使用清洁面膜和去角质产品。
2、混合性皮肤最大的特征就是皮肤忽干忽油，容易出现肤色不匀，皮肤暗黄，局部出油量的部位易导致黑头和毛孔粗大等问题肌肤。
3、混合性皮肤T区部位出油量大怎么办呢？使用控油护肤品局部护理，此类肤质建议分区进行皮肤保养，清洁面膜可局部使用，每次做好清洁洗脸的洁面护理后，立即进行补水护肤品使用，做好局部控油和收缩毛孔的护理。
4、针对敏感肤质，换季是皮肤过敏的一大高发期。特别是秋冬季交换时节，温度气候对皮肤的刺激性很强大，皮肤容易出现紧绷红痒的不适感。
5、使用适合肤质的天然成分温和型护肤品，做好补水和保湿护理工作，避免使用磨砂性去角质产品，简单的做好清洁和补水保湿以及防晒等护肤工作很是重要。
懂视网
时间：2022-10-16 04:10
1、外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。
2、减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。
3、经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。
4、洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
5、多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体水分及营养。
6、洗澡用中性的沐浴液，不要用过烫的水洗澡，减少洗澡的次数。
热心网友
时间：2023-11-21 13:34
1.保持皮肤湿润，科学洗澡
冬天洗澡有四大忌：忌太频、太热、忌揉搓太多、忌用碱性太强的肥皂，否则容易破坏皮肤表面的皮脂，使皮肤更干燥、更易发生瘙痒和皲裂。 每周洗澡1-2次为宜。 沐浴后，可擦些甘草油、止痒膏、润肤霜等，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥脱落。
2、保温防寒
冬天气温低，手、头、颈等皮肤裸露部位容易冻伤。 其他的，比如脚，也容易冻伤，所以要注意这些部位的防寒保暖。 可以戴围巾、手套、耳罩和棉鞋保暖。 也可以随时搓手搓耳朵，垫脚，及时运动。 避免穿着潮湿的衣服、鞋子和袜子。 同时，出门前要洗手，擦干脸。
3.避免使用劣质化妆品
劣质化妆品因其质地不纯或铅含量高而对皮肤有毒。 有的化妆品含有一些容易引起过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至会增加色素。 这些都容易对皮肤造成伤害。 冬天皮脂少，损伤更严重。
4. 佩戴轻柔
冬天寒冷多穿衣服，穿得不仔细，皮肤更容易发痒。 这是由身体与衣服、衣服与衣服之间摩擦产生的静电刺激皮肤引起的。 因此，冬天应选用纯棉、真丝等不易产生静电的衣服作为内衣、内裤、衬衫等，同时要注意衣服的搭配。 如果你穿涤纶衬衫，不要穿腈纶毛衣。 如果在里面穿化纤衣服，外面就不要穿绝缘的涤纶大衣，以防静电。
5. 进行皮肤锻炼
加强皮肤的运动，增强皮肤对寒冷环境的适应能力。 可以洗冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，也可以坚持用冷水洗脸，用冷水揉搓身体。
6、注意饮食卫生
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、出现鳞屑，甚至皮肤上会出现棘状丘疹。 因此，冬季宜多吃富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。 还可以吃芝麻（麻油）、大豆、花生等食物，这些食物中含有不饱和脂肪酸，如亚油酸。 如果人体缺乏亚油酸，皮肤就会变得干燥，鳞屑会变厚。 同时，有些食物会加重某些皮肤病患者的病情。 例如，皮肤化脓的患者应少吃甜食和酒精。 辣椒、洋葱、大蒜、酒和浓茶都会使人神经发痒。 患有功能障碍性皮肤病的人瘙痒症状会加重，海带和面食会导致疱疹性皮炎患者对碘过敏。
热心网友
时间：2023-11-21 13:34
脸部保养：冬天要尽量用冷水或温水洗脸，对促进皮肤吸收水分，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力均有良好效果。要减少和避免用热水洗脸，这是因为冬天气温低，如果用热水洗脸，温度变化太大会使微血管破裂。另外，热水洗脸会使本来已趋干燥的皮肤蒸发更多的水分和油脂分解。
冬天应注意不要经常使用磨砂膏磨面，更不要天天用磨砂洗面奶洗脸，特别是干性和中性皮肤的朋友。油性皮肤的视其油脂多寡和角质的厚薄，一般半个月做一次磨砂洁面就可以。为了改善冬日枯黄干燥的皮质，可选择适合自己肤质的护肤霜早晚护肤，每周做一两次保湿面膜，以促进面部的血液循环，补充营养和水分，操作完毕，立即涂抹护肤霜保养皮肤和防晒。
唇部保养：唇红粘膜娇嫩，且缺乏脂质滋润，冬天要特别注意嘴唇的护理，否则很容易起脱皮和干裂，可选用润唇膏定时涂抹。如果嘴唇干裂脱皮，千万不可用舌头去*，结果会使嘴唇更干，正确的方法是在嘴唇上先涂一层油软化死皮，几分钟后轻轻擦去，再涂上润唇膏；或者可在晚上睡前用针刺穿维生素E的胶囊后涂抹与唇部。
眼部保养：眼周、颞部皮肤嫩薄、敏感、易起皱纹，可选购一盒适合的眼霜，每天早晚涂抹，用无名指和中指轻轻按摩上下眼睑和眶周皮肤，至吸收完全为止，如果能用果酸活肤精华液和保湿修护眼霜同时使用效果更好。
其他部位：除了脸部以外，身体其他部位的皮肤也要特别注意。洗澡水不要太热、不要用碱性的沐浴露否则会使皮肤失去太多油脂引起皮肤搔痒症。冬天最好用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋养成分比较高的沐浴露和润肤露，对于防止皮肤的绷紧和缺水暴裂效果明显。
户外保养：冬季室内外温差太大，特别在北方的朋友，洁面后一定要涂上防护乳霜，手脚等涂上润肤露，最好还等过20分钟后才到室外，外出时应注意保护好面部和双手，减少寒风和冷空气对皮肤的刺激；如果有些人手脚容易受冻发紫发黑的，最好经常涂抹润肤露然后双手互搓促进血液循环保持手部热度。
热心网友
时间：2023-11-21 13:35
冬天皮肤容易干燥，平时要多注意保湿，用滋润型的沐浴露，沐浴完后拍爽肤水再搽润肤的，身体也要哦，平时多喝点糖水，皮肤自然会好哦，我现在用的‘体研究所’比较补水，用完皮肤嫩嫩的，你也可以试试。。
热心网友
时间：2023-11-21 13:35
冬季气侯干燥，多风少雨，皮肤缺水脱屑，冬天的皮肤该怎么保养？
