发布网友 发布时间:2022-04-22 09:26
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-05 06:57
*是可以减掉的,这个是需要单独的瘦*计划的
减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
首先要注意饮食!不要吃那些高热量,高能量的食物,比如炸鸡,薯条等等!多吃蔬菜,蛋白质食物!
然后要有一定的运动锻炼规划,比如早上要进行3~5公里的跑步运动!下午要进行一些跳跃运动!晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑!
最主要要有毅力,耐力。
【欣儿苗条法】更多更好的减肥瘦身计划
坚持你才能见到彩虹!
祝早日减肥成功!
对于如何正确减肥
希望这个回答能帮到你!
热心网友 时间:2023-10-05 06:57
如果你坐到那里腿伸直,肉比胯骨宽那证明可以减掉,否则那就是天生的就减不掉的了。微博上很多连臀的方法的,你可以搜搜。
热心网友 时间:2023-10-05 06:58
其实女生的*大是*,外国女人*多很大,为什么要瘦呢再说也瘦不掉的
热心网友 时间:2023-10-05 06:58
看脸的世界 谁还看*