怎么让自己不再自卑
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热心网友
在看到一些成功人士的时候，自己会不会觉得自卑呢，在做同一件事的时候别人成功了自己却失败了会不会自卑?总结一些方法克服自卑的方法。
一、多和朋友聚餐，人多可以和朋友们多交流。在朋友们聊的很有嗨的时候，自己也要参与其中，不要让他们觉得你是一个人在吃饭，融入不到这个集体中来。在用餐的时候，不要老低着头和玩手机。要保持面带微笑，在朋友跟你聊天的时候，要去回应他，不要让人家觉得自己是在唱独角戏。
二、多和朋友出去玩，体验一下不同环境的相处过程。大家在外面一起玩，一起分享。也会让自己很快的融入进去。
三、增加自己成功的体验，成功的做好每一件小事，有一件件的小成功到大成功，不断的积累，是自己建立自信，但是不要一口吃个大胖子，树立太大的目标，否则会起到相反地效果。
四、不断地暗示自己，自己是最棒的，自己一定能成功，要学会不断地鼓励自己，当自己烦躁的时候，听听歌放松一下自己，这些都会使自己不在自卑。
热心网友
要想克服胆怯、害羞的种种不良表现须先改变心态，然后再进行必要的心理调试和训练。
克服自卑训练法
方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性
心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看
方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人
心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
方法三：当众发言
卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。
热心网友
自卑感是一种不能自助的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。A.阿德勒对自卑感有特殊的解释，称其为自卑情结。
热心网友
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。
热心网友
从做好一件小事开始！把它做好，以后越做越好。然后在做好第二件、第三件等等等等。你就有了自豪的资本了！
