如何对高中生进行心理辅导?
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发布时间：2022-04-23 08:37
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时间：2022-05-31 15:25
一、了解学生是前提
一般说来，目前的学生在13-16岁便进入了青春期，即性成熟期。进入青春期后，随着身体形态的发育，性器官、性功能的成熟及第二特征的出现，学生的心理发生很大变化。这一变化既有积极的一面，诸如：对大自然感到特别亲近，以新的方式欣赏艺术，要求同人们建立密切交往，有了友谊情感，善于幻想等等，也有消极的一面，其消极面主要表现有：
1、情绪变化无常。进入青春期的高中学生，心理变化很大，最突出的表现就是情绪反复无常，易激动，易发怒，易烦躁焦虑，常常产生莫名的烦恼，一会高兴快乐，一会忧郁不安，就像童谣说的：六月的天，如娃娃的脸，说变就变。兴奋性强，起伏性大，喜怒无常。
2、厌学情绪严重。高中学生，尤其是普通高中学生，随着学习时间加长，知识难度加大，课业负担加重，学生成功的机率变小。在一次次达不到预定目标的情况下，学生的厌学情绪产生，且越来越重，对学习就丧失了信心。
3、渴望异*往。进入青春期的男女学生，由于自我意识的觉醒和性发育的成熟，产生了对异性的向往与爱慕，对异性充满好奇，渴望接近与交往。但又由于纪律的约束，家长的劝说，老师的干预以及自身条件的不成熟，他们又不能越“爱河”一步，心理产生极度的矛盾与恐慌，对异性的倾慕之情拿不起也放如下，心中十分苦闷，常常难以自拔。
4、家庭及自身生理因素的影响。据了解，很大一部分学生的心理障碍来自家庭的影响。诸如贫困家庭、单亲家庭、留守人员家庭、外出务工人员家庭、家中有重大变故家庭的子女及自身有生理缺陷的学生，他们往往有一种很强的自卑心理，认为自不如人，看不到生活的阳光，觉得前途无望，希望渺茫，也不善于看到自己的长处，挖掘自身的潜力，性格内向，孤僻怪异，少言语，不善与人交际，久而久之便自我封闭，自暴自弃，最终丧失自我。
因此，教师必须充分了解学生的心理特点，仔细观察学生日常生活中的表现及变化，针对学生存在的心理问题，有的放矢地进行心理健康教育，才能收到良好的教育效果。
二、教师素质是关键
教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握了学生心理发展的科学知识，按照科学的规律和方法开展教育工作，处理学生日常生活中出现的心理行为和意外事件，才能真正将心理健康教育落到实处，才能真正促进学生心理健康发展。
有这样一个例子：一位非常敬业的班主任老师，工作认真负责，责任感极强，就是眼里揉不得“沙子”。班上有二位成绩不错的学生“恋爱”，常常将纸条传来传去。有一天被老班抓住，不仅一顿训斥，还向全班诵读了“情书”的内容。二人觉得大丢面子，十分难堪。女生率先离校外出，男生接踵追逐而去，二人漂流到外地，最终放弃了学业，过上了打工生活。两位风华正茂很有前途的高中生，这就这样葬送了前程。如果那位班主任老师懂得十七八岁高中生的心理，妥善地处理好这件事，细心地做他们的思想工作，也许结果会是另外一种样子。
可见，教师作为教育实施的主体，其自身素质对开展心理健康教育起着举足轻重的作用。学校要对教师，尤其对班主任教师定期组织培训，学习教育学、心理学，掌握青少年心理特点规律，运用科学的教育方法和手段有效地实施心理健康教育。所以，重视教师自身素质的提高是深入开展学校心理健康教育的关键。
三、以生为本是核心
世间最博大的情感是爱。只要有了爱，再艰难的工作也能完成。作为教育工作者，其工作的对象是学生，而学生的个性千差万别；有人格健全的，也有人格缺陷的。面对优异学生，我们教的轻松，效果也好；面对那些问题学生，常常满腹牢*，怨声载道，甚至束手无策，感叹“教育的无奈”。尽管教育不是万能的，但我们可以想方设法，尽可能地用自己的爱心来转化他们。
1、用爱心感化学生，促其健康成长。学生在他成长的过程中，会遇到许许多多的困惑和困难，他们会对前途感到迷茫，会因一时冲动而肆意妄行，会因同学间的误会而情感孤独，会因老师的批评而惶恐不安，会因家庭贫困或自身残疾而自卑自弃。此时老师应该用一颗爱心，用视同儿女般的感情去感化他们，去关爱他们，去解冻他们心中的冰霜，去开启他们心灵的窗户，唤起他们的进取心，启发他们的求知欲，给他们以温暖和力量，他们会心灵复苏，自信心增强，快速而健康成长。
2、用耐心教育学生，促其个性张扬。冰心老人曾说：“陶气的男孩是好的，陶气的女孩是巧的”。对于那些陶气调皮学生，要有足够的耐心去教育他们；要和颜悦色，循循善诱，要分析他们产生错误的原因，然后推心置腹地去交谈，不要因一点错误就大声训斥，嘲弄挖苦，讥笑讽刺，而是耐心细致地做思想工作，晓之以理，动之以情，导之以行。这样，学生的心理得到满足，自我能力得到充分肯定，潜力才会得到释放，个性才会得到张扬，能力才会得到发挥。
3、用信心激励学生，促其奋发向上。无论是德困生、学困生还是贫困生，在学习上往往缺少自信，总认为自不如人，这也不行，那也不行。针对这种现象，老师要充分挖掘其长处，看到其闪光点，然后给予鼓励，搭建平台，让他们充分展示自己的才华，扬长避短，树立信念。他们有了前进的动力，就能扬帆远航。
四、常规工作是根本
学校是培养人的地方，把学生的心理健康工作当作常规工作来抓是开展健康教育的重要保证。
首先，建立一套完整的心理健康管理体系。心理健康教育不是部分人的工作，而是每个教育工作者应尽的责任。一是建立由政教处——年级组——班主任——学生干部为主体的思想管理体系。通过学生日常行为规范，学校各种活动，班主任工作，师生谈心，结队帮扶等，对学生进行思想教育，沟通学生心灵，让学生在平等、愉悦的环境中健康成长。二是建立由教务处——年级组——教师——学生为主体的教学管理体系。各科任教师在教学过程中潜移默化地向学生传授心理健康知识，使学生在润物细无声中受到心理健康教育，培养出积极健康的心理品质。
其次，成立一支专业的心理健康教育队伍。学校必须有专人主抓学生的心理健康工作，要有专业教师，要培训一批教师骨干，尤其是培训一批班主任，使他们成为优秀的心理健康教育工作者。同时成立心理咨询室，开设心理信箱或心理网站，开通心理热线，布置温馨的“心心小屋”，让学生的情感障碍找到释放的对象和空间。
再次，开设一门心理健康教育课程。学校要将心理健康教育纳入课程计划，做到有教材、有课标、有教师，有课时，有过程，有结果，统一管理，统一要求，统一考核，通过一定的量化评估来衡量学生的学习情况和教师的教学情况，这样才使心理健康教育落到实处，不成空话。
最后，开展适宜的心理健康辅导。由于学生的个体差异性，导致心理上的千差万别，比如女生脆弱，贫困生自卑，德困生自弃等等，针对不同的群体，应分类开展不同的心理辅导，如我校针对高一、高二、高三学段的不同，开展适应环境、放飞理想、与高考同行等不同内容的心理辅导；针对男生、女生分别开展青春期的生理、心理健康辅导；针对贫困生、德困生、学困生、弱势生、单亲子女等不同类型的学生，开展不同内容的心理健康教育，效果显著。
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时间：2022-05-31 15:26
我是北京润泽心理咨询中心的一名主要做青少年群体的心理咨询师，家长们经常会问到这样的问题。思考再三，我想从三个方面来回答，以期通过这个回答带给家长们一些信息的普及。
作为家长，如果我们要了解如何解决孩子的问题，首先要了解孩子所处的阶段，以及孩子发展的特点，这样我们在进行辅导时就会有的放矢，有方向。其次，我们要知道影响孩子心理健康状态的因素，这样我们就可以在某些点上找到抓手，最后我会给家长们一些建议。这样的三个步骤让我们从宏观到微观，就可以更好的调整自己，一起为高中生做好心理护航。
1.认识高中生所处阶段的心理特点；
（1）心理和生理状态的平衡问题：高中生处于青春期末期，身体的快速发展带动了孩子的主观意识的成长和觉醒，是价值观世界观形成的重要时期。个人感和主观意识逐渐增强，心理状态的发育相比生理的发育略显迟滞，经济、情感的依赖与个性相冲突，容易受到外界影响，容易发生一些怪异行为，很多是成熟的身体与未成熟心理状态产生的失衡状态所引起。
（2）异性认知意识的崛起：性的成熟会增加对异性吸引，希望自己受到异性吸引，同时对自己爱慕的异性会期待得到对自己的肯定。很多在这个时期的人际问题是由于性意识的崛起而引发的。比如低自尊，期待但没有办法处理好人际关系等。
（3）情绪起伏发展阶段：高中生的情绪状态较之初中会相对稳定，但由于心理和生理成熟的不平稳成熟时期，会产生情绪困扰，向内发展为内向自我封闭的，自我否定的低迷兴趣，或向外自我发泄的，愤怒指向的激烈情绪 ，在遇到特殊事件（比如被重视的人不被理解，不被认可等）时则有可能产生难以控制的状态。
（4）意志与自我意识：高中阶段，孩子会在自觉、果断、自制、坚韧这些意志品质上有长足的发展，开始对自我意识越来越清晰，逐渐成为的个体，开始和家庭分离，开始思考自己的未来和期待，自我评价开始具体且有指向性，自我意识向更内在的自己触探，强烈而敏感的自尊心会产生强烈的超越别人的想法，遇到挫折后容易受到重大打击。
（5）性格的稳定性：性格逐渐开始稳定，在学校文化，家庭影响，尤其是家庭中重要他人对自己性格的影响，以及家庭排序等因素对高中生性格的养成逐渐清晰，是人生性格塑造的最后阶段，也是非常重要的可塑性阶段。
2.高中生心理特点的影响因素；
通过上面我们对青少年的心理状态的分析，作为家长，我们习惯于把精力集中在孩子的特殊行为上，比如厌学，不上学，谈恋爱，人际交往问题，性格不好，控制情绪困难等，这些现象大部分与以下几点有关：
（1）家庭教养方式：家庭是孩子一面镜子，孩子的性格很大程度上受家庭影响。棍棒下的孩子容易产生两个极端，要么认可棍棒的效果成为一个暴君，要么会特别懦弱不敢自主做决定。过度溺爱的孩子自我意识特别强烈，抗挫力弱，难以和同学朋友相处或被排斥；过度压抑包办的孩子在这个阶段要么反抗争取主动性，要么就不会或不敢决策，有无力感。
（2）学校环境影响：我们都讲孟母三迁的故事，这个故事主要强调环境对个人发展的重要性。孩子在什么样的环境中，是否有高质量且深度的朋友关系是孩子对于孩子心理健康以及价值观的形成有重要的意义。高中生所在特殊的阶段，容易产生各种心理困惑，有一个良好的圈子/非常好的朋友会解决大部分的心理困惑，并且会感受到支持感和意义感。我们还会遇到在学校受到不公平待遇或者被批评，被指责，被排斥等各种现象，这些环境的因素都会是孩子产生心理困惑的根源。
（3）性格塑造因素：我们经常遇到这样的来访者，孩子在初中/小学的时候学习成绩好，非常优秀，怎么现在就这样了呢？父母表示非常不理解，并为现在的情况感到担心。初中高中是一个性格成熟的特殊阶段，在上面我们有说到，任何小事情都有可能对孩子的状态产生重大的影响。如果发现这样的重大改变，一定要找专业的人士来进行调整，持续的情绪状态会影响孩子性格的形成。我们看到有很多孩子在小时候的优秀品质和自信笃定、高自尊状态在某一个事件的影响下开始了故事的反转，父母要有所觉察并采取必要的措施。
3.家长需要做出的调整；
（1）给与孩子更多的空间
如果你发现孩子经常锁门，不让你进入，和妈妈/爸爸的关系不再那么亲近的时候我们会有所难过，但是这个时期正是孩子性发展的重要阶段，孩子所处的阶段需要更多的主观意识，会更多的想要自己独处的空间，的思考与自我主动的行为，我们看到很多由于家长焦虑压缩孩子的生活空间，从而导致家庭不再是孩子温暖的港湾，父母也非常难过和悲伤的故事。经常听到的一句话：“以前挺听话的孩子，现在怎么这样了呢？”这是你的孩子需要更多的空间了。
（2）给与孩子更大的包容
高中阶段孩子的发展会非常迅速，一天一个样。作为家长我们会期待孩子做好功课，同时发展好自己。我们要知道孩子所处的心理和生理快速发展的阶段就是会产生一些特殊的情绪、引发这个时期特殊的情感，偶尔还会有一些特殊的行为等等，这是一个特殊的阶段，在不影响原则的情况下我们可以给与孩子更大的包容与宽容，我们要相信孩子是有自己的意识的，TA会为自己的行为做判断，你的宽容会让他更爱你。
（3）多鼓励赞美，少批评指责
我们经常看到这样的家长，动辄批评指责，习惯性的言语攻击或非言语攻击。孩子们的模仿力和感知力都非常强，如果批评指责多了，会被孩子模仿，或者认同为自己的评价，从而会影响孩子的低自尊和不自信，觉得自己什么都做不好。鼓励赞美会产生的发自内部的动力，而批评指责则会导致孩子为避免批评指责的行动，这样的行动尤其不利于个人学习主动性的产生。
（4）平等对话
平等对话的意义在于如何帮助孩子发展出自己的主动意识，有研究显示，民主的教养方式家庭的孩子在社会适应方面会有更良好的社会适应性。平等对话的核心在于如何让孩子感觉到自己对孩子的想法的尊重，以及在家庭中孩子的力量感。我们接触到的咨询个案中经常会有这样的情况：物质上的极度丰盈，要求上的极度严格。这样的父母强掌控感的环境很难让孩子自由的成长，发挥自己的主动性。
总之，高中生处于一个特殊的阶段，学业往往作为我们家长最看重的成长指标，大环境已经将学习塑造成为人生非常重要的一部分，而如何配合他们，保障孩子们的心理健康状态，调动孩子的主观能动性就显得尤为重要。
最后，感谢润泽心理的邀请回答。
热心网友
时间：2022-05-31 15:26
高中生是一个比较特殊的群体，他有着他特殊阶段的各种问题。这个阶段的学生，有一定的思考能力，但却不够成熟。思想容易被影响，很容易偏激，一旦认定一件事情就很难扭转过来。他们能够看清楚事情的一些本质，却不全面，自以为是，往往很容易被误导。
与其去解决这个阶段所表现出的行为，不如从根本入手。开展一些辩论活动，让每一个人都有参加的机会。比如：学历重要还是能力重要，读书与智能的辩证关系，父母的期待对我们的影响，考试与学习的关系，学习与目标的达成，理想的实现一定需要读书吗？等等。
通过辩论，可以让同学们更能看清自己的不足，学会怎样实现自己的人生价值。
只要发现问题，立马开展辩论会，既能解决时下问题，又可以对其他同学防范于未然。
以上，一般使用与学校，家长最没有与孩子沟通，我想的不多，一下仅供参考：
家长可以适当的找些机会让孩子接触自己的工作，或一些社交场合。这个年龄阶段的孩子都比较敏感，也比较彷徨。说的不如做的能起到效果，通过言传身教更能对孩子进行正确的引导。千万不要强制的要求孩子如何，怎样，不要随意职责孩子。要对孩子的能力给予肯定，哪怕是错误的答案，但他的确思考了，就是值得夸奖的。
孩子只要还愿意思考，愿意相信，就没有什么解决不了的。
以上是一些常规处理办法。向网瘾综合症这类的不良行为，则需要进行专门的制定方案，进行矫正。不需要参加什么集中营的，只需要找一个专业的心理咨询师，他们会帮你解决你孩子的烦恼。
希望可以对你有帮助！
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时间：2022-05-31 15:27
在咨询高中生案例的时候，多数是由于学习压力大，或是出国留学前后的反差（由于环境、语言不同）造成的厌学情绪，成绩突然下降很多，或是没有处理好同学和老师的关系，产生厌学，不想上学，一般需要专业咨询师对孩子有个大致的了解，和他建立好关系，慢慢让他把自己内心的想法和老师沟通，老师会给他和家长一个解决方案，慢慢建立起自信心，当他有了自信心和自我同一性，才会对以后的成长有帮助，知道学习是为了什么，如何和同学老师相处，很多咨询的同学都比以前更努力了，要让他自己有心理辅导的意识，如果他自己没有咨询动力，咨询师也很难办，只能面询时试一试。
热心网友
时间：2022-05-31 15:27
己所不欲，勿施于人；助人为乐，但要有度（适当）；沟通时要善于发现对方家庭环境是造成高中生人际关系处理存在心理问题的直接原因。本次问卷调查发现：
