吃丝瓜对人体有何益处
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丝瓜营养丰富，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质具有一定的特殊作用。有清凉、利尿、活血、通经、解毒功效。
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丝瓜又名布瓜，绵瓜，絮瓜，水瓜，天罗等，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1.B2，烟酸，维生素C，纤维素，生物碱等营养成份。还含有皂甙类物质，有强心作用，丝瓜汁有清洁和保护皮肤的美容作用，可以治疗皮肤色素沉淀。纯手打，望采纳。
