发布网友 发布时间:2022-04-22 07:28
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热心网友 时间:2022-06-17 17:29
茶树菇又名茶薪菇、杨柳菌,营养价值非常高。小编编在其他章节有介绍。茶树菇的营养超过香菇和其他食用菌,属于高档食用菌。
茶树菇能促进脂肪代谢,缓解腰部酸痛,提升人体免疫力,提高防病能力的作用,是三高人群的理想食品。
看了这么多好处,我们再看怎么吃吧,先来个”茶树菇花枝片“。
准备:茶树菇半斤,花枝片30g,红椒、食盐、味精各适量。
步骤:
1、将茶树菇用冷水泡发后清洗干净,挤干水分切成长段备用。红椒清洗干净后去籽,切成丝。花枝片切成方片。
2、炒锅置火上,下入花枝片溜油后捞出,再放入茶树菇和红椒丝煽炒,加入花枝片、食盐,炒熟后放入味精拌匀出锅。
芝麻上树
准备:干茶树菇、芝麻、生粉、清油、食盐、味精各适量。
步骤:
1、把干茶树菇用冷水泡发,清洗干净后撕成细丝,撒入少量食盐腌制片刻。撒上身份,加入少量水,伴上芝麻。
2、炒锅置火上,放入清油烧至六成热,把茶树菇放入锅中炸脆,捞出沥油,撒上味精和食盐,拌匀上桌。
再来个”茶树菇猪颈肉“。
准备:猪颈肉2两,茶树菇3两,红椒、青椒、植物油、生抽、味精、食盐各适量。
步骤:
1、将新鲜茶树菇清洗干净,切成长条。水锅注入清水烧开,将茶树菇放入烫片刻,过凉后挤干水分。
2、青椒、红椒清洗干净后去籽,切成丝。生姜去皮洗净后切丝。香葱洗净切丝。炒锅置火上,放入植物油烧热。
3、将猪颈肉过油后捞出沥油。锅内留少许底油,放入姜丝、葱丝煽炒出香味,倒入茶树菇和生抽。
4、大火翻炒,放入青椒丝、猪颈肉、红椒丝,撒入味精,炒熟入味后用水淀粉勾芡,淋上明油即可出锅。
热心网友 时间:2022-06-17 17:29
茶树菇汤的益处:
1、防癌抗癌:茶树菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。
2、抗衰老:具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
3、缓解小儿尿床:茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。
4、茶树菇与猪骨或鸡肉一起吃,具有增强免疫的作用。
热心网友 时间:2022-06-17 17:30
茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阴壮阳、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。
热心网友 时间:2022-06-17 17:30
滋阴补卵
热心网友 时间:2022-06-17 17:31
很好喝但是得放点言